ישראלבודי
עמוד 5 מתוך 6 « ראשון < 34 5 6 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   כנס טמפלר הגיע הזמן (https://israelbody.com/showthread.php?t=59593)

Max90kg 25-09-09 16:36
ציטוט:
פורסם במקור על ידי benpi93 (הודעה 919838)
אבל לכמה אתה שואף כשתסיים את החיטוב? להיות חטוב חטוב או סתם לרדת בשביל שתוכל להכנס לעוד מאסה?
12-13 אחוז בערך לא פחות מזה לא בא לי לאבד יותר מדי מסה וגם לא אכפת לי להיות עם כרס אני לא ילד קוביות

Scylla 25-09-09 17:16
לחיצת כתפיים או חזה עם 43 קילו???

Max90kg 25-09-09 17:20
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Scylla (הודעה 919881)
לחיצת כתפיים או חזה עם 43 קילו???
כתפיים

yogiyogi 25-09-09 17:36
מקס כמה הבנץ שלך?

Max90kg 25-09-09 17:37
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yogiyogi (הודעה 919898)
מקס כמה הבנץ שלך?
רק 102.5 ל-5 חזרות. אני יודע שזה מעפן אבל זה בגלל שכל הזמן יש לי פציעות באזור אז אני לא יכול להתקדם... פעם הבנץ' שלי עבר את הסקוואט...

אנדרוליזם 25-09-09 18:35
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Tamir D (הודעה 919707)
אוי ואבוי בא לא לי פשוט לבכות כשאני קורא את התגובות שלך, יש לך קו מחשבה של ילדות מפגרות בנות 16 שאומרות ש90-100 קילו על אחוז שומן של 15+ זה מוגזם ומגעיל.

הילד רוצה להתחזק והוא עושה עבודה טובה, לא כולם רוצים לעלות 6 קילו בשנה כמוך.
דבר שני : אם זכרוני אינו מטעה אותי אתה אמרת שאתה נכנס לעידן של "רעל" ואתה הולך לאכול הרבה ולהתאמן חזק עד כדי כך שאנשים פה לא יזהו אותך, עם קו מחשבה כמו שהצגת בתגובה שלך, קשה לי להאמין שתעשה את זה.
בבקשה תפסיק להתנהג ולדבר כמו כלל האוכלוסיה, כי כלל האוכלוסיה הם אנשים שחיפים שרמת המודעות והידע שלהם בbb שואפת ל0, אנחנו חובבי הענף הם אחוז קטן מאוד מכלל האוכלוסיה, לכן הפורום הזה הוא הבית שלנו ואתה מזהם אותו בשחיפיזם טהור, בושה.
+1111111111111111111111111111111111111111111111111 111111111


The-Two
אתה עוד ילד שחושב ש100% מהבנות בישראל ילכו רק עם גבר עם קוביות.
רק שתדע לך וכולכם צריכים לדעת, זה חרטא ענקית.
בנות הכי כוסיות של היום ילכו גם עם שמנים/שחיפים/שעירים/מגעילים למיניהם, וגם הכסף משחק פה תפקיד לא קטן.
יאלה לך לFXP, אתה מחליא אותי.

WEST $ SIDE 25-09-09 19:34
מקס נכון ? ככה קוראים לך אני מניח.
אממ תשמע שאלה באמת רצינית אלייך בלי מה שהיה בנינו לפני .
איך הגיוני שאתה עושה לחיצת כתפיים עם 43 קילו והבנצ' שלך רק 100 קילו?
ז"א שאתה יכול נמשל לעבוד לחיצת חזה עם דאמבלים חופשים 50 קילו כל יד לאיזה 8 חזרות , אם אתה לוחץ כתפיים עם 43 קילו .

Dark_Muse 25-09-09 19:41
לא רואה עם זה בעיה. 43 קילו דאמבלים לחיצת כתפיים זה מכובד מאוד...

Max90kg 25-09-09 19:48
ציטוט:
פורסם במקור על ידי west $ side (הודעה 919977)
מקס נכון ? ככה קוראים לך אני מניח.
אממ תשמע שאלה באמת רצינית אלייך בלי מה שהיה בנינו לפני .
איך הגיוני שאתה עושה לחיצת כתפיים עם 43 קילו והבנצ' שלך רק 100 קילו?
ז"א שאתה יכול נמשל לעבוד לחיצת חזה עם דאמבלים חופשים 50 קילו כל יד לאיזה 8 חזרות , אם אתה לוחץ כתפיים עם 43 קילו .
אני לוחץ לכתפיים בדאמבלים יותר מהאשר לחזה... אני לא יודע אם אני אקח 43 ללחיצת חזה עם דאמבלים אולי כן אולי לא לא בדקתי. וגם סגרתי את ה-5 בקושי, רגיל אני הייתי עובד 8 חזרות עם דאמבלים של 38.5 קילו וזה היה דיי סבבה.

amir717 25-09-09 20:01
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the-two (הודעה 919674)
המשקלים שלו לא מכובדים.
הוא שוקל 90
והפרס שלו 60
אני שוקל 75 והפרס שלי 55
ורועי לפי התמונות שהוא העלה הוא ממש לא גדול ובקושי רואים מאסה לפי מה שאני זוכר..
בכל מקרה עזבו לא מתווכח
מקס אתה טועה תמשיך לעלות במשקל תגיע לאחוזי שומן גבוהים יותר בהצלחה
המשפט הזה אתם צריכים לקלטו כל הפורום הזה שחיי בסרט
זה שאתם עולים במשקל גוף לא אומר שזה שריר
אז אן סיבה לעלות 5-4קיול בחודש
קילו זה מספיק ויותר.
מה אכפת לך ממנו!!!!!!!!!!!!!!!
מה אתה משווה את עצמך עליו
זה תסמינים של קנאה
אתה המניאק שמסתקל לאחרים בצלחת!!!!!!!!!!1

Tapit 25-09-09 21:35
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the-two (הודעה 919737)
מקס זה לא הפורום של אבא שלך
זכותי להגיב ולהביע אתדעתי
כמו שאתה הגבת לי בהרבה פוסטים
הקפצת לי הרבה פוסטים ועצבנת אותי בהרבה אשכולות
גם אני יגיב שצריך.

דניאל אני מאמין בדרך שלי אני מאמין שאני ישאר אחוז שומן נמוך ויעלה במשקל בצרוה נכונה
אני גם ישמור על החיטוב וגם יעלה במאסה..
כל אחד ומטרתו בכל מקרה מקס לדעתי עושה טעות שהוא לא מתחיל חיטוב עכשיו ועולה ל 100קילו
כי כבר עכשיו הוא אחוז שומן גבוה
אז ב 100 זה כבר לא יהיה טוב.
יופי שאתה מאמין בדרך שלך, זה חשוב, אם היית מתגייס לחיזבאללה.
הדרך שלך מוטעית, אתה מתאמן שנתיים (לפי מה שאמרו פה) ואתה נראה חצי ממני בערך, אני מתאמן 4 חודשים.

תאכל כמו שצריך, אחרת לא תפתיע אף אחד פה (אלה אם אתה מדבר אל להפתיע בכמות שטויות שאתה עושה ומדבר).

מקס כל הכבוד, משקלי עבודה מטורפים יש לך :]

WEST $ SIDE 25-09-09 22:12
בחיים לא ראיתי אדם שלוחץ בלחיצת כתפיים יותר מחזה , אבל ניחא , סבבה.

Scylla 26-09-09 03:09
מיליטרי פרס אתה עושה 60 קילו ולחיצת כתפיים אתה עושה 43 קילו כל יד?
שמע אני בדר"כ לא מהמפקפקים במשקלים, אבל המשקלים שלך די קרובים לשלי, (יותר נכון אני קרוב אליך) בבנץ' אני מרים יותר, מיליטרי טיפה פחות, ואני לא קרוב ללחיצת כתפיים עם 43 קילו כל יד... נשמע לי באמת לא הגיוני.

Cortex 26-09-09 04:11
בטח הוא עושה את הלחיצת כתפיים עם חרא טכניקה ( נעזר הרבה עם הגב )

Scylla 26-09-09 05:36
ציטוט:
פורסם במקור על ידי cortex (הודעה 920143)
בטח הוא עושה את הלחיצת כתפיים עם חרא טכניקה ( נעזר הרבה עם הגב )
ככה או ככה זה משקל פסיכי ולא פרופורציונלי, נשמע לי תמוה שהוא עושה 26 קילו יותר מהמיליטרי בסה"כ, זה כמעט 50% יותר.

Max90kg 26-09-09 07:34
יש לי כתפיים טובות גנטית. אם אתה רוצה אני אצלם לך סרטון.

Tony Montana 26-09-09 09:48
ציטוט:
פורסם במקור על ידי max90kg (הודעה 920154)
יש לי כתפיים טובות גנטית. אם אתה רוצה אני אצלם לך סרטון.
תעלה סרטון שלך עושה 43 ק"ג כל יד.

Max90kg 26-09-09 09:50
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tony montana (הודעה 920173)
תעלה סרטון שלך עושה 43 ק"ג כל יד.
יום ראשון אני לא מתאמן בגלל יום כיפור
יום שלישי יש לי סקוואט בנץ' ודד ליפט (אימון a בss) אז אני אצלם ביום חמישי.

the pharmacist 26-09-09 10:59
תותח אתה מקס, בגיל שלך אולי שקלתי 60

Eyeseen 26-09-09 11:52
כל הכבוד. אתם חייבים להבין שאצל כל אחד היחס שונה בין המשקלים. אין חיה כזאת "יחס מוזר" או "משקל לא הגיוני", לכל אחד גנטיקה שונה ואנחנו לא רובוטים...מקס כל הכבוד, משקלים מכובדים.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:27.
עמוד 5 מתוך 6 « ראשון < 34 5 6 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ