|
בו נכניס כמה עובדות חברה,בחור בן 18,שוקל 75 קילו,מרים 210 קילו בסקוואט = זה לא הגיוני !
1)כי בן אדם שהגיע למשקלים כאלה בצורה טבעית,קודם כול חייב להיות לפחות יותר מאסיבי וגדול,וגם עם חומרים זה כמאט בלתי אפשרי,למה עולים במסה וקשה מאוד להישאר אותו משקל ולהיתחזק משמעותית,לדוגמא אאיל חסון אם אני זוכר נכון אמר שהוא לא מאמן רגליים בכלל,זה פחות או יותר מסביר איך הוא דוחק משקלים מטורפים כאלה על משקל גוף נמוך יחסית ! 2)בחור חרטטן חברה,הלוואי והרם 1 שלי בסקוואט היה 210 קילו,ישר היתי מצלם ומעלה את זה לפה בלי יותר מדי חירתוטים !!!!!!!!!!! 3) בחודש לא מתקדמים ב50-60 קילו,גם אם אתה על סייקל סוסטנון 1000 מ"ג לשבוע,50-60 קילו בחודש זה מצחיק!!! ועוד מ 150 ל 210 4)כמו שאסיד אמר שילך להיתחרות בחול החרתטן,יזכה בפרסים לפחות,וישבור שיא אולם,בחור בן 18 על משקל גוף 75 קילו ו210 קילו סקוואט חחחחחחחח טוב זהו חפרתי מספיק ! ולחרתטן,במקום לדבר הרבה תעלה סירטון וזהו ! |
דוגרי תחשבו אם הוא יהיה אם חומרים 300 קילו+ בשקט.
חוץ מי זה שהוא דוחק כמעט פי 4 מהמשקל גוף שלו שזה מטורף! |
ציטוט:
תגיד מה אתה עושה צחוק? |
ציטוט:
155 זה 60 מעלות 210 זה 90 מעלות לא מאמין אל תאמין, הרגע גם סטרת את עצמך אם הדוגמא של איאל חסון, א. לא מגיע לך בכלל לראות סרטון עם גישה שכזאת... ב. היום בדקתי בתחילת אימון 220 קילו , 2 חזרות - 90 מעלות |
אחי אין מצב שתעלה סירטון?
|
נו מה הבעיה לעשות חצי תנועה אני יכול לעשות חצי תנועה גם עם 200 קילו מה חכמה בלעשות רבע תנועה.. גם סקוואט מלא לא חכמה כלכך כי תמיד אפשר לזייף טיפה לפה וטיפה לשם...
רוצה לבדוק באמת מה אתה שווה תעשה דיפים עד הסוף נראה כמה תרים |
ציטוט:
תמדוד 60 מעלות בין עצמות רגליים ותמדוד 90 מעלות... אין זיופים במעלות... תבדוק בעצמך וזהו... |
שמע אני לא אגיד שאתה חרטטן למרות שזה לא ממש הגיוני...
אבל בכל מקרה תעלה סרטון זה לא כזה בעיה היום... אני מאמין שהרבה אנשים יחכו בשבילו אם אתה דובר אמת זה הישג גדול מאוד בשבילך כל הכבוד! |
תשמע אחי, אני מאד רוצה להאמין לך אבל זה מתחיל להיות מוגזם. כול יום אתה מעלה 20 קילו... :ohmy:
|
ציטוט:
באיזה פחות משבוע, נראה לי שאתה פשוט עושה בטכניקה על הפנים וציטינג מטורפים. בקצב הזה עוד חודשיים 210 קילו יהיה הRM10 שלך. |
שמעתי אתה מתאמן בעירוני א' לא? אתה מכיר את פיליפ לפי מה שעידו סיפר לי
אני חייב לראות את זה :] |
ציטוט:
רד עד למטה ותצעק!!!!:diractor: :diractor: :diractor: |
ציטוט:
לשם שינוי אנחנו מסכימים על משהו... |
ה210 שאתה מרים ברגל אחת או בשתי הרגליים?
|
ציטוט:
זה כמו שבחורה תמצוץ לך רק תקיפה במקום להכניס את כולו לפה...... |
ציטוט:
|
ציטוט:
תעלה סרטון בחור כדי להאמין לך , אני בסביבות המשקל שלך וכשעשיתי 155 קילו כמעט חרבנתי ולא יכולתי ללכת כמה ימים בגלל זה :) אז יאללה תעלה סרטון מה הבעיה !?! |
ציטוט:
טוב תקשיב, אני על סף לערוך לך את המוניטין לאיזה 7000000000000000 אחרי המשפט הזה !! :laughing: :bow: :laughing: :laughing: :bow: :laughing: |
ציטוט:
זה היה הבדל של יומיים ולא פחות משבוע כמו שאמרת, ה210 חזרה אחת הייתה בסוף אימון 220 בניסיוניות הראשונות, אני מבין שאפשר לקרוא לך מר.טכניקה נכון? אתה יודע איך אני עושה?אני מבין שלא , אז אל תעשה לעצמך בושות אחרי שאני אביא סרטון...(ויהיה אבל של משו יותר רציני) למה אני לא יורד עד הסוף? אם תראה איזה תחת זה עשה לי אתה תבין...(למי שאמר את זה...) וסיקס פק...אני לא צריך לרדת עד הסוף, תבין אני לא פוואר ליפטר ולא BBר.. אני ספרינטר מה שטוב לי אני עושה, מי שלא מאמין יכול לעשות שמניות באוויר, לא להאמין וללכך ... הבנתי שאין בכלל סיבה לכתוב פה דברים עם תגובות כאלה אבל אני אביא אשתיק את כולכם בקרוב מאד עם משקל יותר גדול ואפילו בהרבה יותר... עד אז , dont be dissing my squat |
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חח
הינה סרטון סקוואט שלי מלפני שנה ומשהו שעדין הייתי דיי מפגר חחחחחחחחחחחחחח רבע חזרה אחי http://www.youtube.com/watch?v=X8a7VxPyV8w :boxing: :boxing: :boxing: עד למטה !!!!! חביבי חצאים לא יעזרו לך אחי:character63: |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:54. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ