![]() |
מי רצח את תאיר ראדה?
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אבל יש איתי אנשים שמתאמנים איתי והם לוקחים סייקלים , חלקם כבר במשך שנים רבות והם שוקלים 100-105 על אחוז שומן של 11-12 ואני לא נופל מהם בהרבה ואני עוד לא לוקח מה שכן שמים לב ביני לבינם זה כמות הכוח שיש להם , הם מסוגלים ללחוץ 160 קילו במתור משקל עבודה בסבבה שלהם ל6-8 חזרות בכייף מה שאני לא מסוגל ולא אהיה מסוגל |
אתה לא נופל מהם כי 7 אחוז שומן על 98 לעומת 12 100-105 , ממש הזוי
|
נעזוב רגע את זה שאתה לא 98,אבל נגיד:
98 על7 זה יותר מרשים מ105 על 12.. אתה אומר פה שאתה יותר מרשים מאנשים שעל סייקלים תקופה ארוכה...אתה,מאמין לעצמך? |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
חחח מה שמצחיק שנפלתם דווקא עליו
כאילו חסר פה בפורום חרטטנים |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
למרות שמצד שני זה מבאס כי אני יודע כמה אני עובד קשה ואתה בא ואומר : הוא לוקח חומרים. אם הייתי לוקח איזה חומר הייתי מרשים בכמה רמות יותר |
ציטוט:
|
אתה משלב גם קורסון פטריות או רק שוקולד לפני ואחרי אימון?
|
החומר היחיד שאתה לוקח על בטוח,זה חארטהדרול
|
חבל באמת שיש בנאדם יעני שנראה טוב ולא משתף כמו שצריך, מה כל האגו הזה נותן אני לא מבין.
|
ציטוט:
חאחאחאחאחאחא דימון.. מאז שרצים פה הגיוסים לניהול שמתי לב שהתחדדת משהו משהו. |
ציטוט:
זה מה שהתכוונתי... |
ציטוט:
|
חחחחחחח ענק דימון
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:53. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ