ישראלבודי
עמוד 4 מתוך 13 « ראשון < 23 4 56 > אחרון »
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   הכי הרדקור זה ...................... (https://israelbody.com/showthread.php?t=48347)

hypertrophy 23-01-09 20:17
ציטוט:
פורסם במקור על ידי talp (הודעה 751758)
הכי הארדקור זה להיות ספוטר בסקוואט או בנץ' ואז לא לעזור :p
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחח
תותח!

הכי הארדקור זה להוריד לעצמך סטירות בין הסטים
הכי הארדקור זה לעשות סקוואט ולהשאר למטה חצי דקה כי אתה לא מצליח לעלות
הכי הארדקור זה לעשות דד ליפט ולהפסיק את הסט בגלל שכמעט ברח לך פיפי בתחתונים
הכי הארדקור זה להסניף אבקת חלבון
הכי הארדקור זה לדחוף מישהו באמצע הסט שלו כי אתה צריך את המכשיר בדיוק עכשיו

Masquerade 23-01-09 20:28
ציטוט:
פורסם במקור על ידי west $ side (הודעה 751033)
חחח מה הארדקור בלהתאמן בלי חגורה ולדפוק ת'גב חחח?

הכי הארדקור זה להיכנס למלתחות של הנשים אחרי אימון גב , עם רצועות על הידיים , לתפוס מישהי עם תחת טוב ולהצליף בה עם הרצועה בתחת , שתבין מה זה כאב , הכוסית הזו כל היום על הסקי....
שמע זה הכי חזק פה, ניצחת.
וג'קסון עם הסופגניות גם חזק. יש פה אנשים שלא מבינים ציניות בגרוש.
גם הלאונן עם נייר זכוכית.

SaharKazes 23-01-09 20:50
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 751763)
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחח
תותח!

הכי הארדקור זה להוריד לעצמך סטירות בין הסטים
הכי הארדקור זה לעשות סקוואט ולהשאר למטה חצי דקה כי אתה לא מצליח לעלות
הכי הארדקור זה לעשות דד ליפט ולהפסיק את הסט בגלל שכמעט ברח לך פיפי בתחתונים
הכי הארדקור זה להסניף אבקת חלבון
הכי הארדקור זה לדחוף מישהו באמצע הסט שלו כי אתה צריך את המכשיר בדיוק עכשיו
ה-2 האחרונים חזקים חחחחח
כזה הבן אדם באמצע סקוואט עם המוט על הגב, עושה את הירידה ואתה מביא לו בעיטת פיצוץ לתחת :):):):) אני מדמיין את זה חחחחחחח

Mutant 23-01-09 20:58
הכי הארדקור זה לשחק דוקים עם מוטות אולימפיים ולעשות דדליפט עם המאמן.
הכי הארדקור זה ללכת הביתה אחרי אימון מטורף, לדפוק בטעות גלבה ולראות שהדם יוצא - מהמדרכה.

///Efi/// 23-01-09 20:59
הכי הארדקור זה לעודד בן אדם להעמיס מלא מישקל ולהבטיח שאתה שומר עליו והכל, ובסוף אחרי שהוא מוריד לחזרה אתה נוטש אותו והוא נישאר תקוע אם המוט, ואז אתה יכול להוריד את המיכנסיים ולתופף עם הזין על הראש שלו והוא לא יכול לעשות כלום... איזה הארדקור זה הא?

Max90kg 23-01-09 21:10
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ///Efi/// (הודעה 751808)
הכי הארדקור זה לעודד בן אדם להעמיס מלא מישקל ולהבטיח שאתה שומר עליו והכל, ובסוף אחרי שהוא מוריד לחזרה אתה נוטש אותו והוא נישאר תקוע אם המוט, ואז אתה יכול להוריד את המיכנסיים ולתופף עם הזין על הראש שלו והוא לא יכול לעשות כלום... איזה הארדקור זה הא?
אחד החזקים אחי

jackson%% 23-01-09 21:11
הכי הארדקור זה להיכנס למכון לזירוק תטיק ולהוציא משם מגבת ואז להוציא מימנה תפיצה שהחבאתה ולאכול מול העיניים של החבר'ה שנימצאים בחיטוב..שימו לב נדר אומץ רב להיות הארדקור לא מספיק .(לא לנסות את זה במכון במיוחד בקיץ ראו הוזהרתם!!) סכנת מוות!

TheRock 23-01-09 21:17
הכי הארדקור זה שמישהו באמצע בנץ' כבדדד ולנגב בו את כל הזיעה מהבית שחי על הראש שלו

shraga 23-01-09 21:26
הכי הארדקור זה לוותר על התרגיל האחרון באימון כי זה כבר מאוחר ואמא לא מרשה לך להסתובב בחוץ בחושך.
הכי הארדקור זה לשמוע רוק כבד בקקי שלפני האימון, ואז לחזור לדיסק של חני נחמיאס לקראת הסקוואט הכבד (:
הכי הארדקור זה לחרבן גוש של 200 ק"ג בלי רצועות.
הכי הארדקור זה לדקלם שייקספיר בין הסטים.

CBA 23-01-09 21:36
ציטוט:
פורסם במקור על ידי TheRock (הודעה 751819)
הכי הארדקור זה שמישהו באמצע בנץ' כבדדד ולנגב בו את כל הזיעה מהבית שחי על הראש שלו
אני עוד ינסה את זה :cool:.

BlueNinja 23-01-09 21:38
הכי הארדקור זה לחרבן את הארוחה של הלפני אימון בשניה שהגעתה למכון
הכי הארדקור זה לבוא להתקלח במכון ביום שאין אימון

Woofer 23-01-09 21:49
הכי הארדקור זה להתעתש עם עיניים פקוחות

Woofer 23-01-09 21:49
ציטוט:
פורסם במקור על ידי blueninja (הודעה 751832)
הכי הארדקור זה לחרבן את הארוחה של הלפני אימון בשניה שהגעתה למכון
הכי הארדקור זה לבוא להתקלח במכון ביום שאין אימון
סתם כדי להוציא אותך מהסרט עיכול לוקח + - 24 שעות ככה שאתה חירבנת את הארוחה של לפני האימון שהיה לך אתמול

BlueNinja 23-01-09 21:52
ציטוט:
פורסם במקור על ידי woofer (הודעה 751837)
סתם כדי להוציא אותך מהסרט עיכול לוקח + - 24 שעות ככה שאתה חירבנת את הארוחה של לפני האימון שהיה לך אתמול
אתה ממש חיי בסרט אה?

אני מחרבן לפחות 3 עד 5 פעמים ביום, אחרי כל ארוחה שאני אוכל 10-20דקות אחרי אני כבר בשירותים, אל תנסה לעקוץ זה לא מוציא אותך גבר או משו.

WEST $ SIDE 23-01-09 22:20
אתה לא יכול לחרבן את מה שאכלת לפני שעה.

hypertrophy 23-01-09 22:32
הכי הארדקור זה להיות ספוטר של מישהו בבנץ' פרס ובאמצע הסט הכי כבד כשהוא הכי מתאמץ ולא יכול להתנגד,ממש שתי חזרות לפני כשל להוציא ת'בייצים מהמכנס ולהניח לו אותם על העיינים[עדיף לעשות אחרי לפחות 3 סטים של סקוואט כבד כשהבייצים הכי מזיעות]

Daniel R 23-01-09 23:05
הכי הארדקור זה לאכול משהו שאתה שונא אבל אתה חייב לאכול ולסתום תאף ולאכול ככה.
הכי הארדקור בחזרה האחרונה במיליטרי לזרוק ת'מוט למעלה שייפול על הריצפה.
הכי הארדקור לשטוף את הפנים במים קריים לפני האימון ולהתאמן ישר.

SiX PACK 24-01-09 00:39
הכי הארדקור זה כשאתה לא נכנס לאף בניין שיש בו מדרגות אם אתה ביום מנוחה אחרי אימון רגליים..

הכי הארדקור זה לחשב את הערכים ואת כמות החלבון של הכלב שלך למקרה של בצורת.

הכי הארדקור זה לגנוב ציוד מהמכון ולהקים מכון ביתי

jackson%% 24-01-09 00:58
הכי האר-דקור זה כשהפרטנר שלך מבקש חימום עצבני אבל ממש עצבני אתה דוקר אותו ואז מוריד לו כאפות על הרצפה וצועק לו מה קרה!!!

הכי הארדקור להיתאמן עם כוכבת פורנו

talp 24-01-09 02:35
וואי נזכרתי במשהו חזק!!!
הכי הארדקור זה שהספוטר שלך יצעק לך "יאללה מייקל לואיס" לפני בנץ' או סקוואט!!!

הכי הארדקור זה להתאמן בלי מגבת...

הכי הארדקור זה להתאמן לפי התוכנית אימונים של המדריך ולהקשיב לכל מילה שהוא אומר, כי הוא המדריך!!!


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:47.
עמוד 4 מתוך 13 « ראשון < 23 4 56 > אחרון »
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ