|
בסוף הם יעקפו אותך לא חבל חחחחח
סתם יפה אלי הזה שפיץ |
חחחחחח בכיף מחזיק להם אצבעות
|
:):):):) זה לא כזה פשוט לעקוף אותו.
הם יצטרכו לקחת תעניין קצת יותר ברצינות ואז אולי יעקפו אותו. התמונות של אלי בתחילת האשכול הכי פחות הרשימו אותי,התמונות שהעלת בהמשך היו בהרבה יותר טובות.בחור עם גוף מאוד יפה. סתם שאלה דני הם גולשים פה בפורום?כי אחד מהחברה פה פתח משתמש ונתן 2 תגובות.הם קוראים פה? |
לא נראלי
אני לא מסכים שבטעות לא יכנסו לפורום כוח :) |
https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.n...54017081_n.jpg
ארטיום הפציץ 90 קילו |
יוני התחרפן סופית!!
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.n...40747223_n.jpg |
דני יש מצב אתה זורק כמה טיפים??? אני גם בגיל של הילדים האלה ויש לי מסה חמודה מאוד אולי תפרגן קצת אני מת לדעת אך הם לעזאזל גדלו ככה בחודשיים
הרבה כבוד |
כבר 3 חודשים
טיפים בסיסים תזונה פחמימות אורז לבן שיבולת שועל או קוסמת חלבון טונה ביצים חזה עוף שומן אגוזים ושמן זית לגביי אימונים אי אפשר להסביר אם המקלדת |
וגם אם כן יהיה פה זייוני מוח
למה אין בנץ' פראס? למה אין דדדדדדדדדדדדדליפט למה 6 תרגילים לגב למה 10 סטים לכתף אחורית למה 25 חזורות .... אין ליכוח למה שריר ב שבוע :( |
ציטוט:
אתה יודע, מה הכי אפקטיבי היה בשביל הנערים ובישבלך, כי חוץ מהתזונה אני מאמין ששינת להם את האימונים ב-180מעלות. ושאפו, עשית איתם עבודה נפלאה. |
אין בנץ פרס?
ודני כמו קובה אני אשמח לדעת טיפה מה אתה עושה איתם, תרחיב את אופקי הצרים. |
ציטוט:
|
החומרים והאוכל מביאים אותם למצב כזה... לאימונים יש רק חלק קטן בדבר הזה
|
ציטוט:
|
תגידו קנאי תגידו מה שבא לכם, בטוח לא תשכנעו אותי שהילדים לא על חומרים.
|
איך זה הגיוני שהבנאדם הראשון הקעקוע שלו בצד ימין ואז הופך לצד שמאל ?!!?!
|
אין אני תותח :)
|
ציטוט:
|
אחלה תוצאת, כל הכבוד
|
ציטוט:
וזה בעצם חזה ולא מאכל עיראקי |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:57. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ