ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   כמה שעות אתם יושנים ? (https://israelbody.com/showthread.php?t=44237)

sapircool 10-11-08 14:40

9 וחצי שעות..משהו כזה

Elevation 10-11-08 23:18

4 במהלך השבוע, 10 בשישי.

denous 10-11-08 23:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי elevation (הודעה 696284)
4 במהלך השבוע, 10 בשישי.

חח איזה הפרש אחי...
עבודה קשה ? או סתם מרבה לצאת באמצע השבוע עד מאוחר...?

Elevation 11-11-08 01:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי denous (הודעה 696303)
חח איזה הפרש אחי...
עבודה קשה ? או סתם מרבה לצאת באמצע השבוע עד מאוחר...?

אך ורק עבודה, לא יוצא ולא רואה חברים. גם את החברה בקושי פעם בשבוע.

Dr. Muscle 11-11-08 11:19

5 שעות בערך, לפעמים אפילו שש או 7 במהלך השבוע.
אותו דבר בשישבת.

save_us_Y2J 11-11-08 11:45

בימים של לימודים סביב ה-6.5-7 שעות (כל יום קם ב-6:30) ומשתדל להשלים עוד שעה וחצי שעתיים אחרי בית ספר, בימי שישי וחגים משתדל לישון לפחות 8-10 שעות.
זה מאוד קריטי העניין של שעות השינה?

ArschGesicht 11-11-08 11:49

קם כל בוקר ב-5 או 5 וחצי תלוי אם אני לוקח את האוטובוס או מגיע ברכב
הולך לישון ב-10 וחצי ככה אז 7 שעות

*DORON* 19-11-08 09:37

7-8 שעות.

Nicolas 19-11-08 10:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי פינגווין (הודעה 692864)
3-4 :(


ככה זה כשאתה חותם על ויתור של 6 שעות שינה :(

lil Weed Man 21-11-08 14:19

7.5 - 9 שעות ביום רגיל.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:11.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ