|
התאוששות:
squat 2x5 130 press 2x5 60 rdl 2x5 60 |
idan says:
אופק היית מזיין את רוני קולמן ? idan says: אופק היית מזיין את רוני קולמן ? idan says: אופק היית מזיין את רוני קולמן ? idan says: אופק היית מזיין את רוני קולמן ? idan says: אופק היית מזיין את רוני קולמן ? |
איכס2
|
Cinderella Man אומר/ת:
בתכלס? בשייפ הנוכחי שלי אם הוא איתי על הבמה אני בהחלט מזיין אותו השפלה Cinderella Man אומר/ת: בתכלס? בשייפ הנוכחי שלי אם הוא איתי על הבמה אני בהחלט מזיין אותו השפלה |
אי אפשר לדבר איתכם בלי שתדליפו :bully:
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח אני רואה אתם בל1טים גם בפייסבוק ולא רק בפורום
|
אתה פה הבל1ט שלא מבחין שזה במסנג'ר :idea: :idea: :idea:
|
חחחחחחחחחחח אופק
|
ציטוט:
|
גבירותיי ורבותיי:
אני גאה להודיעכם שאיש הלילה הוכתר הערב כמר יהודה והשומרון!!!! הוא ניצח גם בקטגוריה שלו וגם באלוף האלופים! יאיר\ארבל, תנו לו בכותרת. |
ציטוט:
|
איש הלילה יכול לעשות נזק רציני באולימפיה השנה
|
אימון עצימות:
squat 217.5kgx3 PR חג שמח :wub: speed bench 8x3 60kg פעם ראשונה שאני עושה מהירות. יותר מזה אין מה לפרט ממש. deadlift 202.5kgx5 יאללה, הגיע הזמן שאני אתחיל לשבור שיאים גם בתרגיל הזה. תוך כמה שבועות אני מקווה. סרטון של הסקוואט: |
כל הכבוד איש הלילה!
|
Holy shit!
|
ניראה חזק .
|
PowerLifting אומר/ת:
רי@ המלך Führer Von Lang אומר/ת: היית מוצצ לו? PowerLifting אומר/ת: ובכן... למה לא |
מזל טוב יא ביצה
אל תשכח ששבוע הבא מגיע לי משהו.... שורק1 שורק2 |
משקל גוף : 103.5
לא טוב לratio :sweatdrop: :sweatdrop: :sweatdrop: |
ציטוט:
רטיו? מה זה? אמרו לי שזה משהו שהשלד המציא כדי להרגיש חזק :bully: כבד זה טוב:D |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:17. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ