ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   התמונות שניגרי רצה להעלות (https://israelbody.com/showthread.php?t=6584)

oren 09-03-07 15:17

ב70 אין ספק שאתה יכול לקחת ראשון והכל תלוי ביום התחרות כפי שאמרתה .. ובגב לדעתי אתה לוקח את ליאור וזו רק דעתי

shaloml 09-03-07 16:27

קוראים לזה עם החולצה אדידס איגור בחור עם גוף וגנטיקהה ...

האדמור 09-03-07 17:52

ציטוט-באמת לא צברתי הרבה שומן בוא נגיד אני יוריד 8 וחצי קילו שומן והשאר נוזלים ואז אני 70 בול או גבולי אבל יכנס ל 70 בכל מקרה, ב 80 אין לי מה לחפש :)
בכל מקרה אני חושב שההכרעה תיפול בהתאם למצב הנתון בו כל אחד יגיע לתחרות כי מלבד הניסיון שאר הפרמטרים שווים[/quote]


בהצלחה!

Di-Bol 09-03-07 19:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי האדמור
ציטוט-באמת לא צברתי הרבה שומן בוא נגיד אני יוריד 8 וחצי קילו שומן והשאר נוזלים ואז אני 70 בול או גבולי אבל יכנס ל 70 בכל מקרה, ב 80 אין לי מה לחפש :)
בכל מקרה אני חושב שההכרעה תיפול בהתאם למצב הנתון בו כל אחד יגיע לתחרות כי מלבד הניסיון שאר הפרמטרים שווים


בהצלחה![/quote]
תודה אחי גם לך ושהטוב ינצח :11:

אופיר111 09-03-07 20:30

תגידו לי מי אלה כול הבנות האלה בגלריה של הבודי סטאר?? יש שם כמה שוות חבל על הזמן:}......

IneSsa 28-03-09 01:41

היי, תגידו איך אפשר ליצור קשר אם איגור מהתמונה הראשונה?

amir717 28-03-09 02:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי האדמור (הודעה 110423)
בואו ונעשה קצת סדר בדברים:
לא בדקתי כמה הRM1 שלי וזה לא מעניין אותי ולא עניין אותי אף פעם!!!
אני חושב ובטוח שלכל אחד יש כוח שונה ולא צריך להסתמך על כל מני טבלאות RM למינייהם, מה שחשוב הוא שכאשר אתם מגדירים לכם מספר חזרות מסויים שבו תתאמנו בערך חודשיים ואז תשנו את מספר החזרות למשהו אחר חשוב שכשתגיעו לחזרה האחרונה וזו תהיה באמת החזרה האחרונה שאתם מסוגלים לעשות!!!
ואז בעצם הבטחתם לעצמכם שהרמתם את המשקל המתאים גם אם הוא נראה לאחרים כמשקל נמוך ומצחיק הרי שבשביל השריר שלכם הוא משקל שכן מגרה את סיבי השריר ויגרום להיפרטרופיה מקסימאלית!!!
אז כן זה מרשים שמתאמנים מרימים משקלים עצומים וזה יפה ומרגש לראות את זה אבל זה לא משנה כי לכל אחד יש כוח שונה ואני חושב שחלק מזה זו הגנטיקה וכמובן אימונים טובים ופסיכולוגיה ויש מקום גם לתוספי מזון.
מקווה שעזרתי :wiggle: .

כול מילה ברזל

Mr.Bazooka 28-03-09 06:34

למה להקפיץ.12#?!@?#@!#?

Elad12 28-03-09 14:36

....חייבם לנעול אשכולות מעל שנתיים.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:00.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ