שמע י10 בתים!!אתה ניראה אש אחי!!לא חשבתי שאתה ניראה כולכך טוב כול הכבוד חבר תמשיך ככה,תן תגש באימונים חזקים לרגליים אבל הם לא רעות ביכלל......

זה שיש לך גוף לא מהעולם הזה אני חושב שאתה יכול להסיק לבד אבל עצם היותך צנוע ( בהשוואה לאחרים בפורום ) זו הגדולה .
עלה והצלח !

פשש באמת התרשמתי
מאסה עצומה!!
מקווה להגיע למאסה שלך עד סוף המאסה שלי :)
כל הכבוד

כל הכבוד אחי שינוי עצום גדלת מאוד יפה וזה מראה רק שאם בן אדם רוצה הוא יכול להגיע לאן שהוא רוצה,לפי דעתי במסה האחרונה קצת הגזמת כי עלית המון בשומן אבל לא נורא תמיד אפשר להיכנס לחיטוב,בהצלחה!

אין מילים פשוט שינוי מדהים נהיית טנק מטורף חבל באמת שהצבא עכשיו יקלקל לך קצת אבל אני מקווה שתמצא דרך להסתדר.
בהצלחה.

אין אתה כריש לא נורמלי
אתה רוצה להתחרות או משהוא?

וואו אתה קרנף רציני כמו שאמרו!
יש פוטנציאל גדול מאוד, לדעתי אתה יכול להתחיל להיות מתחרה מקצועי

איך אפשר שלא להגיב אחרי שינוי כזה.... מ-פ-ל-צ-ת

אחי, זה שינוי לא מהעולם הזה!!!
עכשיו אתה פשוט קיר בטון!
אמנם משכת את המסה קצת יותר מדי (אחוז שומן גבוה לטעמי), אבל אחרי חיטוב אתה תיראה מדהים (לא שעכשיו אתה לא נראה...)

אחלה שינוי .. מקווה שתצליח לשמור על הרוב בצבא... שפשוף נעים <:

חתיכת שינוי!! המון כבוד
הלוואי עליי

קודם כל ואו!תהליך אדיר עברת ,באמת נותן זריקת מוטיביציה,עבדת עם ישראלבודי\תזונאי כלשהו?
השתמשת בתוספים ? (גיינר\חלבון\קריאטין) .אחלה שינוי ! באמת אדיר,עכשיו רק חיטוב וזה יהיה פצצה.
למען האמת אני הייתי מסתפק גם בגוף שלך על 88- כבר שם הוא מכובד ביותר !

אחלה שינוי, אחלה מבנה אחלה פוטנציאל.
נראה מדהים, ממש ממש מרשים!!!

וואי חיה הבאתי לי פולללללללללללל מוטיבציה, חחח כל ה3.5 שנים אותה תיספןרת

תותח רציני הבחור .אחלה שנוי בזמן יחסית קצר כל הכבוד.יש עתיד בתחום ורואים את זה.בהצלחה בצבא ובהמשך.......

מרשים ביותר

גל יא בטטה,מת עלייך אחד הגברים,וזה ממש לא הסוף ידידי,אתה המוטיבציה שלי,נרשמתי לפה רק כדי לאחל לך הצלחה בהמשך הדרך,גיוס קל,שפשוף נעים ונתראה בפרייד(ויטלי) =p

wow

שינויי טוב..... נהייתה beef רציני..... אחוז שומן קצת גבוהה מה כביכול המטרה הסופית?

good bro!

ענקי!!!
עוד קצת ואז חיטוב לפי דעתי..
אבל איך שאתה מרגיש..:)