|
ציטוט:
איך נילחצתי חחחחח |
ציטוט:
|
ציטוט:
את התחת כמו מניאק והוא בא ואומר לך את זה מזל שלא היה לי זמן והייתי חייב לחזור להתאמן..אחרת היה שם בלאגן במכון,האימון יותר חשוב תאמין לי..:) |
ואי אתם פשוט לא מאמינים...
זה אחד ה-פוסטים היותר מצחיקים שקראתי השבוע!! צחקתי בלי הפסקה כימעט אחרי כל משפט :):):):). פשוט ענק xdd |
ציטוט:
ואיי זה החרטא הכי גדול ששמעתי!!!!!אני על הרצפההה!!!!!תן למי ששאמר לך את זה כאפת שטות בשמי... |
*(ה"מאמן" בח"כ אמר) אל תעשה תרגילים מסובכים, אתה מתאמן רק חצי שנה (נאמר על לחיצת חזה ולחיצה צרפתית -__-)
*תעשה סט של לחיצת חזה ואז תעשה סט של רגליים כדי לתת לחזה לנוח ואז תעשה עוד סט בלחיצת חזה (נאמר ע"י אותו "מאמן") |
ציטוט:
|
חח שאני בא למלא מים בשייקר וגם חבר שלי אז אחד מבוגר שאל אותנו:" מזה ילדים אבקת ניפוח?" אמרנו לו:" לא איזה"
אז הוא אמר "ההורים שלכם מסכימים לכםם? " נפתחתי מצחוק אחרי זה |
ציטוט:
מנחם?! מקס?! |
אני לא מבין איך יש מאמנים כאלה בארץ ברמה הזאת לפי הפוסט הזה איך נותנים להם בכלל לנהל חדר כושר.
האמתי המאמנים במכון שלי יש לי מאמן אחד שהוא מבין והוא ממש תותח רוסי גדוללל כזה תותח מבין מדבר לעניין.. שאר המאמנים פשוט בדיחה. |
ציטוט:
הדבע הזה לא יודע שום דבר מהחיים שלו! ועדיין לא הבנתי מי אתה??? איך קוראים לך?< |
המשפט הנצחי ששומעים מלא מעט מתאמים, הוא לא מצחיק האמת, אלא עצוב, אבל הרגשתי שאני חייב לכתוב אותו -
"אני לא עובד רגליים" נאמר לא רק ע"י מתאמנים מתחילים, אלא גם ע"י מתאמנים ותיקים עם פלג גוף עליון מרשים ורגליים שניראות כאילו נלקחו ממישהו אחר. |
אני : מה אתה עושה בחד"כ
משהו : עשיתי 10 סטים שכל סט זה 40 חזרות עם 5 קילו ליד קידמית 3 סטים של 80 כפיפות בטן וכו' וכו' |
ציטוט:
הוא אמר לי לא לעשות בנצ' פרס כי זה תרגיל מסובך ובאתי לעשות סקואט הוא אומר לי תעשה בסמיט עזוב אותך צח... |
ציטוט:
|
^^^ ממש לא. מי שמזניח, סימן שהוא לא כזה מבין.
|
ציטוט:
הבנאדם דוגרי לימד אותי איך לעשות דדליפט!! |
ציטוט:
יש אנשים שהם תותחים בתחום ויש להם המון ידע, ופיתוח גוף ואימונים זה תחביב בשבילם, ואימון רגליים כמו להרבא אנשים זה סבל בשבילם, אז הם לא עושים את זה. למרות שזה ממש טיפשי לדעתי אבל יש כאלה. ותאמין לי שאני מכיר אחד כזה במשקל 100 קילו חטוב אבל אין לו רגליים בנודע לידע הוא יכול לגדל את המאמן |
"אתה על אבקות?מזה שווה מתי תפסיק להתאמן הכל ירד..."
מה הקשר לאבקות???התחלתי לצחוק לו בפנים :) |
ציטוט:
אני בטוח שתסכים אתי, שהשיטה שלהם (למרות הידע) היא לא נכונה או חכמה במיוחד ויוצרת חוסר פרופורציה בולט בגוף (הרבה פעמים קל לגלות את המתאמנים האלה על ידי זה שהם מתאמנים עם מכנסי טריינינג גם בקיץ) |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:19. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ