|
לא רואה סיבה לעשות קלין כרגע... יותר מזה הבעייתיות שאין מי שילמד אותי לעשות קלין... לגבי דדליפט 3 פלטות זה היה בריסט... עכשיו בחיטוב הצלחתי לחמישיה 10 פאונד פחות מהשיא במאסה, הדדליפט הבא אמור להיות באילת (בתקווה שיש מוט ופלטות במכון במלון שאני אהיה) אחרי יום וחצי של העמסה לא מהעולם הזה מצד שני לא יהיו שעות שינה ועל הדרך יהיה גם האנגאובר אז אי אפשר לצפות, אבל אני אופטימי.
|
ציטוט:
|
והכינוי שלך גם יכול להסביר על משהו קטן (??)
לא נמאס לכם לבלבל תביצים? |
ציטוט:
אני מאמין שכן. הפורום הזה נועד למתפחי גוף, ויש פה הרבה משתמשים שדרך החיים שלהם לא מתקרבת ל-BB ולפעמים הם מביעים את דעותיהם נגד הענף הזה או נגד משתמשים אחרים בפורום הזה. כל עוד שמשתמשים מנהלים את הדיון בצורה תרבותית ולא יורדים לרמות מלוכלכות, אני לא רואה שום סיבה לחסום משתמשים שמדברים נגד הענף אך בצורה תרבותית. למרות זאת, חסמת כמה משתמשים על אף שניהלו דיון בצורה תרבותית ומשתמשים שירדו לרמות של עברייני מקלדת - נשארו בפורום - ShahrKaz.. לדוגמה. |
ציטוט:
|
ציטוט:
ואני יודע מי אתה.....והיית בבאן עד עכשיו.....ברגע שתהיה לי ההוכחה אתה אתעוף מפה שלום לך אני לא מגיב לטרולים |
ציטוט:
|
איך רואים שאתה בחיטוב... לפחות תנצל את זה,תרסס תטרולים!
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
לפחות הוא לא רבע סקוואטר
|
ציטוט:
לא סובל רבע סקוואטרים :) |
ציטוט:
לא כל מי שבפורום הזה מעוניין להיות BB אך כולם עוסקים בתחום, לכן עשיתי הפרדה בין מפתחי גוף ל-BB - Body Builders. מנהל בפורום תפקידו לעשות סדר ולא ליצור בלגן. קח את עצמך בידיים, תבצע את תפקידך ותהיה אובייקטיבי כלפי המשתמשים. למרות פניות חוזרות ונשנות להנהלה על תפקודך שום דבר לא השתנה. כנראה שהפורום הזה לא מכבד את עצמו ואת החברה אותה הוא מייצג. |
ציטוט:
אל תגדיר לי את תפקידי בבקשה כי בתור מנהל כמעט יחידי פה בזמן האחרון אני עושה את עבודתי נאמנה אבל תודה על הדאגה כנראה שההנהלה יודעת לאילו פניות להתייחס כי אם אלו משתמשים בעייתיים כרוניים [כמו למשל אתה שאתה פותח ניקים אחד אחרי השני וכולם מקבל באן] אז לא מתייחסים אליהם זה לא בקשות חוזרות ונישנוות של אנשים רבים זאת פניה חוזרת ונישנת שלך-ואתה איבדת את הלגיטימציה שלך להתלונן ברגע שעברת על חוקי הפורום כמה פעמים אז נכון תפקידי הוא ליצור פה סדר ובתפקיד כזה אני צריך להוציא משתמשים שלא אמורים להיות פה [כי אם קיבלת באן לתמיד אתה לא אמור לחזור בתור משתמש אחר ולחשוב שניצחת את המערכת] אז יום טוב נ.ב אני יודע טוב מאוד מי אתה וכמה פעמים לכלכת על תחום פיתוח הגוף אז אל תנסה לקבל לגיטימציה בפורום שלנו |
ואו מה עשיתם מזה,ולחשוב שכל זה היה בגללי.. קיצור אני רק רוצה כמה דברים להבהיר..
זה שירדתי על אופיר זה היה ציניות,זה ידוע שאני לא יגע למשקלים שלו בקרוב,אבל אני מקווה להתקרב אליהם.. ולקטע עם הכבוד,אני מכבד כל אדם באשר הוא אדם,אבל למישהו שמתאמן ויש לו משקלי עבודה יותר גדולים,יש לי עוד יותר כבוד אליו... בכל מקרה אופיר ללמוד קלין זה לא בעיה,אם אני הצלחתי (בערך) גם אתה תצליח.. ואתה רוצה להגיד לי שאתמול התאמנת ועשית כמעט 4 פלטות דדליפט ופספסתי את המראה היפה הזה?? כי אם כן,אני דורש הופעה חוזרת!!! |
אחלה תמונות! כולכם נראים מצויין, בעיקר אנטון! אין כמו אימון משותף עם מקצוענים-מוטיבציה! בהצלחה לכולנו בתחרות הקרובה, אני ניגש השנה לקטגוריית הגוף החטוב.
|
ציטוט:
|
ציטוט:
ואופיר,יחסית למשקל שלי ולגיל שלי יש לי משקלי עבודה סבבה לגמרי דווקא משקל גוף 61 קילו סקוואט 70 קילו לחמישייה דדליפט 85 לחמישייה בנץ' 47 לחמישייה (חזה חלש) פרס 34 קילו לחמישייה קלין 40 קילו |
ציטוט:
|
וואלק הרסו את האשכול הטהור הזה.
מנהלים אנא עשו פה סדר ומחקו את כל הברדאק שנהיה. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:01. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ