|
מפצל אני מסכים אתך וגם אני רשמתי את זה אבל זה שחדשים מקבלים בראש על טכניקה וותיקים לא זה לא בגלל כלום, פשוט מי שוותיק וצילם סקבט 20 פעם כבר ופתאם שינה זווית וזה נראה כאילו הוא לא שוברלא יכנסו בו, כי יודעים שהוא יודע להתאמן ושהוא עובד נכון בעקביות.
|
ציטוט:
והביא 140. וזה שנגיד שאתה סופר חזרה שהספוטר נוגע במוט. (אני אישית אם הספוטר נוגע בטעות אפילו אני לא סופר וזה לא מעניין אותי אם הוא עזר ב0.123 קילו) |
אז מעכשיו כל מי שפספס גובה בסקוואט ועשה גבוה לא נעיר לו, כי אני די בטוח במיליון אחוז שהוא היה עולה גם אם הוא היה יורד יותר, הוא נראה חזק!
רגע, גם מי שלא הצליח להרים את הדדליפט כי הוא נתקע בברך נוותר לו ונגיד שהוא הרים. בעצם! גם מי שנפל אחרי 2 מתח אני נותן לו 20 בליינד, בטוח יש לו הוא בטח סתם ביום רע. כבר אמרתי את דעתי בנושא: יכול מאוד להיות שיש לו את המשקל הזה, אף פעם לא אמרתי שלא ואתה מוזמן לבדוק את כל התגובות שלי. שיעלה סרט נקי מאצבעות של ספוטרים וזהו, כמה קשה זה כבר יהיה? |
קיצר תפסיקו לזיין תשכל
יש עובר ויש לא עובר, זה לא. |
ציטוט:
|
ציטוט:
ע1פ*ר לא שחיף הוא כמעט מנופח! |
ד"א...
אני ועוד חברים לא ראינו שנגעו במוט....הוא ליווה את התנועה בלי לגעת...זה היה סנטימטר מהמוט.... עובר |
ציטוט:
|
סה"כ בנץ' לא רע. אמנם לא ה150 לו קיווינו אבל אני איכשהו מקבל..
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
לא דיברתי על הנושא הסרטונים באופן כללי,אבל הטענות שלו מוגזמות ולא לעניין בנוגע לסרטון הזה ,הרי מה שקורה בסרטון הזה מאוד רחוק ממה שהוא מתאר.
|
ציטוט:
יש לבד, ויש לא. יש שובר, ויש לא. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
להוסיף 10 קילו לrm1 בבנץ' זה חתיכת סיפור ברמות גבוהות,יכול לקחת חודש ויותר. זה לא דבר שקל להחליק.
|
ציטוט:
|
אתה לא ברמה גבוהה אבל
|
אף אחד פה לא ברמה גבוהה, בטח לא בבנץ'.
|
ציטוט:
לצורך העניין אני מכיר אנשים שעושים סיבוב שלם של נפח ועצימות ומתקדמים בין 2.5 ל 5 קילו אחרי חודשיים של עבודה. ולפעמים גם זה לא, כי נדפק משהו בדרך (אימון רע, מחלה, פציעה וכו') |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:41. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ