|
חחחחחח יש בעיות
|
הגיעו התוצאות מאורטופד מהצילומים שעשיתי ויצא שיש לי פריצת דיסק מסוג מוזר שלא הבנתי וגם עוקמת נוראים ובברכים יש לי שברים מוזרים
כוס אמא של ריפטוו הוא אבל שלאיקרה לי כלום ועכישו יש לי פריצת דיסק עם שברים מוזרים בברכים ועכישו אני נכה כמהוו |
איך נהיה לך פריצת דיסק? לא אמורים להרגיש ת זה לפני שמגלים שיש לך?:o
|
ציטוט:
|
בעיות גב מאוד מסטורי
|
לא נורא פרופיל 45 תוכל להיות קל"ב ולהמשיך להתאמן ימו33
|
כמוך אזה כיף
|
ציטוט:
איך אפשר לעשות תכנית ליניארית תוך כדי פריצת דיסק ושברים:confused: אולי זה קרה מזמן... תרחיב קצת |
כי אני סופר רוסי אני יכול לעשות חביתה עם פריצת דיסק מה קרה לך
עכשיו רציני ולא רציני כי זה היה בצחוק אבל כן עשיית בדיקות עצמות של שור יש לי xd הכל תקין |
אגב מצאתי תסרט שלה ^
|
בונה אתה משועמם
שלח שלח |
לא שולח מה אתה משועמם?!??!
|
לא אני חרמן
|
שלח כבר דאלביוב
|
מניאק שומר אותה לעצמוו
|
תעשה דדליפט רגיל אני יביא לך
|
אני לא מעוניין לספק את הדחיפים המינים שלך חביבי
|
|
פיזדיייייייץ ז'יופה ציצקה פופה פיסקה בידרסוקה בלעט קשאתי חויי ניי פסיחויי
|
שבוע 8 אימון ראשון
החלטתי להסוף תרגלים להאמטרינג כי הם חלשים בגללhb לעומת 4 ראשי סקוואט 80 100 120 140 175 2 f pr נו אבל מה atg בנץ 60 70 80 90 108 ל3 pr קשה חתירהמסור או מה שלא יהיה 60 70 80 90 100 120 כמה סטים קלים של גודמורנינג בשביל הגמישות (זה עובד נהייתי גמיש יותר) ואת המכונה הזאת לאמסטרינג שאתה שוכב כמו קוקסינל ומרים את הרגלים עד התחת 3X8 מקווה שזה יפצע על זה שאני לא עושה LB |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:54. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ