ישראלבודי
עמוד 6 מתוך 6 « ראשון < 45 6
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   פריקת שמחה- שיא מטורף בשבילי בבנץ' פרס (https://israelbody.com/showthread.php?t=50497)

!Demon! 12-03-09 14:33
ציטוט:
פורסם במקור על ידי גד"שניק (הודעה 784275)
יפה מאוד שחר,
תמשיך ככה..
מקווה להגיע למשקל הזה חחח
כרגע הכי הרבה שהצלחתי זה 65 קילו rm4
לאט יכול להיות אתה משקר :1eye:

SaharKazes 12-03-09 14:51
ציטוט:
פורסם במקור על ידי גד"שניק (הודעה 784275)
יפה מאוד שחר,
תמשיך ככה..
מקווה להגיע למשקל הזה חחח
כרגע הכי הרבה שהצלחתי זה 65 קילו rm4
סהר***
טנקס

SaharKazes 12-03-09 19:34
וואו השבוע הזה זה שבוע שרק דברים טובים קורים לי ברוך ה'
מדדתי היום היקף יד ועליתי ב-1 ס"מ מאז הפעם האחרונה..
כנראה שמישהו אוהב אותי שם למעלה =)

///Efi/// 12-03-09 20:18
ציטוט:
פורסם במקור על ידי saharkazes (הודעה 784483)
וואו השבוע הזה זה שבוע שרק דברים טובים קורים לי ברוך ה'
מדדתי היום היקף יד ועליתי ב-1 ס"מ מאז הפעם האחרונה..
כנראה שמישהו אוהב אותי שם למעלה =)
או שפשוט כי אתה מיתאמן ושומר על תזונה נכונה..

talp 12-03-09 21:14
אל תדאג אחי אני אוהב אותך...

SaharKazes 12-03-09 21:47
ציטוט:
פורסם במקור על ידי wrestler5 (הודעה 784612)
אני שונא אותך לא יודע למה
זה הדדי אל תדאג =)

Rob 12-03-09 22:53
מזל טוב!

yishai 17-03-09 15:40
אני רק לא מבין איך אתה גודל כל שנייה בידיים
היקף 42 וחצי חם לילד בן 17 שמתאמן איזה שנתיים.
איך אתה גודל כל כך מהר או שזה בגלל השומן או משהו?

SaharKazes 17-03-09 17:01
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yishai (הודעה 787165)
אני רק לא מבין איך אתה גודל כל שנייה בידיים
היקף 42 וחצי חם לילד בן 17 שמתאמן איזה שנתיים.
איך אתה גודל כל כך מהר או שזה בגלל השומן או משהו?
בגלל שאני שומר על תזונה ואימונים בצורה נכונה.
(כמו שאפי אמר חח)

TheRock 17-03-09 18:32
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yishai (הודעה 787165)
אני רק לא מבין איך אתה גודל כל שנייה בידיים
היקף 42 וחצי חם לילד בן 17 שמתאמן איזה שנתיים.
איך אתה גודל כל כך מהר או שזה בגלל השומן או משהו?
אל תשכח שבחיטוב ההיקף יד שלו ירד

doldol360 17-03-09 20:01
כולם פה שיאים אחושרמוטה, אני 80 ק"ג 4-5 חזרות לבד ועוד אחת עם ספוטר אבל בקטנה. אבל תכניקה מושלמת - כמו שכתוב בספרים.(מתאמן קצת פחות משנה וחצי)

dordavid 17-03-09 20:17
בבנץ 100 זה נחשב 50 בכל צד? או שבכל צד נגיד 40 40 ואז המוט 20 קילו???

doldol360 17-03-09 20:24
^40 40

dordavid 18-03-09 19:33
תודה!!


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:10.
עמוד 6 מתוך 6 « ראשון < 45 6
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ