ישראלבודי - כמה ביניכם דוחפים אוכל בכח ?

עמוד 4 מתוך 4

« ראשון

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - כמה ביניכם דוחפים אוכל בכח ? (https://israelbody.com/showthread.php?t=4899)

Fatty

25-01-07 18:25

דוחף בעיקר בבוקר ובלילה

בשאר היום אני לא דוחף, למרות שבקלות אם לא היה לי את התפריט, אז הייתי אוכל חצי ממה שאני אוכל.

(תפריט של גיל)

P-a-n-1-c

25-01-07 19:26

אוכל לא דוחפים בכוח
מה שבא ברוך הבא!
:10:

DropDead

25-01-07 20:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Homie

ארוחה אחרונה ביום תמיד דוחף! אין זין לאכול ב10.5 בלילה קופסת טונה + ביצה +
שייק קזאין +2 עגבניות + אגוזי מלך + תפוח

holy shit

P-a-n-1-c

25-01-07 20:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי DropDead

holy shit

מה אתה בשוק?

Nimrod

25-01-07 21:19

לפי דעתי כל מי שדוחף אוכל מטורף.
אם לא בא לי להמשיך לאכול אני מפסיק.

dstyle

25-01-07 21:30

כמו שאני לא מוותר לעצמי באימון אני לא מוותר לעצמי בארוחה ,פשוט טוחן מתאמץ באמצע נגמר התיאבון אבל אני ממשיך עד הסוף וכן דוחף אוכל...

Homie

25-01-07 23:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nimrod

לפי דעתי כל מי שדוחף אוכל מטורף.
אם לא בא לי להמשיך לאכול אני מפסיק.

וככה אתה נראה.
יש לך תפריט, אתה צריך לעמוד בו.
אם אתה לא עומד בו, זה לא המקום בשבילך כנראה.

Krazy-Hawk

25-01-07 23:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Homie

וככה אתה נראה.
יש לך תפריט, אתה צריך לעמוד בו.
אם אתה לא עומד בו, זה לא המקום בשבילך כנראה.

צודק 100%.

התזונה הרבה יותר חשובה מהאימון עצמו מנסיון.
תרגיל פה סט שם אפשר לפספס, לא יקרה כלום אבל ארוחה בשום פנים ואופן לא :nonono:

Bullet

25-01-07 23:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Homie

וככה אתה נראה.
יש לך תפריט, אתה צריך לעמוד בו.
אם אתה לא עומד בו, זה לא המקום בשבילך כנראה.

אבל הומי, למה לענות את עצמך? אפשר לבחור אוכל דחוס יותר בקלוריות, אם תפוח זה יותר מדי אז אל תאכל אותו, תוסיף כמה כפיות סוכר ענבים לשייק במקום.

Homie

25-01-07 23:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

זה לא קשור, אם זה ככה אז שזה יהיה חלק מהתפריט שלך,
אבל אם בתפריט שלך כתוב ככה וככה, ואתה לא מסיים את הארוחה כי ככה וככה
או כי אתה נמושה, אז זהו.

Bullet

25-01-07 23:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Homie

אבל למה שזה יהיה כתוב בתפריט שלך אם זה גורם לעינוי? :sweatdrop:

Antonator1

25-01-07 23:47

לעיתים רחוקות אפשר להימנע מלדחוף ולוותר. אבל ברוב מוחלט של המקרים צריך לעמוד בתפריט - לא משנה מה! אני תמיד עומד בתפריט שלי.

Homie

26-01-07 00:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

אבל למה שזה יהיה כתוב בתפריט שלך אם זה גורם לעינוי? :sweatdrop:

נו, זה מה שאני אומר, אז אולי לא תיכננת את התפריט כראוי?
אם התפריט מחולק כמו שהוא צריך להיות פחות או יותר, תחושת השובע
תיהיה זהה בארוחות.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:03.

עמוד 4 מתוך 4

« ראשון

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד