|
כרגיל נראה מעולה.
אהבתי את החזה, נראה שהוא השתפר. בהצלחה;) |
אני מציע לך לעבור הסבה מקצועית לחשפן !
גוף מפלצתי . |
ציטוט:
חיה רעהה |
פשוט תותח יד 42?
סוס! |
אין מילים.....
:bow::bow: |
אתה יכול לפרסם איזה תוספים אתה לוקח ?
אני רואה בתמונות שיש לך חלבון של אופטימום איזה תוכנית אתה עובד ואיזו חלוקה ? אחלה גוף |
מעריץ אותך!
|
ציטוט:
|
ק-ט-ל-נ-י חח כל הכבוד. בהצלחה בהמשך תמשי ךככה.
|
גוף מושלם!
כל הכבוד ובהצלחה בהמשך |
נראה מעולה אלון אהבתי את התמונה האחרונה..
|
ציטוט:
|
תודה רבה לכולם על התגובות הבונות !
מעלה עוד כמה תמונות חדשות.. 84 קילו.. בדרך ל- 90... :sbb4: http://i37.tinypic.com/ws9vfm.jpg http://i35.tinypic.com/fomao0.jpg http://i36.tinypic.com/fmhu8p.jpg http://i38.tinypic.com/ejzp5u.jpg יום טוב לכולם ! |
סחטיין עלייך איש, יש מצב לגב?
|
ציטוט:
איך לא ניצלת את זה באיזה דרך שיווקית.. חח יש לך גוף שכל אחד חולם עליו. |
ציטוט:
חחח ומי זה לידך? |
ואי בתמונת פרונט ! שיחקת אותה פרונט מושלם ! ממש אהבתי !
|
קרנף על
|
ציטוט:
|
בתמונות החדשות התמונה הראשונה שלך אחת התמונות הטובוות שלך
|
ציטוט:
המטרה היא לחתום על חוזה בסופו של דבר - כרגע יצא לי רק לעבוד כפריילאנסר.. ציטוט:
|
אומנות של גוף!
|
ציטוט:
|
גוף בנזונה אחי כל הכבוד !
לא הבנתי מה כל הקטע של גרמניה .. נולדת שם ? גרת בארץ ועברת ? S: |
http://i36.tinypic.com/2z73pdi.jpg
אני לא רואה הבדל ממש ממש גדול בתמונות האלו... ב4 שנים לדעתי יכלתה לעשות משהו יותר רציני אני מתאמן כמעט חצי שנה ועשיתי שינוי די משמעותי... חסר לך עובי ורוחב (בגב) אבל כל הכבוד בהחלט מדהים וד"א הגנטיקה שלך ~אחת~ הטובות שראיתי.. |
ציטוט:
על מה אתה מדבר?? בתמונה הישנה הוא נראה שחיף ליד התמונה החדשה. הוא הרבה יותר רחב ומסיבי. סתכל את החזה בתמונה הראשונה, בניגוד לתמונה החדשה אתה יכול לראות את מאחורי החזה, כביכול. |
ציטוט:
|
גדלת בצורה מטורפת אחי,נראה מיליון דולר...
מיותר לציין שיש לך גנטיקה מעולה גם מבחינת גדילה וגם מהבחינה האסטטית , לדעתי האישית גוף אידיאלי יש לך כרגע. |
ציטוט:
|
אין מה להגיד...אולי מבחינת שינוי זה לא השינוי הכי גדול שאפשר לעשות בתקופה כזו ארוכה, אבל למי איכפת. כל אחד היה רוצה כזה גוף . במידה ואתה לא בעניין של להתחרות, אני במקומך הייתי שומר על מה שיש וזהו...לא צריך יותר מזה.
|
חחח אני נראה כמו הלפני של סיקס פאק חוץ מהידיים :d
|
ציטוט:
אלון יכל להגעיה ליותר עם הוא היה משקיע אבל עדיין ניראה מצויין:sbb4: |
ציטוט:
אני אישית רואה בשינוי הזה כשינוי של שנתיים, כי את השנתיים הראשונות, אני לא יכול להחשיב. כל אחד עושה טעויות בתחילת הדרך, אני טעיתי במשך שנתיים.. אין מה לעשות, מטעויות לומדים. לא עבדתי נכון, ולא אכלתי.. שנה ראשונה הסתכמה בכך שסגרתי את היום עם מעט חלבון ומס' קלורי זניח, בנוסף לזה היו לי רק כמה אימונים ביתיים בשבוע עם זוג משקולות של 15 קילו. וככה הלאה, אחרי שנה נרשמתי לחדר כושר, נחשפתי לאינטנרט ואז התחלתי לאט לאט להבין.. היום..? :):):):) אני לא טיפש, לא עושה יותר טעויות, ואם כן אז במודע ולא כתוצאה מחוסר הבנה או ידע. עכשיו בקשר לשינו עצמו, האחוז שומן בתמונה החדשה זהה לזה שבישנה, ואולי אפילו יותר גבוהה. מה שכן הייתה עלייה רצינית במאסה הרזה, רוב העלייה במשקל נבעה כתוצאה מעלייה במאסת שריר. כשהתחלתי ב- 2005 הייתי 68 קילו, כים אני מדגדג את ה- 90, מה שמעיד על עלייה של כ- 20 קילו כמעט נקיים ! ולפחות חצי מהמשקל הכולל הזה עליתי בשנה האחרונה !!!! |
חייה רעה אין מה להגיד! רק שהידיים כבר יוצאות מפרופורציה כפי שזה נראה החזה קצת מאחור תן לו קיק קטן להסדיר זאת והפרונט שלך מושלם.
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
הגב והרגליים, כל השאר מצויין.
|
ציטוט:
אני משתגע מחדש לראות את הגוף שלך .. |
תביא תמונה מעודכנת של הגב בבקשה,גם של הרגליים אם אתה יכול
ומעודכן זה 2-3 ימים אחרונים,לא חודשים או שבועות לפני זה תודה חח :) |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:23. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ