גם אני מצטרף =\

יאללה עדכון קטן היום מאימון רגליים ****** רצחני וחזקקקק !!!!
דרך אגב היום יומלדת 16 חבר'ה להגיד מזה טוב D:

(אין טיפה של פאמפ בפלג גוף עליון אלא רק ברגליים ולגבי הפריסה מקדימה צד שמאל לא יצא לי טוב... מצטער :) )


http://i33.tinypic.com/35hiuxv.jpg


http://i35.tinypic.com/mhapax.jpg


http://i34.tinypic.com/333ir9k.jpg


http://i35.tinypic.com/jz9pau.jpg


http://i36.tinypic.com/296c9s7.jpg

מזל טוב אח...
רגליים מצויינות ונראה שגם הגב התרחב

רגליים טובות מאוד, אבל התמונות לא מחמיאות תמונות קודמות הן היו מטורפות!
כמה זמן כבר מתאמן?

כל הכבוד אסי הגב מתחיל להשתפר, מתחיל להיות לו רוחב רציני אגב גופייה נחמדה p=

תודה כולם :)

gil דווקא הרגליים נראות יותר טוב מבחינת גודל...
לך התמונות החארות נראות יותר טוב כי ים שם את הקו המפריד כאילו או בקיצור שם הרגליים חטובות יותר כרגע הרגליים יותר גדולות ממה שהן בתמונות ההן אתה יכול להשוות ולראות את זה אפילו בתמונות...

בכל מקרה במשקולות אני נוגע שנה ו-3 חודשים אבל מתאמן רציני רק 9 חודשים.

רגליים גם אל משהו ... גב ממש בפיגר

תאמין לי גבר אנשים כמוך הורגים אותי...
כמה טמטום יכול להיות בבן אדם שזה פשוט לא הגיוני.

אסי אתה מגיע למר ישראל?

Omfg:|
אתה בגילי...
No way
פשוט מדהים
כל הכבוד
צריך לשכנע את כל השכבה שלי להכנס למכון כושר

הידיים אצלך נראות בפיגור, אני במקומך הייתי נותן עליהם דגש ולא מפסיק לאמן אותם כפי שאתה רוצה לעשות.

תעלה גם תמונות במצב קר... רוב התמונות שלך אחרי אימון.
בהצלחה.

רוב המשקל שלו הולך לרגלים אחי,יש לו רגליים מטורפות..

אין לי אפשרות להגיע אחי....

Sandra חח באמת זה מצחיק אתה מסתכל על כל השכבה רק צוחק צריך להכניס את כולם לחדר כושר 24\7 דחוף....

דימה אני לא מבין מה רוצים מהיידים שלי הם אל כאלו בפיגור מה שבפיגור באמתז החזה עליון אצלי...
קח כמה תמונות אחורה ותראה תמונות של היידים שלי במצב קר לגמרי ותראה שהן בסדר גמור לדעתי :\
לגבי תמונות אחרי אימון אני מצטלם אחרי אימון כי אין לי מצלמה שלי והפלא שלי לא יכול להעביר למחשב אז אני לא יכול להצטלם במצב קר פתאום סתם מדי פעם יוצא לי שחבר מצלם אותי מצב קר אז אני מצטלם.

בואנה כל פעם שאתה מפרסם תמונות מה אתה מצפה שיגידו לך?? וואי איזה שינוי אדיר כל הכבוד אתה נראה פצצה??? אז עשית שינוי טוב, אבל באים ומעירים לך על נק' שנראות לפי התמונות כחלשות ולא רק בתמונות האלה ספציפית ואתה כל אבל כל[!!!] הזמן מתווכח.

חלאס אתה לא יכול לצפות שכל הזמן ילקקו לך את התחת, אני יודע שזה כיף לפרסם תמונה ולקבל מלא פידבקים חיוביים וזה מביא רעל וכו', אבל אם אתה רוצה תגובות וביקורות בונות אתה צריך גם לקבל אותן לפעמים ולא להתווכח איתן על כלום.

תגיד אתה טמבל ?
תפסיק כבר לזיין את השכל כל הזמן שני דברים אתה ידוע לעשות מצווין אחד זה לזיין את השכל והשני זה לקנאות באנשים כל הזמן ולא להאמין להם אם הם עושים משהו יותר טוב ממך לא נמאס לך כמו מסכן ?

אמרתי לך בסהכ שאני לא מבין מה אתה רוצה מהיידים שאתה אומר שהם כל כך בפיגור אז אמרתי לך לך כמה עמודים אחורה תסתכל על התמונות של היידים ותראה שזה לא פיגור ענק שמצריך דגש ליידים.
וביקשתי ממך ביקורת ?
לא.
אז עשה טובה תפסיק להגיב פה כי זה כבר מציק מתוך כל ה-4 תגובות שלך בדיון הזה 3 מהם תגובות מפגרות או שעקצת מישהו או ששאלת שאלה מטומטמת כדי להכשיל או שאתה מזיין את השכל.

:ok:

פאניק אתה זיין שכל חפרן מה נהיה ממך לעזעזעאל?! :cry:

הרבה שטויות רושמים פה מה שמצחיק אותי שהתמונות לא משקפות את הגודל במיוחד בידיים הידיים אצלך לדעתי האישית גדולות יחסית לשאר הגוף וזה ממש יפה גם הגב מאוד טוב והחזה והרגלים מדהים..

אז יאלה אני רוצה לראות אותך כבר 90קילו+ :) בהצלחה.