![]() |
גוף נחמד (ואני חוזר את ה"לפני"),יש לך עוד הרבה עבודה על מאסה.
בהצלחה ידידי. וגיוס קל! |
ציטוט:
|
ציטוט:
יש הבדל, הוא מדבר שטויות על דברים שאין לו מושג, אתה סתם התנשאת. אני מנסה להסביר לו למה כן אפשר ואיך אפשר להמשיך להתאמן לפחות בצורה סבירה ולאכול והכל והוא אומר לא לא לא, טוב לא רוצה לא צריך תישאר שחיף . |
סבבה אחי...
רק תזכור: יום יבוא, והשמש תזרח, וכולנו נעשן באנגים במזרח! |
ויהיה לנו שוב שיער ארוך!
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
ובמשך ה12 אתה עושה abc מנוחה abc וכולי על מתח ומביא משקולות , שכיבות סמיכה וסקוואטים עם משו, לא בעיה אפשר לאלתר, אפשר לשים קצת כסף ולהסתדר גם כן, אם אתה מחפש יש לי דאבליו למכירה על הדרך שאנחנו מדברים. אתה תוכל לעלות עם תעבוד ותאכל נכון איזה 5-3 קילו נקיים שזה הרבה הרבה הרבה יותר טוב מכלום. |
תומר שתוק יא מניאק :)
איפה אתה עכשיו? |
נראה מעולה!
סימטרי :) תעלה עוד ועוד ! |
הפתעת אותי עם הצבא
אתה נראה בן 14 |
ציטוט:
|
ציטוט:
מקלף :eek: |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:25. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ