|
אני לא שייך לאף אחת מהקטגוריות ,כי רוב השנה אני לומד וכשיש תרגיל להכין אני לפעמים לא ישן ,יש גבול, אבל אימונים ,למעט מקרים קיצוניים, אני לא מפספס (דחיתי השנה, ביום ,סקס פראי עם חברה שלי, כי כבר הפסדתי בלית ברירה אימון). התפריט שלי כבר יותר משנה לא מורכב מארוחה כל שלוש שעות, אלה פשוט משתיים שלוש ארוחות ענקיות ומכמויות שלפעמים הופכות לעצומות של קלוריות (ואין לי בעייה עם זה, כי יש לי גנטיקת על בכל הנושא של חיטוב, גם קטוזיס עם 0 גרם פחמימות ביום לא מזיזה לי ואני מרזה מהר מאוד בלי לסבול, רק הליכון אני מתעב).
|
אני מודה שפעם הייתי ממש מורעל והייתי משתייך לקטגוריית א' בדיוק כמו החבר'ה המגודלים פה
עם הזמן נתתי מין "ברקס" או אפשר להגיד "הורדתי הילוך מהאימונים" כדי לחדש יותר את חיי החברה נכון קטנתי יותר רזיתי והגוף היפה שהיה לי לאט לאט ירד זה כמובן הוריד לי מהמוטיבציה אבל זה בגלל שהתאמנתי בבית ולא כמוכם במכון!!! ולצערי הרב אני מתאמן פה ושם,אימונים בבית נורא קשים ומייגעים מקווה בקרוב לעבור למכון ולהפציץ. אני בראש של Iron-mass ופ-א-נ-י-ק אני חושב שזה טמטום מוחלט (סליחה אם אני מעליב פה מישהו) להישאר בבית לא לצאת למועדונים\פאבים קצת בנות חברים אלכוהול ולעשן מידי פעם ולגעת בהנאות הקטנות של החיים כי אחרי הכל רוב הפורום הוא בני נוער ואני טוען שכל עוד אתה צעיר אתה עדיין בבית הספר תתפרק תהנה תעשה שטויות ותבלה ואל תהיה סגור בבית כי אחרי שתסיים את הקייטנה הזאת החיים האמיתיים מתחילים ואז אין בכלל זמן לחיות כמו שצריך ולהנות. חבר'ה אל תהיו כבדים צאו למועדונים או לפאבים תהנו עם החברים ותזכרו שיש עוד עולם בחוץ ולא הכל חייב להיות סביב פיתוח גוף אפשר קצת להוריד ווליום ולא להתשגע עם זה הרי רובנו לא נעלה על במה ולא נתחרה אלא אנחנו מתאמנים מתוך תחביב ולכן אני חושב שלהישאר בבית ולהיות מורעל עד כדי טירוף זה שגעון מוחלט תצאו ותבלו ותראו שאני צודק כי אחרי הכל לוותר על יציאה בגלל פירוק שריר זה משהו שלא נקלט ההרגשה האישית שלכם תשתנה ותכירו עולם שלא ראיתם לפני.. חבר'ה קחו את החיים באיזי לא להיות נעולים על דבר אחד ותמיד לזרום זה המפתח לזרום ולהיות פתוח לא להיות סגור ונעול על משהו אחד. |
ציטוט:
עכשיואתה סתם מלכלך |
ציטוט:
|
יכול להיות, אבל אני מלכלך על לכלוך...
גם אם הוא חיטב 50% שומן, מה נותן לו את הזכות לזלזל בענף שלם ? זה כמו שאני אגיד שכדורגל זה סה"כ חבורה של 11 ילדים שרודפים אחרי כדור. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
שמעו אתם רואים את זה לא נכון , יש חבר'ה שבמקום לצאת לשתות לדפוק תותות הם מעדיפים לשמור על התפריט בבית, ולקום מוקדם בבוקר כי יום ביום שבת המכון פתוח רק חצי יום והם צריכים להספיק לאכול מספיק ארוחות במשך היום עד האימון...
אני לא מצדיק את השטויות האלה!! :laughing: אני בעצמי מודה הייתי ככה בגיל 15 הייתי מורעל מה מורעל? לא הייתי יוצא עם חברים שלי חודשים כל כיתה י' אשקרא הלכה לי ככה וגם בלי חברה כל כיתה י' לא הייתי עם יותר מבחורה אחת. בקיצור כן עכשיו שאני מסתכל על זה , זה מאוד טיפשי ... אבל אני לא יכול להגיד שלא נהניתי . למרות שזה טיפשי כי זה לא נכון לעשות את זה ולא צריך לעשות את זה אין קשר בכלל , אני חייתי בסרט והאמת שדווקא די נהניתי ממנו:sbb4: לקח לי זמן קצת חח מהזה קצת? בכיתה יא' רק הבנתי שזהו לילד בגילי אני נראה די בסדר אפשר לרדת מהאטרף ושום דבר לא יקרה.. ויודעים מה? האמת שזה כן השפיע על העליה ושיפור הגוף... אבל מה? נהניתי לצאת עם חברים לשתות לבלות והכל... בשורה תחתונה חבר'ה תעשו מה שטוב לכם אם אתם נהנים לגרבץ בבית עם הסיר אורז זה מעולה , אם אתם נהנים לצאת עם חברים מ8 בערב עד 5-6 בבוקר לשתות אלכוהול לעשן ולא לאכול כלום , ולהתאמן 2-3 פעמים בשבוע ולחשוב שאתם גודלים...זה גם טוב עריכה - ארבל : לך תהיה סופר או משהו חחח פאק זה היה טוב... |
ציטוט:
קרייסלר נכד שלי שכחת שסבא ארבל היה כותב סיפורים קצרים הרבה לפני שהוא היה באדיבידלר ? :jockey: |
ציטוט:
כמעט כל הודעה שלך נגמרת באיזה סאדו כואב,גמירות,או שאתה מתאר כמה שאיברים האישיים שלך ענקים חחחחחחחח:laughing: |
גלעד - שכחת קרטריון חשוב לסקר והוא המטרה של כל מתאמן או לפחות הרמה הגופנית שלדעתו היא האידיאלית.
|
ציטוט:
"רוני קולמן" "מייקל לואיס" "מאור זרדז" "לעלות קצת בחזה ובידיים וזהו" :unsure: |
אוהב פיתוח גוף באותה רמה שאני אוהב בנות.
ובשתדלות שלי זה א'-ב' |
תוך 10 פגישות תראה פגז אל תדאג.שאל את אלה שכבר היו
|
כמעט כולם כאן הגיב:sbb4:
אני רואה ושמח לראות שסה"כ רק 2 אנשים הצביעו שהספורט הזה לא מענין אותם ולא משקיעים בשיט :):):):) הרוב זה א' משקיעים בצורא הכי רצינית שאפשר,שאני מאמין שמי שמשקיע ככה אין סיבה שהוא לא יחשוב יום אחד על תחרות:boxing: ב' ו ג' שסה"כ מראה שאין השקעה כלכך גדולה אבל ההשקעה קיימת ואהבה לספורט הזה קיימת גם וזה מה שחשוב :sbb4: |
ארבל מילא תמוחק לי תהודעות לפחות תמחק גם את של מאיר..
או שאני פשוט אמשיך ואמשיך לרשום :unsure: |
ציטוט:
וההודעה של מאיר גם בדרך להימחק |
ציטוט:
עכשיו ארבל יראה אתזה ותהיה מריבה |
א'
בזמן האחרון א וחצי אבל אני אחזור ל א' אחרי שהלחץ מהלימודים ירד .. |
בוא נגיד שאני אוהב פיתוח גוף כמו שאני אוהב סקס :)
|
הפוסט מתחיל לרדת אני מציע לתת לו עוגן..
|
לנעוץ לדעתי:):sbb4:
|
Ok, אנשים כבר לא הצביעו בימים האחרונים, סימן שמי שהיה צריך להצביע כבר הצביע, אז הסקר ננעל, להגיב בפוסט הזה עדין אפשרי כמובן, אני חושב שגלעד כבר סיכם את תוצאות הסקר, אז אני לא אעשה זאת, סה"כ אני די מרוצה מהתוצאות.
|
רגע... אני אוכל כל שעתיים ארוחה גדולה
אני מתאמן שנתיים ורק עכשיו אני שומע על לחכות שעתיים וחחצי 3.... זה אפשרי לאכול כל שעתיים? ואני הייתי אומר שאני משקיע עד הסוף! אגב נייט וולף ראיתי בתחרות של מר ישראל ולדעתי אתה די טוב ושאתה רק צריך להוריד חיטוב ואתה יכול להיות קטלני |
אוכל כל שעתיים וחצי שלוש ככה
מתאמן חזק אחושרמוטה ישן כמה שיוצא אני לא אוהב לישון הרבה וזהו בעיקר משקיע אחושרמוטה כמו שנאמר |
ציטוט:
|
גלעד תביא בפרטי תמקושרים שלך
|
קראתי פה כמה תגובות והחלטתי להגיב חח
גם אני פעם חייתי בפרסומת של Animalpak, כל 3 שעות חייב ארוחה 2 אימונים ביום אישית עכשיו אני לא רואה שום סיבה מוצדקת לזה, אין באמת הבדל בהתקדמות, ארוחה אחת יותר ארוחה אחת פחות לא תשפיע על שום דבר. אני לא מדבר פה על Pre Contest Diet אבל אם זה עליה במאסה וחיטוב לא נוראה באמת. בסופו של דבר מה שקובע איך אתה נראה זה הגנטיקה וכמה כסף יש לך להשקיע בתוספים לא משנה מה תגידו. |
אני מתאמן 5 שנים!
אני לא יכול בלי זה זה כמו סם יום אחד בלי אני מרגיש מבואס כל היום |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:55. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ