ישראלבודי - בתוכנית של ב*ל ש1ברים מקב*ל

עמוד 4 מתוך 9

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פורום לוגים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=20)

- - בתוכנית של ב*ל ש1ברים מקב*ל (https://israelbody.com/showthread.php?t=67509)

Cuba	24-09-10 14:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אחר מכוכב חבר (הודעה 1023540)

אה מוצצ לו.
עכשיו הבנתי.

ממתי 3 זה צ? זה לא דומה בכלל.

הכול בגלל שאתה חייזר

No Troll

24-09-10 15:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1023495)

ע1שר, נשמח לדעת מה ריפ אמר לגבי מה שדיברנו אתמול

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MarK Rippetoe (הודעה 1023495)

Looks like 1&3 are good, 2 is a pube high.

But, tell Subzero that he is a gay

:huh:

subzero1122

24-09-10 20:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי no troll (הודעה 1023589)

:huh:

ע1שר יצאת הומו

No Troll

26-09-10 23:43

LB 80 110 130 150 190 PR
BP 70 80 90 100 117.5 PR
PC 3 reps 60 70 75 80 85 92.5X2 92.5X1

לאחר שראיתי אתמול את השלד התמלאתי בהמון מוטיבציה והחלטתי להוסיף עוד מסה באיזור הקוואדס.
תודה לאיש הלילה שנתן לי שיחת מוטיבציה לפני סט קליל של 190 לחמישייה.

קפטן שלד

26-09-10 23:43

מאסה!!!!!!!!!!!!! ע1 נס!!!!!!!!

משטרת הסקוואטים

27-09-10 19:04

חוששני שחזרות 2 ו4 אינן שוברות קו מקביל. שלא יקרה שנית.

Mr_Nos

27-09-10 19:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי משטרת הסקוואטים (הודעה 1025182)

חוששני שחזרות 2 ו4 אינן שוברות קו מקביל. שלא יקרה שנית.

תרשום לו דו"ח! :disgust:

No Troll

27-09-10 23:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי משטרת הסקוואטים (הודעה 1025182)

חוששני שחזרות 2 ו4 אינן שוברות קו מקביל. שלא יקרה שנית.

:sbb3:

No Troll

28-09-10 23:41

Lb 80 110 130 130
press 60 65 70 77.5 pr
dl 100 120 150 175 pr

חמישיות

SmokingSnake

29-09-10 14:45

no troll מהווה איום על איש הלילה האגדי:eek:
עוד מעט הסקוואט שלך יעקוף אותו:crazy:

No Troll

29-09-10 14:46

איש הלילה :wub:

לא רוצה להלחיץ, אבל אני מתקדם ב-5KG :rolleyes:

SmokingSnake

29-09-10 14:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי No Troll (הודעה 1025873)

איש הלילה :wub:

לא רוצה להלחיץ, אבל אני מתקדם ב-5KG :rolleyes:

אחי אתה ג'נטיק פריק(מה שנקרא בקרב המקומיים ס!ס):sbb2::sbb4:

No Troll

29-09-10 14:50

הגנטיקה שלי מטורפת.

Cuba	29-09-10 14:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי No Troll (הודעה 1025878)

הגנטיקה שלי מטורפת.

צריך לזרוק אנשים כמוך לים:thumbdown:

Mr_Nos

29-09-10 16:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Cuba (הודעה 1025881)

צריך לזרוק אנשים כמוך לים:thumbdown:

http://www.youtube.com/watch?v=kOrZHqfcfWU

אחר מכוכב חבר

29-09-10 17:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Cuba (הודעה 1025881)

צריך לזרוק אנשים כמוך לים:thumbdown:

הוא כבר קפץ למים, סתכל.

http://www.youtube.com/watch?v=X9Afbusq5gE

זה היה בסוף חיטוב. עכשיו הוא יותר שמן.

No Troll

01-10-10 01:29

LB 80 110 130 150 195X3 PR 130X8
BP 60 70 80 90 100 120X3 PR 90X8
PC 60 70 80 85 90 3 reps

לא היה מספיק זמן, פוורקלין ב-10 דקות,
גם מתח לא.

אחר מכוכב חבר

01-10-10 06:44

אחי!!

אתה סווס!!

מה הסיפור על הדדליפט שלך?

No Troll

01-10-10 15:42

מה איתו?

hypertrophy

01-10-10 18:02

נמוך יותר מהסקוואט

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:01.

עמוד 4 מתוך 9

« ראשון

אחרון »

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד