ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   שאלה Miliraty Press בישיבה (https://israelbody.com/showthread.php?t=60845)

נעל 06-11-09 03:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dark_muse (הודעה 940956)
מה שאתה מדבר עליו זה קירוב שכמות שמבוצע בעיקר על ידי הרמובאידים.
אם אתה מרפה והמוט נופל למעלה, אתה כבר משתמש בסרטוס אנטריור, כי המוט לא נופל קדימה (למעלה?)
כשאתה עושה בנץ' כמו שצריך, אתה רוצה לשמור על הכתפיים לאחור ושכמות קרובות, וזה פעולה של הרמבואידים והכתף אחורית - יצוב השכמות והכתפיים במצב מכווץ בבנץ' פרס תקין.
אלא אם כן דיברת על משהו אחר...

שיערתי שהכתף האחורית עובדת כמייצבת מתי שמחזיקים את המוט מעל הסקפולה, לא הייתי סגור על זה.
חשבתי עבודה משולבת של טרפזים\רומבואידים וכן גם אחורית.
לא רואה איך סרטוס אנטריור עובד במניעת הנפילה של המוט קדימה,רק בשראג הסופי שעושים למעלה,ככה מסתדר לי בהגיון בכל מקרה..
ולא דיברתי כלום על בנצ' ,אתה כמובן צודק בזה..
אולי אני טועה, בכל מקרה לשיקו יש תמיד תגובות ענייניות.

shikoLM 06-11-09 13:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ppst (הודעה 941013)
שיקו, ברוטציה לטראלית בסקופלה יש עבודה של הפוסט.דלתואיד? ומה הקשר לאורך מתח? אפשר פירוט?

הרוטציה הגדולה של הסקפולה בסוף התנועה משנה את הקו כוח שלו ביחס לציר (הוקטור שלו עובר ממתחת אל מעל הציר).
בגלל הנק' חיבור היחסית נמוכה שלו בהשוואה לשאר כיווני הסיבים על הדאלתויד טברוסטי הוא מגיע לאותו חלק בטווח תנועה באורך מעט שונה.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:44.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ