|
כי את לא מתאמנת נכון כבר רמזתי לך 1000 פעם :sss
אתה לוקח בחורה נותן לה לעבוד נכון בהרבה פחות משנה היא מגיעה להרכב גוף אידיאלי מהמצב שלך. |
ציטוט:
שאני מתאמנת נורמלי אפשר לאמר אפילו לא חודשיים |
ציטוט:
|
ציטוט:
http://www.oxygenmag.net/index.php אבל הוא באנגלית. |
ציטוט:
מה פתאום! הן עושות בטן הרבה דווקא.. לפחות אצלנו במכון. ההבדל בין אימון נשים לגברים הוא בגישה בתכלס .. זה שאנחנו בסקוואט ודדליפט עובדים בין השאר על גלוטאוס, והבנות עובדות על התחת :wiggle: |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:53. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ