|
ציטוט:
|
אחי אני לא יודע מה כולם מבלבלים פה
אתה נראה אחלה תמשיך להפציץ.. |
מוזר אתה ניראה כילו אתה שוקל לפחות 70
|
גוף מרשים ביותר תפציץ במסה כמה שיותר נקייה אל תעשה מלוכלכת כדי שתישאר עם מבנה חטוב :]
אה ומה זאת השריטה הענקית הזאת בחזה?סימן מתיחה מה זה? |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
כה בתמונות אני יוצא טוב אני מתכוון לעשות עם זה משהו אחרי שאני יגדל צריך עוד גובה עוד מסה רוחב!צריך הכל יותר טוב ואז... |
ציטוט:
שבת שלום. |
גוף יפה אסטטי מה שקוראים "גוף לזיונים"
|
|
יש לך גוף ממש יפה.
|
ציטוט:
|
לך תשחק בסרטי פורנו אח שליי
רק תעשה כמה קעקועים ואתה תיהיה אחד השפיצים עכשיו רק תלוי מה יש למטהה .... |
רואים שיש לך גנטיקה טובה, חטוב.
משום מה אתה נראה בסביבות 70 קילו ולא 64. לדעתי תעלה עוד מאסה (כמה שפחות מלוכלכת) ואתה תיראה טוב, בהצלחה. אה ועוד מה ששמתי לב אליו - שהצלקת שלך בשני התמונות הראשונות נמצאת בצד ימין של החזה, ובתמונה השלישית בצד שמאל. או שאני סתם מדמיין לי? |
לא יודע למה עוד לא יצא לי להגיב לך האמת בכל מקרה........
זרועות טובות מאוד אחי אני אהבתי ! גם הגב והחזה טובים עובי ונפח יבואו עם הזמן ! רק דבר אחד במקומך היית נותן דגש קל חזה עליון ורגליים ישתלם לך בהמשך העלייה. בכל מקרה מאסה כללית זה מה שחסר אחלה פוטנציאל יש פה מקווה שאתה מספיק חכם כדי לממש אותו. |
פששש יפה אח שלי אני רואה שאתה עולה נקי
נראה מצויין.. תמשיך להפציץ מאסה |
על כמה אחוז אתה עומד ?
עצה שלי תנסה להשקיע יותר בכתף לפי התמונה בחתימה זה נראה שהוא קצת בפיגור לבייספס או שתראה את זה ככה שהבייספס שלך מפותח מאוד ביחד לכתף |
ציטוט:
מי שאמר לתת דגש לחזה עליון ורגליים אני יודע אני עובד על זה =] וכל מי שרשם שחסר מסה כללית אני עובד על זה עכשיו לאט לאט עולה במסה לא ממהר יותר מידי יש לי את כל החורף להגיע ל 70+ ואז חיטוב קצר של חודש...אני עולה נקי כך שלא יהיה לי בעיה לרדת לאחוזי ומן שאני רגיל להיות בהם... עכשיו אני עומד על 65 קילו ו בסביבות ה 10 אחוזי שומן. ולמי שרשם שכתף לא בפרופורציות עם היד אז אני חושב שהכתף שלי דווקא כן סבבה הינה תמונה מלפני כמה ימים: http://img241.imageshack.us/img241/1764/pc010023ug2.jpg |
לפי התמונה כאן נראה שהכתף שלך בפיגור קטן.
תעבוד קצת יותר קשה על הכתף |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:33. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ