לא יודע מה לגביכם אישית, פשוט זה ניראה לי מאותם אנשים כמו פוזה כזה של לבוא לקבל פאמפ ואז יענו באמצע החדר כושר להוריד חולצה ושכולם יסתכלו עלייך ...בכל אופן אולי אני טועה

היה לנו אחד כזה בחדר כושר (הוא היה סוג של בילדר, לא מתחרה אבל מוזרק)
היה מתחיל בבנץ' פרס עם קפוצ'ון וכל זה, אחרי התרגיל הזה הוא מוריד את הג'קט ועם גופיה צהובה מתחיל לעשות פוזינג במראה.
כנראה זה נותן הרגשה של בודיבילדר מחו"ל (יש כמה שעושים את זה, אחלה מודל לחיקוי :confused:)
אני אישית מתחיל את האימון עם חולצה קצרה וזהו .

כן על זה דיברתי...או שיש את אלה ששוקלים 60 קילו ,מאמנים גב נגיד ואז באים למראה לבדוק קוביות

:):):):) אני מכיר ים כאלו!!!

על מה אתם מדברים ממתי הם מאמנים גב???

אני לא מבין מה הבעיה להתאמן תמיד עם חולצה קצרה, אפילו אצל הבל1ט כשכולם בכו שקר להם אני הייתי עם קצר.
אולה זה משהו יחודי לשלדים צה צה צה

7-אנשים שבאים למכון לעשות דברים שאפשר לעשות במחסן באבגניסטן כמו מתיכות על מתח ,שכיבות סמיכה , וסדנאות בטן כמו "בטן חזקהב8 דקות!"
8-אנשים ששמים חליפות לחץ ולוחצים 120 קילו לחזרה!
9-אנשים שמשמינים נטו והם על איזה 30 אחוז שומן ואומרים לך "תראה איזה מסה דפקתי!"

#1311 - אנשים שבאים למכון עם בגדים אלגנט, חולצה מכופתרת, ג'ינס וכדומה...:/

אותם עדיין לא ראיתי

יש לנו תימני זקן קבוע במכון שבא כאילו הזמינו אותו לחתונה:eek:

יש מלא אצלנו...ראית גם איזה רוסי כבד פעם

הכי טוב רוסים כבדים!

#2325 אנשים שעושים "לחיצת ארנולד" במקום לחיצת כתף נורמלית מתחילים לסובב את הזרועות כמו קרוסלה(מה זה הזין הזה בחייאת ראבק מה זהההההה)

#4234אנשים שעושים את התוכנית של ארנולד

ואני חשבתי שדברים הזויים כאלה אפשר לראות רק אצלנו
גועל נפש

אנשים שעושים תסייקל של ארנולד


ל1ל זה פשוט עצוב :no::no::no:

אנשים שניראים בשיאם כמו ארנולד עכשיו ^^^

756# הילד השמנמן שהולך אחריך לכל מקום כמו גרופי ובוהה בך
893# הזקן המצומק שמסביר לך כל אימון שכשהו הוא צעיר הוא הרים פי שניים ממך לפחות (320 קילו לחזרה אחת)
147# הטמבל שמסביר לך שהוא התחיל תוכנית מיוחדת לחיטוב והעלאת מסה
863# הגאונים שמבקשים להנמיך את המוזיקה כי זה "מפריע לריכוז"
777# כל אלה שראו תוכנית אידיוטית בערוץ 2 על חלבונם והפכו פתאום לתזונאים

#12137 אנשים בני 40 שאומרים "אני בן 40 כבר, לא בגילך לא יכול לעשות דדליפט וסקוואט מלא, אתה עוד צעיר בן כמה אתה 24-25? חכה תהיה בן 40 מה אתה חושב..."

#23523 ילדים ששואלים אותי בעבודה כל יומיים איזה תרגילים אפשר לעשות ליד קדמית

#35561 נשים שמפחדות להתקרב למשקולות כי הן מפחדות "להתנפח" ולהיראות כמו גבר

אנשים שאומרים שעדיף לעשות 50 שניות מנוחה מאשר דקה-דקה וחצי.
אנשים שאומרים שאימונים זה לא טוב ובעתיד אתה תרגיש את זה
אנשים שאומרים שדומס זה בגלל שהאימון היה לא נכון
אנשים שאומרים שדדליפט דופק תברכיים.

אמיתי לגמריי.כל זה בבסיס של חבר שלי וחיילים רגילים למינהם שמזיינים לו בשכל ומנסים להראות לו כמה אימונים זה מזיק.