ישראלבודי - טיפים איך לגדול ולהתחזק 2

עמוד 5 מתוך 17

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פורום אימוני כוח (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=17)

- - טיפים איך לגדול ולהתחזק 2 (https://israelbody.com/showthread.php?t=67496)

Cuba	05-10-10 23:23

כיף לך שאין לך רגישות ללקטוז
אני אחרי ליטר מתחיל לשלשל

No Troll

05-10-10 23:24

גם לי זה היה בהתחלה
הקיבה כבר רגילה

MartialArtist

05-10-10 23:25

אתה מממן את זה לעצמך לבד?

No Troll

05-10-10 23:30

כן.‏‏‏‏‏

Cuba	05-10-10 23:32

כיף לך אני גם צריך עבודה

איפה אתה עובד.?

No Troll

05-10-10 23:32

במשלוחים
טיפ 5 ש"ח = שקית חלב :d

Cuba	05-10-10 23:37

זבל
קשה למצוא עבודה בתור חייל

No Troll

05-10-10 23:38

בטח בתור חייל אתה גם לא מצליח לישון 12 שעות בלילה :o

Cuba	05-10-10 23:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי no troll (הודעה 1028443)

בטח בתור חייל אתה גם לא מצליח לישון 12 שעות בלילה :o

לך לאזעזל חחחחח

אני ישן 7 בערך משתדל לישון ב12-12 וחצי
וקם ב7 וחצי חוזר הביתה ב3 כן כן ג'ובניק מת

No Troll

05-10-10 23:42

טוב כשאני אהיה בצבא תיהיה לך הזדמנות לעקוף אותי שוק2

Cuba	05-10-10 23:49

מתי מתגייס ולאן?

No Troll

05-10-10 23:55

במרץ
כנראה מגב

Cuba	06-10-10 00:17

פש בהצלחה חחח

בנאדם ס1ס כמוך יסתדר במגב

BigWolf

11-10-10 15:01

בס"ד

יפה. בכל אופן, לא משנה באיזה יחידה תהיה, תמיד תהיה לך חופש לבחור "צד" - הטוב או הרע.
בחר בצד הטוב.

subzero1122

11-10-10 17:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי BigWolf (הודעה 1030366)

בס"ד

יפה. בכל אופן, לא משנה באיזה יחידה תהיה, תמיד תהיה לך חופש לבחור "צד" - הטוב או הרע.
בחר בצד הטוב.

אז למה סקורפיון בחר בצד הרע??? למה הוא חייב כל הזמן לרצות להרוג את סאבזירו:diractor:

קפטן שלד

13-10-10 13:47

במטבח עם השלד, בהשראת hadash וחז1ת הטר1ל!

godam

13-10-10 14:29

ובתיאבון(:
שאלה בנושא התזונה שומן כבש ''ליאה'' ידוע לי או ככה מספרים שהוא השומן החי הבריא מן החי האם זה אמת ?

bardvash

13-10-10 14:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי no troll (הודעה 1028454)

במרץ
כנראה מגב

מה !?@?!@ אתה עוד לא חייל #?@# מה זה אתה הבן של סופרמן או משהו??

No Troll

13-10-10 15:14

היה לי 18 לפני חודש.

שלד, אתה חרטטן.
אמרת שאתה אוכל רק מה שהלך על ארבע.
אחר כך אתה בוכה שאתה לא מתקדם.

קפטן שלד

13-10-10 15:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי No Troll (הודעה 1030965)

אחר כך אתה בוכה שאתה לא מתקדם.

:laughing: מתי אמרתי או בכיתי על דבר שכזה? זה לא קיים...:laughing:

ויש שם 780 חז1ת טר1ל, זה המתכון של חדש!

No Troll

13-10-10 15:39

שכחתי מה הטעם של חזה טר1ל.
על ב0ר תכון כבר חצי שנה

moo	13-10-10 18:12

בשר חמור טחון אתה מתכוון

Cuba	13-10-10 19:57

סעמק אני רעב מה אני יאכל

subzero1122

13-10-10 23:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Cuba (הודעה 1031033)

סעמק אני רעב מה אני יאכל

ק1בה.

Cuba	13-10-10 23:58

אכלתי שניצל ו3 קציצות כי זה מה שהיה:s

תשמע הקטשופ צ'ילי אחד הדברים עם שניצל

subzero1122

14-10-10 00:41

ק1בה חמ1סטה

Scylla

14-10-10 01:47

שלד אתה חרטטן אני עד שאתה ויאיר אוכלים כמו מדריכת פילטיס לא כמו בילדר / ליפטר!

No Troll

14-10-10 04:01

החלטתי היום לקנות כמות גדולה של ב0ר תכון, כי כל שבוע ללכת לאטליז זה באסה.
6 קילו, כל יום חצי קילו, יספיק ל-12 יום.
http://img534.imageshack.us/img534/2...andmilk004.jpg

וארוחה לפני השינה:
http://img151.imageshack.us/img151/4...andmilk001.jpg

לילה טר1ל $_$

Scylla

15-10-10 06:18

טרול איך אתה אוכל את הבשר הטחון? המבורגרים? קציצות? קבבים?

No Troll

15-10-10 06:20

משתנה,
כמעט תמיד זה המבורגרים, אני שם בלחמנייה של המבורגר עם הרבה קיטשופ ומיונז עגבניה וחסה.
העלתי פה איפשהו תמונה של ההמבורגר.

Scylla

15-10-10 06:27

אצלי זה בתוספת בייקון גבנ"צ וביצת עין.
יש לך לאן להשתפר.

אגב המבורגר של 500? או 2 של 250? מתבל משהו?

ואגב מצאתי תמונה שלך עושה שריר, אותך לריפטו.

No Troll

15-10-10 06:33

אני יכול לעשות אחד של 500
ויום אחר כך לעשות 2 של 250, זה משתנה :)
אני שם רק מלח עליו.

ואני סוג שילוב בין pl bb wl וקרוספיט.

קפטן שלד

15-10-10 23:24

המשך של ספיישל שלד בטיפים לגדול ולהתחזק, צולם ביום טר1ל:

Cuba	15-10-10 23:29

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
תשמעע שלד חנקת אותי מצחוקקק
עם הקולות שאתה עושה

ד"א אתה שמןן

אחיי זה הורס את המאסהה אחייי
אפקה זה לא חוקיי אחיייייי

קפטן שלד

15-10-10 23:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Cuba (הודעה 1031851)

ד"א אתה שמןן

:ph34r: זהו אני מתחיל חיטוב :ph34r:

njfgn jg

15-10-10 23:38

איזה בשרים הכי טובים בשביל להתחזק ולגדול?
אני כרגע אוכל בעיקר שניצלים, המבורגרים ועוף.

Deadlift

15-10-10 23:45

וואי קורן פשוט קרעת אותי,אתה אשכרה הולך לאכול את כל זה?

ציטוט:

פורסם במקור על ידי קפטן שלד (הודעה 1025325)

היינו רעבים היום... מאסה בכל הכוח:diractor:

אגב,בסוף אמרת "רשף אני אוהב אותך..." מה אמרת אחרי זה ?!

קפטן שלד

15-10-10 23:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי njfgn jg (הודעה 1031855)

איזה בשרים הכי טובים בשביל להתחזק ולגדול?
אני כרגע אוכל בעיקר שניצלים, המבורגרים ועוף.

דברים שהלכו על 4

hypertrophy

16-10-10 01:19

בקרוב פרק חדש!!!!
מביתו של הכורדי בשיתוף של סלבס!

Cuba	16-10-10 01:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 1031864)

בקרוב פרק חדש!!!!
מביתו של הכורדי בשיתוף של סלבס!

אני בתור ויושב ראש מועדון המעריצים יכול להגיד שאנחנו מצפים בקוצר רוח

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:55.

עמוד 5 מתוך 17

« ראשון

אחרון »

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד