|
תרגיש טוב :sweatdrop:
|
תרגיש טוב גבר.
|
פייי אחי קח ת'זמן לנוח עזוב אותך שטויות... אף אחד לא מת משבוע וחצי מנוחה
החלמה מהירה |
תודה
אם תהיה התעיינות אני יעלה תמונה של זה, לא נראה לי מישהו פעם ראה דבר כזה |
איכס ואי
|
שלד גם אני רוצה לוג 5 כוכבים
|
ציטוט:
לא יודע אולי בכלל אני ינסה ללכת לאיזה קבוצת כדורגל או משהו, חזר לי הרצון הזה. נראה כבר. |
ציטוט:
זאת דעתי בכל אופן... |
קקקקקקק אני חוזר להתאמן ביום ראשון כנראה
אגב ראיתי שכמה מהפורום השני שמתלכלכים על השלד ועליי חיים - מסתבר שהמומחיות שלך היא ירידות באינטרנט, כי פנים מול פנים השלד מכפכף אותך עם הזין, ואני לא חושב שיש לך בכלל זכות להסתלבט על מישהו, אתה אחת הנמושות החלשות בהיסטוריה של ss. עלקס - כל פעם שאתה מסתלבט על "המאמן הכי טוב בארץ" אל תשכח שלפחות המתאמנים שלו מתקדמים, בניגוד לשלך ואליך. ועלקס זה קצת תמוהה שאתה בוכה שמטרילים בפורום של ריפ (שכמו שאמרתי אין לי בכלל קשר לזה), ואחר כך מתלכלך בפומבי על אחרים, אז קצת טאקט. |
אחי אין לי תואר ואני לא לומד וגם אתה חסר תואר, כנראה ששנינו טיפשים שלא מבינים כלום
|
לי יש תואר אצולה, זה נחשב?
תוארי אצולה הם סימונם המקובל והרשמי של אצילים, המציין בעיקר את סוג האצולה של בעליהם. תואר האצולה מבחין בין המעמדות החברתיים השלטוניים העליונים השונים, וכולל עדות כללית על סמכויותיו ועושרו של בעל התואר, וכן על הטקסים הראויים לו. תוארי אצולה עשויים להינתן בירושה, במינוי, ולעתים נדירות בהכרזה עצמית. לרוב, ככל שמנגנון האצולה מבוסס וותיק יותר, כך ההכרזה העצמית הולכת ונהיית נדירה יותר. כמו כן, ככל שמנגנון האצולה מבוסס יותר, כך הכללים והמשמעויות הנוגעים לתוארי האצולה נוקשים ומוחלטים יותר. תוארי האצולה עשויים להעיד על אחד או יותר מהגורמים הבאים: שליטה על קרקעות (כדוגמת "דוכס" באירופה ו"אמיר" בחצי האי-ערב) ממון רב (כדוגמת חלק מן הברונים באירופה) |
תרגיש טוב!
|
יואש, אמרת לפני כמה חודשים שיש לך 180, איך אתה מתקדם עם זה? האם יהיה נכון לכתוב יואש=ע***יי?
|
ציטוט:
ולפחות הסקוואטים מלאים שורק1 שורק2 |
04.10 - ווליום
סקוואט 130x3x5 בנץ - 75 ל3 עשיריות דדליפט מהיר 75 ל10 ז1ג1ת עדיין לא עבר הכל, שבוע הבא אני יהיה 100 אחוז, בינתיים אחרי שלא עשיתי סקוואט 11 ימים לא היה לי כח ליותר. בנץ' - כל הסטים היו כמו בלי כיווץ, בעיה לדחוף תתחת על הספסל, משבוע הבא חוזרים ל5 על 5 ספיד דדליפט שמתי כי לא היה נפח בסקוואט, ויכול להיות שאני ימשיך עם זה. |
welcome back mate:flowers:
ואל תעלה יותר לאופנועים :eek: |
אלדאג לא נוסע יותר על אופנועים
|
אתה יכול לעשות קצת סומו דדליפט כדי לתת לתחת עוד קצת תנועה ולא רק את הרבע תנועה של הדדליפט הרגיל:tongue:
אחי סע1מ1 דדליפט |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:40. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ