|
poto mu chto tak nado ;)
ותודה ! |
אחלה לאטס...
הייתי נותן דגש קטן חזה... הגב שולט אצלך ממש. גם יידים טובות ולא חושב שאתה 14 אחי אם כבר מתנדנד על 12-13... דרך אגב איך אומרים נטחן ברוסית ? :d |
תודה גבר, ואני יותר לכיוון 14 כמו שאמרתי !
נטחן ברוסית ? חחחחחחחחחחחחחחחחחח תאמת אין לי מושג :):):):) |
ציטוט:
|
ציטוט:
:D |
Изумительный!
בן אדם, יש עליך מסה מעולה, גב מצויין, ידיים מאסיביות וכתפיים לא רעות בכלל, כמה חבל שהחזה לא בפרופורציה נכונה עם שאר הדברים גם אני ככה דרך אגב, זה מעצבן מאוד, התחלתי לעבוד עליו טיפה יותר באינטנסיביות שזה אומר להכניס קצת יותר תרגילים לחזה להוסיף דרופ סטים, עבודת פירמידה וכו ובינתיים אני רואה תוצאות מעולות, בהצלחה |
תודה :)
|
ציטוט:
אבל אתה אחד הסוסים!@!@1:sbb4:[/quote] לא בהכרח לשחיף אין כאלה אמות, למרות שבאמת הוא יצא איכשהו קטן שם בכל מקרה - כל הכבוד |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:50. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ