|
ציטוט:
|
גם לדעתי 3 הרמות כמו שאמור להיות.
קיצור אני אופטימי אם הכל ילך טוב באימונים הבאים אני נראה לי אגיע, הכף יד מתאוששת מעולה ונראה לי כבר שבוע הבא אני אעשה דדליפט. |
כמה אתה שוקל כבר?
ומה קרה לך בכף יד |
ציטוט:
ואיפה שיש תמיד יבלות פשוט נקרעה לי חתיכה מהעור, די עמוק, אבל מחלים תיק תק כבר שבוע הבא מתכנן למשוך. אבל צריך למצוא איפה לקנות מגנזיום |
חחח אני זוכר שקרה לי, היבלת באיזור שמתחת לזרת, זה היה עמוק
שים מגנזיום על המקום ששורף |
כל כך הרבה מגעילים יהיו במקום אחד!! האחוז שומן בחדר כושר יעלה ל800!!
|
איפה אני משיג מגנזיום באזור השרון / מרכז?
|
קיר טיפוס שיש בסביבה שלך למשל, מוכרים שם.
בחנויות טיולים אולי. |
ריקושט? סנאט? למטייל?
|
יכול להיות, לא בטוח.
בקיר טיפוס בטוח. |
מה זה קיר טיפוס?
עכשיו אני רואה את יואש מביא תמונה של קיר טיפוס |
ציטוט:
voila |
סתכלו בחלום בצד ימין, הקיר טיפוס דומה לאיכס2
|
חברים יש התקדמות מסויימתם מישהו מתכוון להתחרות?
|
אני .
|
|
אני יכול ללחוץ עם חגורה ולהשתמש במגנזיום נכון?
|
נכון.
|
ציטוט:
|
מה נחשב משקלים תחרותיים בדבר הזה?
האם גיל נחשב כפרמטר בשיפוט? אני בן 19.5 שוקל בערך 84-85 על 1.80 מטר דוחק 140 לחזרה אחת נכון לעכשיו. זה שווה משהו? אני על אחוז שומן גבוה מדי כדי להחשב טוב בקטגוריה? |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:24. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ