משום מה נראה לי שאנשים פה בפורום רואים קוביות ויד נחמדה ישר קופצים איזה גנטיקה טובה יש לך,אני לדוגמא גדל מהר מאוד אבל ביחד עם שומן אז מה זה אומר שיש לי גנטיקה חרא?

לא קשור , אני גם היייתי שחיף מקל אנרוקס כתפיים צרות אבל כשהתחלתי להיתאמן המיבנה שלי הישתנה

ממ...מישהו פה הזכיר את סיקס פאק כדוגמה לגניקה בת זונה ????
(אני רוצה רק להדגיש, לא משהו נגדך סיקס פאק יש לך גוף מדהים וכו...פשוט דוגמה)

אני פשוט לא רואה מה כלכך מיוחד בגניקה שלו ??? אוקיי הוא 8 אחוז שומן....אבל מה מיוחד בלשקול 75 קילו ?! מה כלכך מיוחד בגנטיקה פה ? כן זה נראה מעולה אני מסכים אבל הרוב בעיקר אחוז שומן נמוך...
אם הוא היה שוקל 90-100 על אותו אחוז שומן זה היה משהו אחר...אבל תסלחו לי...כל מי שישקיע קצת יכול להגיע לאותה רמה כי 75 קילו על 8% זה לא יוצא דופן

צודק אחי במיוחד שהבן אדם מתאמן 3 שנים אם אני לא טועה

צודק !~

וסממית אני זוכר שהעלית תמונות , ניראית סבבה לגמרי גב חזק, אבל היית על אחוז שומן ענקי,
אמרת שכשהיית 10 קילו יותר מהזמן של התמונות , היד שלך היתה 44.... אז 10 קילו פחות כמה בערך ? 42 ? בבקשה תעשה חיטוב ירד לך ל40 אני משער בלי לפגוע בלי כלום אני פשוט לא מבין את זה שאתם מזלזלים ביד 39, כי זה בן :):):):).

מה שכן אתם צודקים לגבי סיקס פק... הוא התחיל במצב ממש ממש טוב, והתפתח לא הרבה,
אבל זה שהוא התחיל במצב ממש טוב זה מעיד על גנטיקה טובה

דרך אגב מר.אולימפיה מתי מגיעות לנו תמונות ?:jockey:

תמונות....אני מראה רק באייסי או כשאני יהיה 100קילו שזה עוד 5 קילו(על 14-15 אחוז שומן כן אני במסה עצבנית). נראה אני לא ממש חובב של לעלות תמונות מי שיבקש בפרטי סבבה לפורום לא נראה לי

אתה טועה כי לבן אדם יש גנטיקה בת :):):):)!!! ראיתי תמונות שלו עוד לפני שהוא התחיל להתאמן והיה לו יד נחמדה ומאסה נחמדה וכמובן עם אחוזי שומן נמוכים
והוא גם פירסם תמונות של אח שלו שבחיים לא נגע במשקולות ונראה כאילו הוא מתאמן שנה וחצי עם מאסה נחמדה חיטוב והכל! זאת גנטיקה

:):):):),איזה נחמד השתמש בפוטושופ כאדי להראות גדול..

באמת עבודה יפה בפוטושופ, התלהבתי.. :)

זה לא פוטושופ :bot: הוא פשוט עובד רק על יד ימין

פושושופ אול א נראית אחלה יד

לא מביישת בכלל

אבל אנלא באמת מבין בפוטושופ וחרא כזה אז לאיודע