ישראלבודי
עמוד 8 מתוך 17 « ראשון < 67 8 910 > אחרון »
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פורום לוגים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=20)
-   -   צ'ארלי וחצי סקבט (https://israelbody.com/showthread.php?t=66604)

Cuba 17-10-10 23:47
ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1032360)
לניו יורק :basketball:
:confused::confused::confused::confused:

subzero1122 17-10-10 23:49
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Cuba (הודעה 1032376)
:confused::confused::confused::confused:
::jockey::jockey::jockey:


לא יודע האמת.
אולי ABCD

No Troll 17-10-10 23:50
ציטוט:
פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1032377)
::jockey::jockey::jockey:


לא יודע האמת.
אולי ABCD
מעתיקן :angry:

ולא אמרת שאתה פורש מבאדיבילדינג?

subzero1122 18-10-10 00:23
ציטוט:
פורסם במקור על ידי no troll (הודעה 1032379)
מעתיקן :angry:

ולא אמרת שאתה פורש מבאדיבילדינג?


אני צריך לתת דגש...

קפטן שלד 20-10-10 23:31
אחי הפסקת להתאמן?

subzero1122 21-10-10 03:57
ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד (הודעה 1033380)
אחי הפסקת להתאמן?
לא אח שלא שלי, מדוע תשואל?

קפטן שלד 21-10-10 10:12
כי לא עידכנת את אימון ההתאוששות כפרה

subzero1122 21-10-10 15:47
ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד (הודעה 1033423)
כי לא עידכנת את אימון ההתאוששות כפרה
לא היה. היה לי את הטורניר כדורגל, הפסדנו בחצי גמר לקבוצה מטונפת שעצרה התקפות ביד וכיסחה.

Cuba 21-10-10 18:08
היכן אתה משחק ידידי המגעיל?

קפטן שלד 21-10-10 19:51
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Cuba (הודעה 1033577)
היכן אתה משחק ידידי המגעיל?
פ.צ ערמ1נים

Cortex 21-10-10 21:51
אחייייי אבל אמוני כח לא עושים אותך כבד בכד1רגלללל ?

subzero1122 21-10-10 21:52
האמת שהכדורגל עושה אותי כבד במכון
היה היום אימון טוב דווקא.
תיכף אני יעדכן

פש!ש 21-10-10 21:54
באיזה תפקיד אתה משחק?
אתה בקבוצה?

קפטן שלד 21-10-10 21:55
ציטוט:
פורסם במקור על ידי פש!ש (הודעה 1033736)
באיזה תפקיד אתה משחק?
אתה בקבוצה?
הוא משחק לי בביצים :rolleyes:

subzero1122 21-10-10 22:40
ציטוט:
פורסם במקור על ידי פש!ש (הודעה 1033736)
באיזה תפקיד אתה משחק?
אתה בקבוצה?
אני משחק יואש אחורי
ולא.

subzero1122 21-10-10 22:55
21.10 - עצימות

סקוואט - 165x1
בנץ' - 85x5
דדליפט 157.5x2

כמו שאמרתי קודם, לא התאמנתי בשלישי בגלל שהיה לנו טורניר, מזל רק שזה לא הרס לי תאימון היום.

הסקוואט גמר לי את כל הכוח לשאר האימון.
בחזרה השניה בדדליפט הרגשתי כבר שאני מושך יותר מדי עגול והפסקתי שם.


שינו את המיקום של המכונות באוניברסיטה והחליטו להחביא תפלטות, הייתי צריך להשתמש גם ב25 שאני מאוד שונא.
http://www.youtube.com/watch?v=cayj6GCM2Vs

איש הלילה 22-10-10 02:17
יפה מאוד. לדעתי הגיע הזמן כבר לקצת שיאים, אתה לא חושב?

subzero1122 22-10-10 02:25
חחחחחחחחח שיאים יהיו רק בסקוואט, בכל השאר אני רחוק מאוד.

יקרה מתישהו בקרוב, אני לא ממהר. נכון לעכשיו אני לא מסוגל ליותר מ165, היה כבד וגם המוט זז לי באמצע..
לא הייתי אמור לעשות בכלל סינגל היום, לא היה לי כח לשלשה ולא רציתי לשרוף תאימון.

איש הלילה 22-10-10 02:29
איך החלטת? זה לא נראה כמו rm1

subzero1122 22-10-10 02:34
ציטוט:
פורסם במקור על ידי איש הלילה (הודעה 1033818)
איך החלטת? זה לא נראה כמו rm1
לא מתעסק במה זה נראה.
הייתי מאוד קרוב לאבד תכיווץ בגב, וכשזה קורה אצלי זה אוטומתית כשל.

הב1קר טר1ל עוזר, אני רק צריך לשים בו עוד ועוד משקל.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:37.
עמוד 8 מתוך 17 « ראשון < 67 8 910 > אחרון »
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ