|
לא בקריות אבל במרכז זיו בחיפה
|
מה השם אחי אני מיתאמן פעם בשבוע בספורטן בחיפה גם יש לי מאמן הוא מאמן אותי שם
|
בונה אור אני עכשיו באירוע שאני עובד בוו.. טחנתי כמו מנייאק... חחח יום חמישי שישי שבת מלא אירובי :o
|
ציטוט:
צודק? |
תראו תראו כל הלפלפים של האביבים נרשמו פה... יפהה...
שפכו שמות נראה מי זה מי... |
שיידי שכחתי איזה אזור אתה ?!?!
חייבים לעשות אימון משותף פעם ינעל אבושלומו ! |
אני מפרוסטיג סיטי אחי... אם אתה לא מכיר.. תגיד תודה.. :)
|
אני מבנעמי ..
אז , אתה ידוע , אין מה להשוות |
יש יש אבל בנעמי זה בלאגן....
פה זה קצת יותר מאורגן.. חח |
ציטוט:
אני גר בקרית בינימין אחי ..חח ממול |
איך קוראים לך? איפה לומד?
|
ציטוט:
אור יתח ..דשנים |
בן כמה אתה? אני מכיר אותך? תן קצת נתונים...
|
אני בן 16..איזה נתונים אתה רוצה שאני יגיד לך בידיוק אחי?.. בן כמה אתה?
|
18 עוד מעט...
משקל היקפים כמה זמן מתאמן וכו'... למה אתה לא לומד פה בקריה? |
ציטוט:
דשנים זה בקריה זה ליד בתי זיקוק אחי אחרי פרפר לילה .. שוקל 72 וחצי אחוז שומן 12 וחצי 13... יד מצב קר 38 .מיתאמן מגיל 13 בתכלס שנה אני רק רציני תפריט טובה תוכנית מסודרת טובה ומאמן פרטי |
ציטוט:
|
קניתי היום אחד ...אופטימום גולד זה מה שאני צריך.. הוא יגיד לי איך להישתמש אבבל אני ידע אחד בבוקר לאחר 10 דקות אחרי האוכל ואחד אחרי האימוון
נדב אני יכול לימכור לך את מה שיש לו שקניתי ממנו רציני אתה תעלה במסת שריר אתה צריך את זה אתה רוצה ?אתה תעלה זה המטרה שלך בתכלס לעלות באחוזי השריר .. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:33. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ