ישראלבודי - זמני הבצפר...

עמוד 4 מתוך 4

« ראשון

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - זמני הבצפר... (https://israelbody.com/showthread.php?t=55840)

avishav1

26-06-09 16:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי melamed (הודעה 861499)

האמת המכון הוא בבנין שלי אני רק יורד במדרגות ואני מגיע =]
אבל צריך לחכות שעתיים אחרי הארוחה ורק אז ללכת פה מתחילה הבעיה שלי
אסור ללכת להתאמן ישר אחרי האוכל...

שטויות,20 דקות אחרי הארוחה אני כבר באמצע סט עצבני של בנ'ץ:d

Melamed

26-06-09 16:29

פיי מה אתם רציניים?
אבל באירובי זה גם טוב כשאני רץ? כאילו לאכול וישר ללכת?

king l8

26-06-09 20:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי melamed (הודעה 861844)

פיי מה אתם רציניים?
אבל באירובי זה גם טוב כשאני רץ? כאילו לאכול וישר ללכת?

אחי זה הכל לפי ההרגשה שלך .. אם אתה יכול לאכול וישר ללכת להתאמן אז בכיף שלך גבר פשוט יש כאלה שאוכלים ולא יכולים גם ללכת אחרי שעתיים למה הם מרגישים שכל האוכל עולה להם ובא להם להקיע באימון ! משתנה מאדם לאדם.. אם אתה מרגיש שאתה יכול לאכול ואז ללכת תהנה!

avishav1

26-06-09 20:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי melamed (הודעה 861844)

פיי מה אתם רציניים?
אבל באירובי זה גם טוב כשאני רץ? כאילו לאכול וישר ללכת?

אירובי פחות עדיף אבל פשוט עושים קודם אנירובי ואז כבר הכל יתעכל ותוכל לעשות אירובי.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:34.

עמוד 4 מתוך 4

« ראשון

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד