ישראלבודי - תמונה לאחר 7 חודשים של אימונים ..

עמוד 5 מתוך 6

« ראשון

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - תמונה לאחר 7 חודשים של אימונים .. (https://israelbody.com/showthread.php?t=57511)

יפתחוש =]

11-08-09 13:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tamir d (הודעה 895896)

תגיד אתה רציני?
זה פורום פיתוח גוף, לא פיתוח קוביות.
אנשים שעוסקים בפיתוח גוף עושים זאת כדי להיות מאסייבים לא כדי שיהיו להם 8 קוביות ויד 30
בפיתוח גוף צריך לעשות מסה איכותית, השומן על הזין, אחרי זה עושים חיטוב.
Wtf להיות מסיבי זה לא יפה, זה כל הקטע בפיתוח גוף, לא הקוביות המסכנות.

מה התוצאה של פיתוח גוף? גוף מאסיבי וחטוב!
נכון? עד פה הכל נכון?
אם אנשים מגיעים לתוצאה שהם מאסיבים וחטובים אז הכל טוב ויפה.
אבל הרוב פה רק מאסיבים.
מאסה מאסה מאסה מאסה מאסה, אבל אתם שוכחים מהחיטוב.

יפתחוש =]

11-08-09 13:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי menib13 (הודעה 895899)

שתראה תמונות של האנה אתה תביןן

חיפשתי בכל הנושאים שהוא פתח ואף אחד מהם לא נפתח ב"גלריות הגולשים"
אז אני אשמח לראות במה מדובר.

jfolk

11-08-09 13:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי יפתחוש =] (הודעה 895900)

אתה ליצן ואתה ממש מרגיז אותי

menib13

11-08-09 13:59

תבקש ממנו אחי

יפתחוש =]

11-08-09 14:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jfolk (הודעה 895906)

אתה ליצן ואתה ממש מרגיז אותי

הנה דוגמה קלאסית,
ילד בן 16 חושב שהוא משהו ומגיב לי.
כמה חוצפה, אני ליצן? חחח אז איפה התמונות שלך שנראה את החוכמה ותוצאותיה?

hanna666

11-08-09 14:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי יפתחוש =] (הודעה 895908)

שאלה ככלית ואני מבקש שאף אחד לא יגיב לרעה עליה
אתה מדגמן או משהו ? באמת רציני עכשיו

יפתחוש =]

11-08-09 14:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 895910)

שאלה ככלית ואני מבקש שאף אחד לא יגיב לרעה עליה
אתה מדגמן או משהו ? באמת רציני עכשיו

כן. אתה שואל בגלל נושאים קודמים שפתחתי?

ושוב, אני אשמח לראות תמונות שלך - על מה כל ההמולה.

jfolk

11-08-09 14:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי יפתחוש =] (הודעה 895908)

נכון אני הליצן:boxing:

TheGift

11-08-09 14:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי יפתחוש =] (הודעה 895879)

הכל ברוח טובה!

וסתם משעמם לי, כנראה שמצאתי להעביר את הזמן בוויכוחים.

בוא בוא למכון שלי יא חתיכת שחיף מצוי נעשה תמונות ביחד תראה איך אתה נהיה אדום :blink:

Tamir D

11-08-09 14:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי יפתחוש =] (הודעה 895900)

אנשים מחטבים מתי שהם מוצאים לנכון, זה לא שכולם פה מתכוננים לתחרויות וצריכים להיות חטובים על 5% בתאריך מסוים.
חוץ מזה, אתה נוטה יותר לכיוון של פיטנס, לא פיתוח גוף.

יפתחוש =]

11-08-09 14:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי thegift (הודעה 895913)

בוא בוא למכון שלי יא חתיכת שחיף מצוי נעשה תמונות ביחד תראה איך אתה נהיה אדום :blink:

סבבה אחי אני כבר בא. שחיף מצוי :):):):)

יפתחוש =]

11-08-09 14:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Tamir D (הודעה 895914)

לגבי הפיטנס - צודק.
לגבי חיטוב מתי שמוצאים לנכון, אני די הרבה זמן פה ונראה שגם האנשים שמוצאים לנכון או שהם לא משקיעים בחיטוב או שאני לא יודע.
אבל יש פה ממש מעטים מאסיביים וחטובים - עד כה ממה שראיתי Six Pack, Hadash וזהו. [למיטב זכרוני]
יש לך עוד דוגמאות?

ChonGo

11-08-09 14:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי יפתחוש =] (הודעה 895915)

סבבה אחי אני כבר בא. שחיף מצוי :):):):)

זהו שהוא ממש לא שחיף...:XDemoticon::Embarrassment:
אבל בכל אופן, חנא, להביא לו קישור לתמונות שלך אחי?!

moo	11-08-09 14:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי יפתחוש =] (הודעה 895915)

סבבה אחי אני כבר בא. שחיף מצוי :):):):)

תקשיב המטרות של אנשי הפורום ושלך שונות

אתה רוצה להיות דוגמן קוקסינל ואני מכבד את זה זכותך

רוב הפורום מחפש מאסה...

hanna666

11-08-09 14:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי יפתחוש =] (הודעה 895911)

כן. אתה שואל בגלל נושאים קודמים שפתחתי?

יפה וכן אני שואל בגלל הנושאים הקודמים שמע בכלליות אני יכול להבין אותך אם אתה מדגמן אתה חייב להיות חטוב רוב השנה אבל הרמת חטוב שלך בצילומים לא כל כך גבוה זה שאתה חטוב אין על זה ויכוח
עכשיו לעניין הבאדיבילדינג שמע אי אפשר להתקדם תחום הזה ולהשאר חטוב ההשארות חטוב באוף סיזון תגביל אותך במסה

יפתחוש =]

11-08-09 14:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי chongo (הודעה 895920)

זהו שהוא ממש לא שחיף...:xdemoticon::embarrassment:
אבל בכל אופן, חנא, להביא לו קישור לתמונות שלך אחי?!

צחקתי על זה שהוא קרא לי שחיף מצוי..

hanna666

11-08-09 14:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי chongo (הודעה 895920)

זהו שהוא ממש לא שחיף...:xdemoticon::embarrassment:
אבל בכל אופן, חנא, להביא לו קישור לתמונות שלך אחי?!

אם אתה רוצה לי אין בעיה

יפתחוש =]

11-08-09 14:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 895922)

טוב אז כנראה שלא הבנתי מהי המהות של פיתוח גוף.
אם הרוב פה רוצים מאסה מאסה ועוד מאסה אז תהנו =] ובהצלחה.

Tamir D

11-08-09 14:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hanna666 (הודעה 895922)

יפה וכן אני שואל בגלל הנושאים הקודמים שמע בכלליות אני יכול להבין אותך אם אתה מדגמן אתה חייב להיות חטוב רוב השנה אבל הרמת חטוב שלך בצילומים לא כל כך גבוה זה שאתה חטוב אין על זה ויכוח
עכשיו לעניין הבאדיבילדינג שמע אי אפשר להתקדם תחום הזה ולהשאר חטוב ההשארות חטוב באוף סיזון תגביל אותך במסה

:flowers:

בקשר לעוד דוגמאות, יפתח :
אנשים פה לא צריכים לרדת ל8 אחוז שומן ומטה והם מפסיקים חיטוב על 12-13 אחוז ובצדק, מכיוון שהרוב פה הם ילדים בני 15-16 (גם אני,16) שרחוקים שנות אור ממיצוי הפוטנציאל הגנטי שלהם ולכן מעדיפים לחטב בקטנה ואז לשוב למסה, מאשר לחטב ל8 אחוז, ללכת שבוע בים עם קוביות ואז להחזיר את כל המשקל שוב.
לסיכום : מסה פור לייף :cool:

hanna666

11-08-09 14:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי יפתחוש =] (הודעה 895927)

טוב אז כנראה שלא הבנתי מהי המהות של פיתוח גוף.
אם הרוב פה רוצים מאסה מאסה ועוד מאסה אז תהנו =] ובהצלחה.

עוד פעם לא הבנת

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:58.

עמוד 5 מתוך 6

« ראשון

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד