ומה עם תמונות של הרגליים מר סקוואט קדמי עם 102 קילו ?:)

פיי איזה יופי, אחלה גופההההההה וגם חטוב..ממש ענק!! :)

תביא תמסנגר כי פרורום אזה איפשר לדבר אל זה

מסיבים בטירוף.

רק למה שניכם באמבטיה לבד?! חחחחחחחחח סתם.
נראים מטורף אחיי.

לoris
אני אעכזב אותך : אין לי מסנגר או משהו דומה

האמת שאני כן חשבתי שאתה גדול ומאסיבי.
כל הכבוד,נראה באמת מעולה,מאסיבי מאוד ונראה אפילו יותר גדול מהנתונים שלך
בהצלחה בחיטוב

תודה רבה על התגובות (זה לא אומר שאתם צריכים להפסיק.......;) אני באמת שנותן הרבה באימונים אין לי גנטיקה מספיק טובה בשביל שאני אוכל לזלזל( מיוחס אליך biceps man ) רק התזונה בעייתית למרות שאני כמעט לא עושה ציטים (אני פשוט לא אוכל לפי תפריט) . ייתכן שאם הייתי עושה עלייה במסה וחיוב עם תפריט הייתי קצת יותר מסיבי, אבל בקטנה מחזור ראשון של מסה וחיטוב לומדים מטעויות.

איש גנטי.

2 סוסים

פש סחתיין אחי חיה

the pharmacist
יש מצב שקוראים לך קובי או שאני מדמיין שאתה ממש דומה למישהו שקורים לו קובי?

כן קוראים לי קובי, השאלה המתבקשת היא מי אתה?

אני אור, אם אתה הקובי שאתה אמור להיות אתה אמור לזכור אותי מצבא
אם לא זה לא
בכל מקרה אם אתה אכן אותו קובי אז פאק בנאדם ראיתי אותך בערך לפני שנה אתה נראה עצום עכשיו, תכלס גדלת מדהים

אור קרן המלך?

כן כן זה אני
בכל מקרה דבר איתי במייל או משהו kerenorf@yahoo.com
אני חייב להבין איך זה קרה, אני מפחד לחשוב כמה אתה מכאיב עכשיו

אני אשלח לך מייל מחר אני פשוט עובד היום אין לי זמן
לפי מה שרשמת יחשבו אני עובד בדאנג'ן ו"שיפרתי " את המותן 77.5 בבוקר

אתה מצטלם עם גברים במקלחת ועדיין טוען שאכפת לך מה אנשים חושבים :)

שרון חבר שלך הזה הוא מפלצת גנטיקה
גם לך לא חסר אבל אתה קצת איטי :\ (בדיחה פרטית)

יותר נכון מזה לגבי המציאות אין, הבעיה היא לשכנע את שרון שזה כך

the pharmacist תגיד לי איזה סוג תוכנית אתה מתאמן? AB ? ABC ? כמה סטים באימון? כמה באימון לשריר גדול וכמה לקטן? :-)
איזה תדירות את מגיע לחדר כושר?
ונחמד יהיה עם תעלה את התוכנית שלך לפה.. שנראה באמת מה עשה לך את השינוי,
מה לגביי תזונה מקפיד? ארוחות מסודרות?
בכל מקרה שהיה לך המון בהצלחה.