|
ציטוט:
|
עשיתי שבוע שעבר 350 קילו פיסטול, 10 בשמאל, בימין רק 8 (אני שמאלי)
אצלם סירטון בהקדם |
חזרה לנושא ספאם לכו לאימוני כוח תעשו שם
ארטיום 92 קילו https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.n...59969571_n.jpg יוני 80 https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.n...13419205_n.jpg |
ועוד אחרי זה אומרים שבודי בילדינג זה ספורט גברי
|
השיטה של דני עובדת
|
מה הגובה של ארטיום שהוא 92 קילו?
|
ציטוט:
מה שיותר מטריד שיש שם עוד אדון/ גברת במטבח שלא נראים מוטרדים מהעניין :XDemoticon: |
ציטוט:
הגבתה הכול כולל הכול מסביב לעיקרי בתמונה למה שלא תתן חוות דעת הבחור עובד פולי עליון 30 חזרות |
נראים טוב החברה, מה שכן ברמות האלו זה לא כזה רלוונטי עוד :) + עוד משתנים שנוספו למשוואה שלא נזכיר שוב שגם טיפה אחראים לשינויים הפיזיולוגים :)
|
שניה לפני שאני ממשיך לקרוא את כל התגובות בפוסט
יכול להיות שמאור העלה סתם סרטון ל 2 חזרות סקוואט רק בשביל המשקל זה לא אומר שהוא עושה את זה בדרך קבע... |
אה גבר
|
ציטוט:
|
לבלבל את השריר אח יקר!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!
|
אחי אסור לבלבל יותר מדי תשריר אחרת הוא לא יבין מה אתה רוצה.
|
ציטוט:
|
בקיצור מוזרקים אין מצב בכל צורת אימון שלך ולא שלך, שהגוף שלהם בנה בתוך חודשיים כזו כמות של שרירים @_@ כמה זה לפחות!!! 8-10 קילו שריר עם לא יותר. הם עוד כמה שנים הצטערו על זה מאודדדדדד!!!! והם עוד לא 21
לפי מה שאתה אומר פה כל אחד טבעי!!! יכול להגיע למצב של תחרות תוך 3-4 חודשיים טובבבב אחייי בדוק על ארנולדים!! |
טעות!!!
|
http://www.youtube.com/watch?v=m8wZNGL4iA4
תקשיבו SSניקים |
אבל אני לא וויטליפטר
|
וגם לא פאוורליפטר
|
ציטוט:
|
אף פעם לא טענתי זאת
|
אחי הוא עוד שנייה מאבד הכרה רק מלדבר חח
למרות שאני ממש אוהב אותו |
חחח קובה והחבר שלו השני אתם כאלה קוקסינלים מה אתם נכנסים לדיון פה וכותבים תגובות מפגרות תמצאו חיים
|
אה נשמה הכל טוב?
|
ציטוט:
|
ציטוט:
and that guy is a disgrace, he fucked fruits. that might explain your man-to-man business your are running... |
ציטוט:
|
שמע הסרטון הזה של קאי גרין שמחורר שם את האשכולית..
אם הייתי צריך להרוויח כסף מסרטי פורנו הייתי בוחר בז'אנר יותר סטנדרטי מאשר לדפוק פירות. |
לגבי דדליפט.....
כל בודיבילדר ברמות הגבוהות עושה את התרגיל הזה. רוני קולמן אגב התחיל כפאוורליפטר ויש עוד המון דוגמאות, אז לא להגיד בבקשה לוליק הוא 1 ל.... הרבה פאוורליפטרים עברו לבודיבילדינג וההפך. מותן רחבה תהיה רק באחוז שומן גבוה עם כל הצדדים שנשפכים...או שהגנים שלך חרא. לגבי הנושא בפוסט: שיהיה בהצלחה לחבר'ה הצעירים האלו וכבוד גם לך על השינוי שעשית אצלהם. המשך לילה טוב.... |
גם אמית הישראלי באולפיה התחיל כ pl
והוא בעצמו נותן עצות למתחיליםבכל מה שקשור לכוח ולסקוואט דדליפט ובנץ |
בואו נעשה קצת סדר בדברים :
בנוגע לדד-ליפט: הדעות לגבי זה חלוקות ויש מפתחי גוף שטוענים א' ויש מפתחי גוף שטוענים ב', אני מהאסכולה שתמיד הייתה ותמיד תהיה בעד דדליפט ,אם זה בסיסי וכבד זה טוב לך לא משנה באיזה ספורט אתה, כשאני עושה דדליפט הגב שלי משתפר,כשאני לא עושה הוא משתפר פחות, פה זה מכריע את הכף מבחינתי. בנוגע למתאמנים של דני : כן חומרים,לא חומרים התוצאות נפלאות,גם ביחס לאנשים על חומרים, בין אם הם על חומרים או לא זה לא עניינו של אף אחד פה, ובינינו ? גם רוני קולמן מכחיש בפומבי שהוא על חומרים ואתם יודעים למה ? כי עדיף להכחיש מלהתמודד עם הכאב ראש שיבוא אם תגיד "כן" בנוגע לאיך דני עושה כסף: פיתוח גוף זה ספורט "מניאק",הוא לוקח ממך הרבה כסף ולא מחזיר כמעט כלום,אם דני מצא דרך להרוויח כסף מהתחום ? שיהנה,אני לא מסכים איתה בהכרח (וגם בנוגע למה שקרה עם הצבא יש לי הסתייגות מדני),אבל אין סיבה לעקוץ אותו כל כך הרבה על זה. לדני : תזכור דבר אחד,זה שאתה מפתח גוף יותר טוב מרוב החבר'ה פה,לא אומר שאתה בן אדם יותר טוב, אל תתנשא מעל אנשים (ויש לך נטייה לעשות את זה) ואל תשכח איפה אתה באמת נמצא כמפתח גוף, לקחת אלוף האלופים בארץ...גם גדי אורן עשה את זה מתישהו xd בקיצור,תתחילו להתנהג קצת יותר לעניין..חזרתי לעסק פה וזה אומר שיעופו באנים באויר וחבל :) תחסכו לי את הצד הלא נעים של התפקיד שלי. חג שמח לכולם. |
ציטוט:
|
ציטוט:
תשאל אותו |
דני רציתי לשאול אותך כמה שאלות בנושא תזונה אבל אני לא מצליח לשלוח הודע פרטית , אפיה אני יכול לשאול אותך ?
|
כול הכבוד אין מילים
בהצלחה! |
דני פניתי עליך דרך הפייס ואתה לא מחזיר לי תשובה
ציטוט:
|
היי דני, מקווה שלא ירד לך המוטיבציה לעזור מכל הילדים פה..
בכ"מ אם תוכל להביא לי כמה טיפים להמשך מה לאכול איך להתאמן וכו כי המאמנים שלי כל אחד דומה למקל ארטיק הנה תמונות אם אתה צריך: http://israelbody.com/showthread.php?t=76815 תודה רבה |
אז אם המאמנים שלך דומים למקל ארטיק סימן שהם לא מבינים כלום...
תאמין לי הילדים של היום... קח סטרואידים אחי זה מה שיעזור לך! ותקשיב לי למה אני סוס אחושרמוטה עם יד 46 |
אוראל, מה קורה חמודי?????????
למה שהוא יביא לך טיפים? כשאתה הולך למכולת אתה מבקש שיביא לך ארטיק בחינם? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:27. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ