ישראלבודי - וואלס עם הלץ

עמוד 6 מתוך 8

« ראשון

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פורום לוגים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=20)

- - וואלס עם הלץ (https://israelbody.com/showthread.php?t=68859)

subzero1122

31-12-10 13:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי smokingsnake (הודעה 1051708)

מנהל בדרך כלל בכל פורום זה מישהו שמבזבז הכי הרבה זמן, לא מרוויח על זה כסף, ובדרך כלל או שאין לו אישיות או שפשוט נוח לתת לו כותרת שיתלהב ואז הוא משקיע יותר זמן ומוודא שהכל תחת שליטה, סמוך עליי בתור אחד שניהל אתר.

יש אחוז מאוד קטן שאשכרה יש לו ידע, לא מזיין ת'שכל ונותנים לו לנהל/לפקח

אל תתבאסו עליי עכשיו כל החברי'ה עם הכותרת הכחולה, לא דיברתי על אף אחד ספציפי

חחחחחח הדבר האחרון שאפשר להגיד פה על הפורום הוא שהכל תחת שליטה.

הליצן המרקד

31-12-10 14:00

קיריל תבקש ממנו שיפרסם סקבט שלו

ח1צן	31-12-10 14:01

יאללה יאלה יואש, כולם יודעים שאתה מבזבז הכי הרבה זמן, ולא מרוויח על זה כסף.
או שאין לך אישיות או שפשוט נוח לתת לך כותרת שתתלהב ואז תשקיע יותר זמן ותוודא שהכל תחת שליטה, סמוך עליי בתור אחד שניהל אתר.

SmokingSnake

31-12-10 14:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ח1צן (הודעה 1051714)

חייזר מסריח צצצצצצhttp://www.myemoticons.com/images/su...day/sweaty.gif

harder

31-12-10 14:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1051701)

מי כבר היה שם?
סופרגיטר וצחי?

היה אחד בשם רוני שהיה מנהל בין 20 + אם נסיון של שנים באימוני כוח התאמן בארצות הברית אם שמנים חח קיצר אם נסיון חיים גם כן חזק לא ידוע עד כמה חזק באמת

יש אחד שם בשם גיל בן 18 19 בן אדם חזק מאוד מדבר על 200 220 דדליפט ..
ורק שנה של אימוני כוח עכשיו יש לו לוג
http://www.fxp.co.il/showthread.php?t=7053814
לקרבי או משהו פרש מאימוני כוח וזה ..

ועוד שמן אחד לא זוכר את שמו שהתחיל SS כמו כולם מ80 סקוואט אחרי שנה הגיע ל180 לחזרה .. מכמה תוכניות מין הסתם

וכל השאר פחות מעניינים

subzero1122

31-12-10 14:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ח1צן (הודעה 1051714)

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
יש מצב הנחש המעשן וע1נש היו שותפים בניהול פורום פוקימון?

harder

31-12-10 14:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי הליצן המרקד (הודעה 1051713)

קיריל תבקש ממנו שיפרסם סקבט שלו

הוא חלש ... 80 90 סקוואט לא מעניין
ועד עכשיו הרבה ביקשו והוא לא פירסם :):):):)

SmokingSnake

31-12-10 14:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1051718)

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
יש מצב הנחש המעשן וע1נש היו שותפים בניהול פורום פוקימון?

כן, ויחדיו אנחנו צועדים אל המטרה:XDemoticon:

הליצן המרקד

31-12-10 14:49

ל1ל הוא רשם:

ציטוט:

פורסם במקור על ידי deadl1ft (הודעה 68123882)

הסקוואט שלך אולי נכון,אבל לא לתוכנית הזאת.
בss עושים רק לואו בר כי כל התייחסות לסקוואט בספר וגם בסרט היא לפי החוקים של לואו בר
מיקום המוט,ברכיים,מבט,היפ דרייב..הכל

אני עדיין לא מבין מאיפה הוא הביא את זה, בטח מקיל1גרם

הליצן המרקד

02-01-11 23:08

B-

סקוואט:
152 3x4

בנץ' פרס:
97.5 3x4

דדליפט
150 1x3

אימון חרא, אין סירטונים ואין מה לפרט.

Ermac1122

02-01-11 23:12

הליצן :lol:

SmokingSnake

03-01-11 00:40

יש לך קטע מוזר עם רביעיות ליצן...

subzero1122

03-01-11 02:25

חחח ליצן תצלם את הדדליפט, אני חייב לראות את הרגליים שוקעות ברצפה שם.

הליצן המרקד

03-01-11 11:33

טוב עדיין יש לי כאבים ביד, אני מקווה שזה לא ידפוק לי תפרס בשלישי ל1ל

ח1צן	03-01-11 11:37

מתאים לי דווקא עוד סרטון של כשל1ל

הליצן המרקד

03-01-11 13:38

לא יהיה

הליצן המרקד

04-01-11 22:20

שלום לקקקקקקקולם.

עימון a-

סקבט
155 3x4

פר0-
78 3x4

מטח-
3x5 עם 12 ק*ל1גרם

כן רביעיות בלה בלה, יש לי פציעה ביד שמאל אז היה לי קשה בפר0 ובמטח (בוכה2).

יאללה בי

יניב צוות ישראלבודי

04-01-11 23:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי הליצן המרקד (הודעה 1052580)

שלום לקקקקקקקולם.

סקבט
155 3x4

פר0-
78 3x4

מטח-
3x5 עם 12 ק*ל1גרם

יפה.

הסבא ההוא שם המשיך להתפרע אחרי שהלכתי?

הליצן המרקד

04-01-11 23:43

לא ממש, הוא עשה פ1ש פרסים ואז הלכנו.

יניב צוות ישראלבודי

04-01-11 23:48

איזה משקל הוא עשה?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:39.

עמוד 6 מתוך 8

« ראשון

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד