ישראלבודי - רגע של נחת...

עמוד 5 מתוך 5

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - רגע של נחת... (https://israelbody.com/showthread.php?t=29510)

Danzig

25-02-08 15:25

17 סטים לחזה פעמיים בשבוע? זה מטורף, תוריד, 12 סטים מספיק מעל ומעבר.

NEATEYE

25-02-08 15:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Ronush

הייתי שמח לקרוא מאמר על שיטות אימון בAB לגבי טווח חזרות/תרגילים וכ'ו...

אמנם אתה יורד במספר השרירים באימון אבל עולה במספר הסטים. כך שההבדל בדר"כ יהיה חסר משמעות. לא ?

Dimadd

25-02-08 22:00

סוווווס כל הכבוד.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:26.

עמוד 5 מתוך 5