פורסם במקור על ידי daniel maron (הודעה 1019838)

חחחחח שמעו למה באמת אתם נכנסים לכאן? לריב עם אנשים ולהעביר להם שטיפת מוח?
תהיו רציניים,כל אחד יעשה מה שבא לו...תודה על העצות אבל תאמינו לי שאנשים קצת יותר רציניים ממכם עוזרים לי אז אף "ילד בן 15" לא צריך את הזלזול ואת הזיוני שכל שלכם..
ודרך אגב אני מניאק עם אחד מכם עשה דדליפט 100 קילו ל4-5 חזרות בקושי בגיל 15...

פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1019820)

הדעה שלך ממש לא מעניינת אותי, אני רק יכול להגיד לך שעוד כשהפורום השני מנה 10 אנשים, אני והשלד כבר היינו שם, כל ההווי וכל מה שאתה יכול להגיד על הפורום השני אלה דברים שאנחנו עשינו והבאנו, ופה אני מפסיק לדבר על זה כי זה לא הנושא.
אנחנו לא מטרילים, אנחנו מכניסים שכל באנשים שמקובעים על שטויות, גם השלד היה בילדר פעם לצורך העניין..


בכל אופן אני לא ראיתי הודעה אחת שלך עם תוכן מעניין, פרט למקרים בהם באת ושיחקת אותה אזרח טוב ובאת להראות שגם לך יש דעה (ריקה מתוכן כמובן) או איזה משהו חסר ערך אחר להגיד.

כי אני פשוט לא מגיב בפורום הזה, רק בזמן האחרון חזרתי לקרוא פה את השטויות והריבים של הבילדרים כי זה מצחיק אותי.

והתגובה של deadlift אומרת הכל.

אנחנו תורמים לפורום ולאנשים בכלל הרבה יותר מליצנים כמוך שנכנסים לדיונים ולא אומרים שום דבר מעניין ורלוונטי, אלא מנסים לתפוס קצת תשומת לב והכרה.

אם זה מה שאתה חושב שאני מנסה לעשות, סבבה

לפני שאני הולך קצת לשתות כל מיני דברים קטבוליים שיאכלו לי את הסיבים הירוקים:

איציק: לרן, moo, יש פי 19 יותר מאסה ממך, הוא פי 39 יותר חזק ממך, אתה מוזמן לראות תמונות שלו פה באתר כשהוא היה בחיטוב: הוא גם היה יותר מאסיבי וחטוב ממך ב7 רמות.
ככה שהגיע הזמן שתכיר בזה: מי שרוצה לעלות עם מינימום שומן:
1. זה קשור לעודף הקלורי
2. הוא יעלה לאט, אם בכלל
3. הוא יתמוך באימונים שלו הרבה פחות ויתקע בהם הרבה יותר.





דרך אגב, איציק, כשאתה מביא טענות תדע גם לגבות אותם, כמו מה ש"לא היה לך כח" לעשות עם התהליכים שאיש הלילה ביקש.
לא היה לך כוח כי זה מחורטט מהיסוד.
ובכלל הגיע הזמן שתפסיקו להקריץ כל מיני מנטרות מהשרוול או מfxp, אימונים ותזונה הם מדע, לא רולטה.
ולפני שאתה מסתלבט על אנשים כמו ריפטו, ביל סטאר וכו', כדאי מאוד שתסתכל מה הרזומה שלהם, עם איזה אנשים הם עובדים, איזה מתאמנים הם אימנו ומה התוצאות. אם היית בודק, לא היית מדבר ככה.

לילה טר1ל

פורסם במקור על ידי executioner (הודעה 1019839)

איציק ב' כפרות, יש לי שאלה אליך כי נראה לי שאתה מבין. המליצו לי כאן על דיאטה בשביל חיטוב, 3 סניקרס ביום, אחד לכל ארוחה, לפי מה שאתה אומר יש מצב שאני אעלה במשקל. נראה לך שאני אשמין מ3 סניקרס ביום? הרי זה ג'אנק פוד.

פורסם במקור על ידי daniel maron (הודעה 1019838)

חחחחח שמעו למה באמת אתם נכנסים לכאן? לריב עם אנשים ולהעביר להם שטיפת מוח?
תהיו רציניים,כל אחד יעשה מה שבא לו...תודה על העצות אבל תאמינו לי שאנשים קצת יותר רציניים ממכם עוזרים לי אז אף "ילד בן 15" לא צריך את הזלזול ואת הזיוני שכל שלכם..
ודרך אגב אני מניאק עם אחד מכם עשה דדליפט 100 קילו ל4-5 חזרות בקושי בגיל 15...

פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1019873)

deadlift, כיף לשמוע, ומספיק שאחד אומר דבר כזה אנחנו יודעים שאנחנו לא כאן לחינם. אתה מוזמן לפתוח כאן לוג....

דניאל_מרון - אני בגיל 14 לא התאמנתי ולא ידעתי איך נראה מוט. ודרך אגב, הצ1רר עשה 155 ל5 בגיל 15 וקצת.

מארשלקקי - עוד פעם כתבת משהו אבל לא אמרת כלום

אוריין - אם אתה בילדר שעושה 110 דדליפט, אתה חרא של בילדר. תראה לי בילדר ברמה שעובד עם משקלים כאלה.

איציק - אתה ממשיך להשען על אותו משפט בלי לגבות אותו, מה יהיה?

פורסם במקור על ידי martialartist (הודעה 1019882)

אתה אדיוט? אני ביקשתי שתגיב לי, אין לך איך להגיב אז אתה אומר שלא אמרתי כלום? :(

פורסם במקור על ידי itzik b (הודעה 1019890)

יש לי שאלה אליך.
רוני קולמן אוכל כל היום גאנק פוד???
לא נראה לי שהוא מתבסס על זה, אני די בטוח שהוא אוכל בעיקר בריא(עזוב את זה שהוא מזריק כמו מטורף)
את הקטע של ה-''עליה מלוכלכת'' זה משהו שאתם המצאתם, ואתם חיים בסרט שזאת הדרך הכי טובה לגדול במסת שריר.
וחאלס עם הלגבות הזה, אתה מגבה??? אתה גם נשען על דברים שאחרים אמרו לך.
בוא תראה לי מחקר שמראה, שאלה שאכלו גאנק פוד, גדלו ביותר מסת שריר מאשר אלה שאכלו את אותה כמות רק מפחימות מורכבות.
צר לי להגיד לך אבל פשוט עבדו עליך, ככל שתבין מהר יותר כך גם תשכיל.
גם גיל גרנות שבעבר היה בונה לאנשים תוכנית אימון ותזונה באופן אישי(הוא היה עושה את זה בטארגט), לא היה אומר להם להתבסס על גאנק פוד.
אז חאלס עם החירטוטים האלה.

פורסם במקור על ידי daniel maron (הודעה 1019893)

סאבזירו- יש לי שאלה, מפריע לך שאנשים אחרים אוכלים בצורה שונה ממה שאתה אוכל? רציני עכשיו..כי זה נראה שאתה ו2-3 החברים שלך מנסים לצלוב פה אנשים שלא חושבים כמוכם.. תחביב חדש?

פורסם במקור על ידי itzik b (הודעה 1019894)

אז אתה בעצם אומר שגם גיל גרנות לא מבין??
והאמת שאני לא יודע כמה קלוריות אני צורך אני לא בדיוק סופר, אבל כן אני לא מכניס יותר מדי וגם לגבי החלבון אני אוכל בלחץ 100 גרם ביום, אבל העובדה היא שאני רואה תוצאות בכל זאת.

פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1019888)

להגיב לך על מה? איפה בדיוק כתבת משהו שקשור לנושא?
:confused: :happy: :whistle: :ohmy: :book: :disgust: :wacko:

פורסם במקור על ידי itzik b (הודעה 1019901)

תאמין לי שאני קורא המון מאמרים, לא רק של מה שיש בארץ, וגם יצא לי לדבר עם אנשים שהמון שנים בתחום.
זה נראה כאילו ריפטו מכניס לך משכורת אם איך שאתה מהלל אותו.
אני עוד לא ראיתי תזונאי, שבא למתאמן ואומרלו אם אתה רוצה לגדול ולהיות שרירי תאכל רק גאנק פוד, אם כבר יגידו את זה לבנאדם אנורקס שהמצב שלו ממש קשה.
אבל לבנאדם במשקל נורמלי, אין מה לאכול גאנק פוד כל יום, אולי פעם בשבוע.
ואני התחלתי אם משקל של 77, ועליתי ל-84 בינתיים, ואני לא נוגע בחלבון בבוקר, רק כוס שיבולת שועל, ועדיין אני רואה תוצאות יפות, ועלייה במשקלים.
וכל זה בלי גאנק פוד, ולא הייתי נוגע בכלל במוצרי חלב עד לא מזמן, אז כנראה שהחוקים של ריפטו לא חלים עליי.
והנה זה סימוכין בשבילך, כי עליי זה עבד.
או שהגוף שלי פועל אחרת משל אחרים??? אה בעצם אתם אומרים שלא, כל גוף הוא בדיוק אותו דבר עם אותה גנטיקה ועם אותה השפעה מכמות האוכל שמכניסים.
שמע אחי, אתם מטעים פה אנשים וזה חבל, אנשים פה יאכלו בגללכם רק פיצות כל היום ויחשבו שזה טוב.

פורסם במקור על ידי martialartist (הודעה 1019904)

קורן, אני לא נכנס לפוליטיקה הזאת ולא מעניין אותי מי הקים מה ומי גנב מה למי.
מה שאמרתי על זה שאתם בדיחה נובע רק מהעובדה שכולכם כביכול אנשים בוגרים, אחרי גיל 20, ועדיין מתנהגים כמו תינוקות. אולי זה מצחיק אתכם כל הוועידות האלה והשטויות אבל מבחוץ זה נראה מוזר מאוד.
אני גם בטוח שתבוא תגובה כמו "לא מעניין אותי מה אתה חושב ואיך זה נראה", אז תחסוך את זה. אני יודע שיש לך שכל ואתה תבין שאני לא אומר את זה משנאה או משהו, רק מספר לך איך זה נראה מהצד.