ישראלבודי - Another Leg Workout with Roelly Winklaar

עמוד 4 מתוך 5

« ראשון

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף תחרותי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=12)

- - Another Leg Workout with Roelly Winklaar (https://israelbody.com/showthread.php?t=66820)

אנדרוליזם

13-08-10 12:45

ייייייייייייייי

harder

13-08-10 12:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1013753)

המאמנת שלו חחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
הוא לא יודע לעשות סקוואט ובגלל זה גם היא שמה לו תקקי הזה מתחת לעקבים
יש לו חרא של סקוואט והוא לא יודע להתאמן, אתה יכול להתווכח על זה עד מחר

הוא גודל וימשיך לגדול כי הוא מזריק דברים חזקים יותר ממזריקים אחרים.

ק1למן לפחות עבד יותר מלא (הוא היה יורד למקביל) והיה באופן קבוע עובד עם משקלים גבוהים

אהה עכשיו אתה יודע מה הוא מזריק ומה אחרים מזריקים ?
והוא גודל רק בגלל המזריקים כי הוא לא יודע להתאמן ...סבבה

ואני לא מתווכח בקשר לסקוואט כמובן שעדיף סקוואט מלא וזה פי 10 יותר קשה אם משקל פחות כבד

subzero1122

13-08-10 12:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי harder (הודעה 1013757)

אהה עכשיו אתה יודע מה הוא מזריק ומה אחרים מזריקים ?
והוא גודל רק בגלל המזריקים כי הוא לא יודע להתאמן ...סבבה

ואין וויכוח בכלל שעדיף סקוואט מלא וזה פי 10 יותר קשה אם משקל פחות כבד

ניסחת באופן מושלם.

ThE HummeR

13-08-10 14:30

http://clips.team-andro.com/watch/4f...rkout-29.08.10

משום מה האימון צולם בעתיד.. אבל בסדר
יאלה, "הקהילה נגד חצאי עבודה"
מה תגידו הפעם ?

Cortex

13-08-10 15:13

הטווח תנועה בבנץ' מלא אבל לא מובן למה הבחור ששומר עליו מבצע פשיטות גב.

subzero1122

13-08-10 15:25

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ThE HummeR (הודעה 1013785)

http://clips.team-andro.com/watch/4f...rkout-29.08.10

משום מה האימון צולם בעתיד.. אבל בסדר
יאלה, "הקהילה נגד חצאי עבודה"
מה תגידו הפעם ?

שאתה ליצן?

ThE HummeR

13-08-10 15:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1013790)

שאתה ליצן?

יפה ! זכית במלוא הנקודות !

arbel2

13-08-10 18:05

חשבתי שהגישה המזדיינת הזאת לא אמורה לגלוש לפורומים אחרים לא ?
לא טחנו את הנושא הזה עד מוות?
אתם חייבים להעביר את אותה ביקורת מזדיינת בכל אשכול שבו יראו מפתח גוף מרמה באימונים או משהו כזה?

ראבעק צאו מעצמכם קצת.

Deadlift

13-08-10 18:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1013753)

המאמנת שלו חחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
הוא לא יודע לעשות סקוואט ובגלל זה גם היא שמה לו תקקי הזה מתחת לעקבים
יש לו חרא של סקוואט והוא לא יודע להתאמן, אתה יכול להתווכח על זה עד מחר

הוא גודל וימשיך לגדול כי הוא מזריק דברים חזקים יותר ממזריקים אחרים.

ק1למן לפחות עבד יותר מלא (הוא היה יורד למקביל) והיה באופן קבוע עובד עם משקלים גבוהים

עם החרא סקוואט אין לי בעיה,אבל הוא כן יודע להתאמן,ואתה מוזמן לנסות להגיד על זה מה שמתחשק לך.

טייני

13-08-10 23:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2 (הודעה 1013814)

לא יעזור כלום הssניקים זה המכה החדשה פה. מסריח לגמרי.

subzero1122

14-08-10 02:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2 (הודעה 1013814)

תכלס אתה צודק, תמחק אפילו את כל התגובות הלא קשורות שלנו
אבל קח בחשבון שזה מקומם לשמוע "וואלאק אחייייי איזה סקוואט מטורףףףףףףף ועוד 350 קילוווווווו כמו קולמןןןןןןןןןןןןן" על סקוואט כזה מעפן.

arbel2

14-08-10 09:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1013897)

זה עוד יותר מקומם לראות עדר של כבשים שלא מסוגל להפסיק לנאום ללא התראה מוקדמת כל פעם שמשהו סביבם לא תואם את תפיסת העולם הצרה עד כדי גיחוך שלהם.

טלסביון

14-08-10 09:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2 (הודעה 1013908)

+11111111111111
בדיוק מתאר את המצב עם כל ה ss הזה...

yaNirz

14-08-10 14:12

מה אתם מתלוננים על הסקוואט שלו.
העיקר שהוא גודל מיזה וזה פועל עליו..
מה שמביא עצבים זה שילדים מנסים את הרבעי חזרות האלה במכון וחושבים שזה יעבוד עליהם גם..
בכל מקרה סרטון פצצה הוא מפלץ :) .

daniel maron

16-08-10 12:29

וגם דבילי לחשוב שכמו שהוא אמר רולי מזריק דברים חזקים יותר מהשאר,כאילו שאר המתמודדים לא רוצים להתקדם ולא מודעים לאיזה חומרים חזקים ואיזה לא..

xamitx

16-08-10 14:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי arbel2 (הודעה 1013814)

+123456789

subzero1122

16-08-10 16:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי daniel maron (הודעה 1014317)

חחחחחחחחחחח טוב אני מתווכח עם ילד בן 15 שמתאמן עם ק1למן, מה כבר אפשר לצפות.

ההבדלים היחידים בין המתחרים באולימפיה (ובבילדינג בכלל) הם הגנטיקה והחומרים, לא התכניות אימון המפגרות

Scylla

16-08-10 17:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1014332)

יש הרבה הגיון בדברים שלכם (לרוב) אבל לחשוב שכל מה שהמתחרים עושים מבחינת אימון ותזונה בטל לגמרי וכל מה שחשוב זה חומרים וגנטיקה - זו פשוט צרות אופקים.

Deadlift

16-08-10 18:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122 (הודעה 1014332)

תחשוב על זה ככה,האם מתחרה אולימפי יעלה במסת שריר מתוכנית fbw?! או ab? או אפילו abc? אם כן,במידה מועטת מאוד. בכלל,חומרים זה לא קסם הם צריכים לעבוד קשה מאוד,לאכול בקפדנות ולהתאמן חזק בדרכים מיוחדות. אני מאמין שאני לא מחדש לך,אבל עדיין תחשוב על זה כך.

daniel maron

16-08-10 21:04

subzero1122- לטובתך,אני ממליץ לך לא לזלזל בי.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:47.

עמוד 4 מתוך 5

« ראשון

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד