|
|
עוד מעט 90 קילו, ממשיך עלייה במאסה ללא רחמים עד מאי.
|
ורידים עצבניים...הם היו ככה במצב רפוי ?
גם האמות נראות באמת טוב |
אחי, התמונה האחרונה עם החולצה הכחולה נראת מטורפת!!
אתה נראה ממש ענק בתמונה הזאת!! שיהיה בהצלחה בהמשך (למרות שלא נירא לי שאתה צריך את זה.. חח) :laughing: |
כול הכבוד נירא מצויין!!!
ולעיניין מה הורדתה איזה ראש? אתה נירא מסטול אחושרמוטה |
אחי אני חייב להגיד יש לך גוף מטורף ביותר!
|
מדהים!
אפשר לשאול כמה קלוריות אתה מכניס ליום? |
תמונה קטלנית..
מה נתונים עכשיו היקף יד? |
ציטוט:
ציטוט:
תודה רבה, היקף יד עומד על 43, משקל 88, גובה 1.76, אחוז שומן 12...... |
חולצה בת :):):):)
וכרגיל,אתה נראה טוב כמו תמיד עוד מעט כבר לא תיכנס בדלת.. ד"א המטרה שלך היא לרדת לאחוזי שומן הקודמים שלך 7-8? |
אתה לא ניראה נוזלי בכלל,ממש תענוג כשאתה לא מפותץ בנוזלים במאסה.
בהצלחה. |
תשמע אתה מטורף! פשוט נותן מוטיבציה.
|
ציטוט:
איך 12 לעזאזל איך אתה מודד בכלל? |
אלון יא שפיץ
תמונה יפה! |
אתה לא צריך יותר ממה שנראת בקליפ זה כבר מפלצת ועכשיו עוד יותר למה אתה עושה את זה מה המטרה שלך?
ובנות חושבות שזה יותר מדי(מתחיל למגעיל) שאלתי את אחותי וידידה שלי חחח |
מה אפשר להגיד חוץ מ-תותח!
כבוד אחי ד"א חולצה בת-זונהה |
תודה חברים..
את החולצה הזאת זכיתי בתחרות שהתקיימה בפורום גרמני (השם רשום על החולצה) היה אתגר שמי שמעלה את הסרט הכי טוב ונכנס בין ה- 5 הראשונים מקבל חולצה, כובע, ו- 50 אירו לתוספים. קיבלתי מקום 5 מכל גרמניה.. |
ציטוט:
|
ציטוט:
דיבורים לחוד ומעשים לחוד תכלס גם אחותך וגם ה"ידיד(ה)" שלך היו פוגשות אותו או כל אחד אחר בסגנון היו כבר עושות הזמנה סיטונאית לוזלין. |
ציטוט:
בכל מקרה, אין בכך כל רע ואתה נראה ממש טוב לגילך, מאחל לך הצלחה. |
הוא לא משתמש
|
ציטוט:
|
ציטוט:
12 שנים בעסק ועדיין מפזר מילות שווא חסרות כל בסיס קונקרטי ושלא הגיעו ממקור מוסמך, רואים שהידע שלך לא שואף למקומות גבוהים כל-כך ידידי. אתה בסה"כ עוד אחד מאלו שמסרבים להאמין שקיימת האפשרות להגיע להסגים ותוצאות בלי תלות בחומרים. אקח את זה כמחמאה, תודה לך ולילה טוב! |
:):):):) גם יצא לי לראות בדיון שלו בbodybuilding כמה אנשים אומרים שהוא משתמש ומסרבים להאמין שהוא טבעי...
ואלון עוד מתווכח איתם... עזוב אותם אחי חחח, ימותו הקנאים. חח אבל אני יכול להבין אותך זה יכול לעצבן במרות מטורפות.. התמונה האחרונה מצויינת, ישר כח, אהבתי את הורידים. |
ציטוט:
אבל אשמות כאלו אני מקבל לא רק על גבי האינטרנט אלא גם ככה.. |
הלוואי ואלו היו הבעיות שלי :d
|
גם אני רוצה בעיות כאלההה וגם ורידים כאלהה :cry:
|
ציטוט:
גם אני רוצה חולצה כזאת:tongue: |
חחח איזה קנאים אנחנו :)
|
סליחה אבל לא נראה כמו מישהו שמתאמן, תשקיע בתזונה ואימונים חצי שנה- שנה ואז תעלה תמונות עוד פעם.. בהצלחה.
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
ואלון בונה בתמונה האחרונה האמה מפלצתית זה לא אמיתי. |
בונא אחי נהיית חיה ... אתה לא מפסיק להשתפר
|
יפה מאוד d: מה ההיקף אמה?
|
התמונה האחרונה אדירה...גוף מטרה.
|
תגיד אלון מה המטרה שלך אני לא מבין כאילו
נגיד אי מתאמן במכון כושר נרשמתי אתמול ..כדי שהיה לי גוף וכוח וזה גם אולי תחביב אתה יש לך הכל ואתה ממשיך לטחון אוכל ולהגדיל את האימון ואת הסטים אמרת שאתה רוצה להגיע ל92 ולרדת ל90 חיטוב ואז מה אתה עושה? נשאר על 90 או רוצה גם להגיע ל100 :):):):) |
eight PACK
חזק אחי :) |
נראה מעולה אלון יחנזיר..
תמשיך מסה כל הזמן אתה לא עולה בשומן בכלל וגם אם כן לא רואים..:( |
פששש אחלה מסה, אחלה מבנה, אין ספק שיש פוטנציאל...אחלה סרטון :)
דרך אגב בן כמה אתה? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:54. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ