|
איזה מפחיד הגב שלך נראה זה משהו.
רגל מצוינת !!! כל הכבוד לך בהצלחה :) |
תמשיך תמשיך ואל תפסיק אחי!
כל הכבוד גם הרגלים ניראות מעולה מהזוית שצלמתה! |
אחלה גב.
|
סיקס פאק רגליים טובות
רק שהזווית צילום מוזרה,עדיף היה לצלם תמונת פרונט של הרגליים |
אלון אני אגיב זאת פעם אחת
אתה יכול להגיע מאוד(!!!!!) רחוק בתחום הזה אם תהיה מוכן לעשות את ההקרבות הנדרשות זאת שיחה שאני ואתה נאלץ לעשות באופן פרטי יותר ,אבל אתה נכון לעכשיו אחד האנשים שאני רואה בהם יותר פוטנציאל . |
חסר עובי. ממש חסר עובי... אבל אחלה פרופורציות ואסטתיקה, though
|
בונא גב = רגליים סוסות
בעיקר התרשמתי מהרגליים שלך ישלך פוטנציאלה אבל לא יודע אתה כזה לא נראה גדול אתה צרך להיות יותר עבה ולסות להיות גדול כי השרירים שלך יפים אסתטים בולטים וזה אבל אין עליך גודל |
ציטוט:
|
ציטוט:
אחת הגנטיקות הנדירות שהיו איי פעם |
בחיים שלי לא ראיתי גנטיקה כל כך טובה וחלומית זה חלום של כל בן אדם גנטיקה כזאת...
כמו שהמליצו לך לקחת את זה רחוק יותר גם אני הייתי ממליץ לך יש בך פוטנציאל ענק לדעתי... גנטיקה רצחנית ! |
סוס!
|
למה שהוא ירצה "להתקדם בתחום"? בשביל להרוויח כלום כסף, שישפילו אותו עם היחס למתחרים, להיות כבול לאימונים ושעות וכמויות אוכל? הוא יכול לעשות פול כסף בדוגמנות פיטנס..
|
ציטוט:
למה אתה חייב לבוא בגישה שבזה לספורט ? נחש מה,גם שגיא כלב הוא באדיבילדר ומרוויח בוכטה של כסף בדוגמנות פיטנס ומתחרה ...אתה מדבר ממקום של בורות ,נכון לעכשיו אלון נראה נהדר אבל עוד לא מספיק כדי להיתקדם למקום של "דוגמן פיטנס" ,גם דוגמן פיטנס ששוקל 90 קילו חטוב אש היה פעם 108 קילו באוף סיזן ... |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אלי האנה מתיחס למתחרים שלו בכבוד,הערצה,שופט הוגן ומרים תחרויות מקצועיות ביותר:sbb4: בניגוד לאלי אם יתחרה בIFBB אשר פריג' ירק לו בפרצוף ברגע שיפסיק לשלם לו ויתן לו בעיטה שתעיף אותו לקיבינימט,אני לא מזלזל בIFBB אבל כל עוד אשר מנהל אותו זאת בושה וחרפה לאיגוד. חוץ מזה שאלון בגרמניה כרגע והרמה שם מקצועית כמו בארצות הברית,בין אם הוא יהיה פיטנס או בודיבילדר הוא יצליח ב2 הכיוונים אם ישקיע ויתמיד בדרך הנכונה. אלון בהצלחה אחי:jockey: |
ציטוט:
|
ציטוט:
משהו כזה ,למרות שמחר מתחיל חיטוב אז בשבועיים האחרונים לאט לאט הורדתי קלוריות. |
ציטוט:
הבעיה היא כזאת ,היד על ההדק בנוגע לכרטיסים לחו"ל זה אשר פרדיג' ,והוא מאכיל את המתחרים שלו מרור ופוגע להם בקריירה עם השטיקים שלו לפני שהוא מוציא אותם לחו"ל. |
ציטוט:
הרי לדוגמה עם לקחת את עדון עמית ספרים,הבן אדם כול היום בכריזות וכול הזמן על עצבים :):):):) ואפילו הוא לא פירק לאשר הזה את הצורה,רק מדברים כול היום אשר זה,אשר חרא,יאללה כבר שמישהו ידבר איתו קצת,מה קרה ? הוא עבריין ? מפחדים ממנו או מה ?:boxing: |
ציטוט:
כי בסופו של יום בעולם הבוקר שהוא מעבר למקלדת ומעבר לפוזות אבו-עלי "אני כזה קשוח ומסוכן " שיש להרבה חבר'ה בגילנו ,אלימות לא תתרום בכלום ,סבבה ,אז מתחרה ידפוק לו מכות רצח ,כל הכבוד,אותו מתחרה טוב ככל שיהיה ,לא יצא לחו"ל בחיים ככה ,לפחות לא לתחרות שיכולה לתרום לו. |
רגע רגע רגע,אז אולי אתה רוצה שכול המתחרים יעמדו בשורה וישתחבו לו ???
כמה אפשר ללקק תחת לבן אדם ששם עליך זין ? |
ציטוט:
אתה לא מבין את זה כי אתה לא בא מנקודת מבט של מתחרה נכון לעכשיו לבחור יש כוח כמעט בלתי מוגבל בIFBB בארץ ,ללכת איתו ראש בראש לא ייתן לך כלום. |
ציטוט:
תגיד אחי מה אתה עושה בימקום הדדליפט עכשיו? |
ציטוט:
|
מרשים ביותר, אחד האנשים החטובים ביותר בפורום כל הכבוד גבר ישר כוח.
אתה נותן השראה ומוטיבציה שרואים אותך :sbb4: . |
תודה רבה על התגובות, לא הייתי פה חצי יום וכבר הפוסט הגיע ל 300 עמודים ! :wacko:
אני עדיין לא החלטתי מה אני רוצה להייות, בילדר או פיטנס, אבל מה שבטוח אחד מהשניים ! סהר חזרתי לעשות דדליפט לפני כשבועיים וזה אחרי שנה של הפסקה, ואני חוזר בכל מה שאמרתי, אני ממש נהנה מהתרגיל הזה וממש מרגיש עד כמה טוב הוא עובד עליי ! אחלה תרגיל ! התחלתי בסט חימום עם ה 100 קילו ואז עברתי ל 130, ואני מעריך שבזמן קצר אני יחזור ל- 170. בודיבילדר אני לא חושב שאלימות היא הפתרון, בארץ כבר יש רמה והרגישו את זה במר ישראל האחרון והרבה מזה הביא איתו מאור זרדז, המתחרים הם אלו שיעלו את הרמה, ולא השופטים או המנהלים למינהם, ובטח שאם אחד המתחרים ירביץ לאיזה ראש איגוד זה רק יוריד את הרמה ויהפוך את פיתוך הגוף לספורט עוד יותר שכונתי, מה שאף אחד לא רוצה. לפי דעתי הרמה רק עלתה בשנים האחרונות וגם אלי עשה עבודה יפה מאוד עם איגוד nabba וזה רק יכול להועיל. |
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח איזה חתימה :laughing: :laughing: :laughing: |
ציטוט:
לדוגמא קמאל עבדול סלאם בודיבילדר ערבי מקטר הוא במקור לא מקטר עצמה והתחרה פעם בנאבא וקיום הוא מתחרה מצליח מאוד בIFBB,דרך אגב הוא התחרה פעם נגד אלי האנה:sbb4: http://www.ifbb.com/reports/images/ostrava07.jpg הבחור השמאלי בשתי התמונות התמונה לצד אלי האנה ישנה יותר והתמונה העליונה לפני שנה שנתיים http://simg.mekusharim.co.il/6227894...iles_album.jpg |
ציטוט:
|
סרטון של היד
|
אחלה יד אחי דרך אגב תמונה של רגליים שלך עוד לא ראיתי או שפיספסתי יש אחת או שתוכל לעלות דווקא מעניין לראות..
לגבי בייספס מה היקף בערך אתה יודע ? |
פשש ממש כל הכבוד אחי
רק אם לא אכפת לך בבקשה לתת לי בפרטי את העבודת ידיים שלך? כולל משקלים וחזרות (למרות שנראה לי עדיין אני לא עומד במשקלים שלך) תודה רבה |
אין מילים פשוט תותח!
|
אחלה יד אבל אני לא מבין למה אתה מתעקש להשאר כל כך חטוב בתקופת ה-"מאסה" שלך
|
ממש יד יפה,מה ההקיף עכשיו?
|
ציטוט:
ציטוט:
אני פשוט נשאר חטוב וזה לא נתון אפילו לבחירתי. ככה הגוף שלי, אני עולה לאט מאוד ונקי מאוד למרות הכמויות האדירות של האוכל, אין מה לעשות.. אבל עליתי 5 קילו ב3 החודשים האחרונים ומזה אני מרוצה. ומי שאומר שאני לא אוכל מספיק לא מכיר אותי ולא יודע מה אני אוכל, אז שלא יגיד. |
ציטוט:
|
איזה יד מטורפת!! :ohmy:
השתפרת... כול הכבוד אחי, תמשיך ככה. |
אחלה של יד אחי בייספ קצר רואים וגם אחלה של פיק, לדעתי תתן עוד טיפה בטרייספס ויהיה בנזונה :)
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:15. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ