ישראלבודי - אימונים טבעיים

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dror

אני לא מבין מה הבעיה של אנשים בשיכיבות שמיכה איך רק 58 יותר קל לפתח את זה ממתח :mellow: :mellow: :mellow:

מישהוא אמר שיש לי בעיה? עכשיו אני לא יודע כמה אני עושה...כי לפעמים אין לי סבלנות כבר לחכות חח...אז אני מפסיק אחרי 70....חחח מתח אני עושה 25 ככה... :dry:
(וחוץ מזה אם אני לא טועה...שכיבות שמיכה זה סיבולת שריר בכלל לא?)