עומרי עומרי איזה רגליים אלה . . . ..

סה"כ שיפור יפה.
רגליים דורשות עוד המון עבודה.
בהצלחה,

אחלה שיפור אחי כל הכבוד.. תמשיך להפציץ במסה

רגליים טוובות יש לו הם אולי לא יצאו טוב קטנות לא יפות כי ככה זה יצא בתמונה לא יודע התמונה לא מחמיאה לו יש לו ררגל יפהנ

ייתכן מאוד.
לתמונות יש נטייה "לבלוע" חיטובים .

צודק..

תודה אור שהסברת :) ותודה על התגובות אני ממשיך את מהמסה בכל הכוח :)

לא היה פה כמה שביקשו שאעלה תמונות עדכניות? :o

חח איפה היו כמה שביקשו..?

אחי אתה יכול להביא לי את ה איי סי שלך אני רוצה לדבר איתך אם אפשר :o

שינוי מעורר הערצה בהחלט. כשהיית שמן נראיתי כמו אישה, ועכשיו אתה נראה סופר גבר-גבר.
סוף חיטוב אתה מאוד חטוב, רואים כבר שיפור ועלייה בתמונות של המסה החדשות שהבאת.
הרבה בהצלחה אחי, כל הכבוד.

מו שיפרה מהאח הגדול חחח.:))):):)

חחח שקט אור.
ותודה רבה Masquerade ממש כיף לי לשמוע את זה שרואים באמת שינוי כי אני באמת משקיע ונותן את הנשמה ואור ואבי שרשומים פה בפורום רואים את זה בחדר כושר יום -יום.

והאייסיקיו למי שרוצה הוא 277895004 אשמח לעזור.

עומרי אחלה עומרי הוא בסדר גמור!

בכיף אחי, יש שינויים שאי אפשר להתעלם מהם.
מה שאני תמיד חושב שבניגוד לכל ספורט אחר, כשנותנים מחמאה על התוצאות בספורט הזה, זה כמו שיגידו לך "וואו, כל מה שאתה עושה 24 שעות אתה עושה מעולה. אתה אוכל כל היום כמו שצריך, אתה מתאמן כמו שצריך, ואפילו ישן כמו שצריך", שזה הרבה יותר מזה שאתה טוב בכדורגל :)
בהצלחה בהמשך.

אם אתה רוצה להשים תשים אל תחפש תירוץ להשים.

עברית שפה קשה?
*לשים.
ולמה שאני אחפש תירוץ? ראיתי שביקשו תמונות עדכניות אז שאלתי אם עדיין רוצים.


ילד חמוד :ok:

ובכל מקרה, תודה אחי, אכן הספורט הזה תובעני ודורש את כל כולי 24 שעות ביממה.

אתה לא צריך להיסחף כי אתה לא בודי בילדר מקצועי בסך הכל זה תחביב שלך.

אומנם אני לא בודי בילדר מקצועי שעומד לעלות על במה אבל מי שמכיר אותי יודע בדיוק כמה אני משקיע באימונים ובתזונה ויודעים שאני עובד לפי הספר.
ומי אמר לך שאני לוקח את זה כמו כל תחביב כמו כל בנאדם? ירדן לזילזול הזה לא ציפיתי מימך.