קרוספיטר :yup:

אוי







































איכס.

יאללה שלד בלי שמות. אנשים פה חרמנים זה מסוכן

שמעו הגעתי למסקנה שיותר משתלם לשבת בקאסה דו ברזיל,
מוסיפים עוד 70 שקל ואפשר להכניס 5 קילו ב0ר :)

ואז אתה בטח צריך לשתות 5 ליטר מים כדי להתגבר על כל המלח שהם דוחפים לבשר (או שזה רק בפאפאגאיו?)

גם בקאסה,
אבל זה עושה את הב0ר רך :flowers:

נתרן דווקא שיפר לי את הסקוואט ב-30 קילו!

אכ1ל כפי יכ1לתך אחי!

$_$‏‏‏‏‏‏

בואנה
איזה בס7 נותנים לך בקאסה זה ברזיל? איזה מבחר יש?

אכלתי בקאסה אילת נהנתי היה טעים וכיף, אכלתי בראשון, שילמתי 140 שקל בערך אכול כפי יכולתך והוספתי כסף לצלעות כבש, על הפנים, כל שיפוד שני צריך לבקש שלא ישרפו לך, הבשר עצמו לא איכותי, הכבד והלבבות יוצאים יבשים, לא חוזר ולא ממליץ לאף אחד להיכנס הכסף לפח

יש הרבה מקומות שטוענים שיש להם בשר טוב, אבל רק בנאדם שמן שעושה על האש בעצמו לפחות כל חודשיים יכול להעריך מה זה בשר טוב כי מן הסתם יש לו ניסיון גם בקניה של הבשר וגם בבישול, אני בחיים לא אקח ברצינות גבר-ילד ששוקל 65 קילו להמלצות על אוכל(בלי להעליב אבל הקיבה יבשה)

לך תאכל 800 גרם קציצת כבש, תוציא 120 שקל וגם תהנה, עדיף כבר פאפא מאשר קאסה לדעתי.

והכי הכי טוב לקנות קילו כבש טחון, חצי קילו בקר ו200 גרם שומן ולהכין קציצות בבית
ואם יש לך כסף או שזכית בווינר באותו שבוע לך תקנה קילו וחצי צלעות טלה צעיר, קצת שמן זית מלח פלפל ותיזהר על האצבעות, זה באמת מזון של אלוף אולימפי

נ.ב
איך המג'יק? יוצאים בערך עם 120 שקל על 800 גרם כבש עם שתיה נאמר?
נקפוץ לביקור כשאני באזור אף פעם לא אכלתי שם

סמוקקקקקינג
אני מסכים שרוב הב0ר שם לא משהו,
אבל האסאדו שם פשוט מעולה.
הוא רך ואפשר להכניס ממנו 2 קילו בשקט.

במג'יק יש לך 41 ש"ח עבור 400 גרם.

400 גרם כבש או בקר? :confused:

אם כבר אז כב0. אבל זה טח1ן

על הבוקר ירדתי למכולת קניתי חלב ושקית קליק כריות אחד הטעמים
קיצר ליטר חלב+קליק על הבוקר זה טוב

סעמק עם החלב הזה עשה לי בטן של טנצר

אסאדו יותר רזה מחזה עוף

אולי בשבתאי.

מבשלים עם 70sBig

לכל המג'יקבורגרנים
600 גרם בקר איכותי
וזה עלה לי 14 ש"ח.

http://img812.imageshack.us/img812/9...andmilk004.png

איך 14 שקל יא מניאק אתה שוכב עם הקצבית?! :(

עם הקצב