|
כשלפני שאתה הולך לים אתה מתאן כדי לקבל פאמפ =]
|
ציטוט:
|
לא חייב.לפעמים הפאמפ נשאר יום יומיים!
בכל אפון,אתה יודע שאתה באדיבילדר כשלא אכפת לך מכלום חוץ מאימונים? X: |
ציטוט:
|
יש לי את זה בחזה אחי.שאלתי פעם שאלה על זה זוכר? החזה שלי היה מנופח איזה יומיםם ולא הבאנתי למה כל כך הרבה זמן.
|
ציטוט:
|
פאמפ = זרימת דם מוגברת לשריר ככה שאין מצב שזה ישאר יותר משעה.
|
ציטוט:
|
זה לא פאמפ.. אולי אתה מתבלבל עם doms אבל בכל מקרה אני דווקא לפני ים או בריכה לא מתאמן כי אחרי שיורד הפאמפ הגודל של השריר יורד מהגודל שהיה לפני האימון... ככה זה אצלי.. רק יום אחרי הוא גודל
|
פאמפ יורד אחרי 25 דקות מקסימום...בדוק...
|
כשאתה יוצא למועדון אבל רוקדד כמו נכה כי אתצול היה אימון רגליים
|
כשבאים קרובים הבייתה, שלא ראו אותך חצי שנה והם אומרים "וואו, איך גדלת!" ואתה יודע שאתה לא גבהת סנטימטר
|
ציטוט:
מקסימום החלפת נעליים לכאלה עם סוליה עבה יותר :whistle: |
אתה יודע שאתה בודיבילדר שהמשפחה שלך חושבת שאתה חולה נפש
חוטף עצבים על אמא שלא הכינה לי חלבון בארוחת צהריים (ואבא שלי מסתלבט אומר לאמא שלי הוא צריך חלבון בשביל המסה) צוחקים עליך שאתה אוכל טונה במים :sad: אתה יודע שאתה בודיבילדר שאתה גומר את כל הצלחת בארוחה של סבתא ומבקש תוספת שאתה מבזבז את הכסף שחסכת במקום לקנות בגדים אז אתה קונה אוכל |
כשדוד שלך אומר שאתה גיבור:|
|
כשיש לך תיגבור של שעה ובכל זאת תיקח איתך אוכל
|
שאחרי סטים של סקוואט אתה יורד במדרגות וכימעט מתגלגל..
|
שבשיא של הפאמפ אתה משחק אותה שכואב לך בשריר ואתה מקווץ אותו בכוונה :)
|
ציטוט:
אין אימון שאני לא עושה פוזות ליד המראה! |
שאתה לא לובש שחור, כי שחור זה מרזה.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:15. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ