ישראלבודי - תנו לי רגע לדעת עם הבנתי נכון תהבדלים בין ליפטר לבילדר...!@#!@

עמוד 5 מתוך 11

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - תנו לי רגע לדעת עם הבנתי נכון תהבדלים בין ליפטר לבילדר...!@#!@ (https://israelbody.com/showthread.php?t=71146)

ladybug

19-04-11 22:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shai 22 (הודעה 1081387)

בשיא הרצינות - התגובות שלך מביישות אותך

שי עכשיו ברצינות, כל הפוסטים שפתחת וכל הדברים האדיוטים שאתה רושם וזה מה שיש לך להגיד לי שאני מבייש את עצמי? אתה עשית את זה ממזמן פה בפורום, קצת עירנות באמת.

Cuba	19-04-11 22:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nadavmoore (הודעה 1081381)

בשורה התחתונה בילדרים מבין יותר בתזונה בליפטרים מבינים יותר באימונים (ברמות הגבוהות) בילדר שמבין באימונים יגיע גם לרמת כוח קרובות לליפטרים וליפטר שמבין בתזונה יכול להגיע ולהיראות כמו בילדר (כמו הבחור שהראו פה בתמונה שהוא 120 על 8-9 שומן) אני מדבר כמובן על רמות עלית. זה הכל , עכשיו כדי להתעסק בלהתאמן ולאכול ולא בקטנות האלו.

ממש לא אין הבדל בתזונה בין בילדר לליפטר חוץ מזה שליפטר צריך לאכול יותר קלוריות בשביל להתחזק

בילדר חטוב וליפטר שמן זה בגלל שהליפטר לא עושה חיטוב כי הוא לא צריך את זה לספורט שלו

בגלל זה גם ליפטר לא מגביל את עצמו למזונות מלאים בקלוריות כי הוא צריך קלוריות בשביל להתקדם ובילדר צריך פחות

הליצן המרקד

19-04-11 22:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ladybug (הודעה 1081389)

יש לכם בעיה של דיבור לכל חבורת הזבל פה, תענה נורמלי אולי תקבל אותו יחס בחזרה, קוקסינל

מה הקשר? אני אומר את מה שאני חושב עליך.

ברור שהוא מוזרק, אין פה ספק בכלל, תכף תגיד לי שבילדרים בטופ לא מוזרקים נו באמת..

Cuba	19-04-11 22:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ladybug (הודעה 1081382)

מה זה מגביל את המשקל?אוכלים פחות?אז זה פחות אנרגיה לא?מאיפה בא בדיוק הכוח?
וכל אלה שנתת דוגמא שגדלו דבר ראשון הם אכלו כמו בהמות ודבר שני כמה כבר שריר יש להם וכמה שומן ונוזלים עלו?זה לא חוכמה לשקול הרבה אפשר לגדול גם בלי אימונים.

אוכל בדיוק כמו שהגוף שלו צריך בשביל להתאושש
לעשות דיאטות אם צריך

חוץ מזה תראה לי בן אדם (בתמונות כמובן לא סרטונים שהם מלאים בחליפות) שלוחץ כבד ונראה כמו בן אדם שלא מתאמן

IGOR	19-04-11 22:58

אני לא מבין מה אתם מתווכחים עם דביל הזה?! הוא חושב שהוא יודע הכל.עזבו אותו סתם חמור.

ladybug

19-04-11 22:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igor (הודעה 1081408)

אני לא מבין מה אתם מתווכחים עם דביל הזה?! הוא חושב שהוא יודע הכל.עזבו אותו סתם חמור.

אני לא מבין בשיט בפווארליפטינג ראית אותי אומר שאני מבין גדול? מעפאן מה אתה קופץ בכלל

IGOR	19-04-11 23:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ladybug (הודעה 1081410)

אני לא מבין בשיט בפווארליפטינג ראית אותי אומר שאני מבין גדול? מעפאן מה אתה קופץ בכלל

אל תתווכח אם אתה לא מבין (:.

ladybug

19-04-11 23:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igor (הודעה 1081411)

אל תתווכח אם אתה לא מבין (:.

אחי לא על משהו, אבל הידע שלי עולה על שלך בשנות אור, ואני לא גאון, אתה פשוט יש לך עוד הרבה מה ללמוד.

Cuba	19-04-11 23:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ladybug (הודעה 1081414)

אחי לא על משהו, אבל הידע שלי עולה על שלך בשנות אור, ואני לא גאון, אתה פשוט יש לך עוד הרבה מה ללמוד.

שוב כולם רוצים ליהיות כמוך? מה יהיה
על סמך מה אתה אומר שהידע שלך יותר משלו? אתה זה שלא מבין כלום

עיקר אתה בסדר והעולם דפוק נכון?

IGOR	19-04-11 23:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ladybug (הודעה 1081414)

אחי לא על משהו, אבל הידע שלי עולה על שלך בשנות אור, ואני לא גאון, אתה פשוט יש לך עוד הרבה מה ללמוד.

:bye1:

Shai 22

19-04-11 23:53

איך הטמבל הזה לא קיבל באן עדיין?

הייתי נותן לו אחד רק בגלל השם שלו...

Homie

19-04-11 23:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ladybug (הודעה 1081336)

אתה לא תגדל בצורה משמעותית עם 5 חזרות ומטה, גם אם תשים את כל החדר כושר עליך ותתאמן, תנסה.

man i'm 106 kg
44 biceps
20 +/ BF
170 hight

21 years

i believe thats bigger then 99% of the "pure builders" here

Homie

19-04-11 23:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי firesmoker (הודעה 1081350)

יש פה מישהו בעל ידע בין הטובים כאן כמו יאיר או דיימונד שיכול לסגור את הנושא ולהרביץ תשובה שתכלול את ההגדות והמושגים הבאים: סיבים אדומים,ורודים,לבנים היפטרטרופיה סקלטרית והיפרטרופיה פיוסיטרית (משו כזה מי שמבין יודע את השם המדויקה) וגיוס יחידות מוטוריות, ואיתם להסביר כאן את ההבדלים בין הליפטר והבידלר ואם אפשר להגיד נכון שבילדר הוא בעל יותר מסת שריר מליפטר אך פחות חזק מליפטר ולבילדר יתרון נוסף שהכוח שהוא יכול להפעיל הוא לזמן יותר ממושך מהליפטר? סוף הפסוק נקודה.
חחח הרגשתי כמו מורה,מי שיכול לענות תשובה בול כמו שאמרתי פשוט יצא מלךךךך

i', not good enough for u?

Shai 22

19-04-11 23:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Homie (הודעה 1081455)

man i'm 106 kg
44 biceps
20 +/ BF
170 hight

21 years

i believe thats bigger then 99% of the "pure builders" here

Homeboy u da f***en man

IGOR	19-04-11 23:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shai 22 (הודעה 1081452)

איך הטמבל הזה לא קיבל באן עדיין?

הייתי נותן לו אחד רק בגלל השם שלו...

שמע אפשר לארגן את זה.פתח עוד אשכול (:

Chest

20-04-11 02:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי homie (הודעה 1081455)

man i'm 106 kg
44 biceps
20 +/ bf
170 hight

21 years

i believe thats bigger then 99% of the "pure builders" here

אתה פה מ06, אישית לא ציפיתי לנתונים יותר נמוכים..
אם אפשר לשאול כמה זמן אתה כבר עוסק בליפטינג מתוך כל השנים שאתה מתאמן?

firesmoker

20-04-11 05:33

אז homie אתה יכול אתה להסביר לי את כל התהליך של בניית שריר אצל הבילדר והליפטר כמו ששאלתי?

Homie

20-04-11 13:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Chest (הודעה 1081487)

i was 3 years in the army from 08 until 3 months ago
so that kind of stopped my improvement...

i've started "real"
and what i believe real training
only some months ago during the army
but as soon i got hafshash
started really to bulk
and then is when i really started to grow and got bigger and bigger
in total about 6-8 months

Homie

20-04-11 13:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי firesmoker (הודעה 1081495)

אז homie אתה יכול אתה להסביר לי את כל התהליך של בניית שריר אצל הבילדר והליפטר כמו ששאלתי?

i wrote it,
same fibers
same everything
just that the body reacts better
to more complicated moves and heavy pressures on it

ladybug

20-04-11 13:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי homie (הודעה 1081455)

man i'm 106 kg
44 biceps
20 +/ bf
170 hight

21 years

i believe thats bigger then 99% of the "pure builders" here

תעבור חיטוב אחרי זה נדבר אם אתה גדול או לא.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:54.

עמוד 5 מתוך 11

« ראשון

אחרון »

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד