![]() |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
תגיד גלעד כמה זמן אתה מתאמן?
|
ציטוט:
כעקרון אני מגיל 14 בחדר כושר אבל התאמנתי כמו מפגר ואם תזונה חרא ובאתי רק להרים משקלים פעם ראשונה שלחקתי קריאטין היה בגיל 14 רק שנכנסתי ליעוץ אם גיל התחלתי לראות שינויים רציניים ומשמעותיים אצלי:) |
חיטוב מעולה אחי!
במאסה תתחיל להרביץ לבייספס בטירוף!!! |
גלעד מה הנתונים העכשוויים?
|
יש לך קטפיים עולמיות אבל מה עם היד????
|
יפה אחי גב ענקק גם הכתפיים
ונראה לי שכולם סתם מגזימים לי זה נראה שיש לך בייספס סבבה אבל זאת רק הדעה שלי |
הודעה כפולה
|
|
ציטוט:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:20. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ