|
אחלה של באק דאבל בייספס.
תפסיק לחפש ת'ריבועים בנאדם, וזה אומר להפסיק לצלם אותם כבר. אתה במאסה - תכניס את זה לראש כבר. |
אתה די קרנף, ורק עכשיו ראיתי שאתה בן 16 ! כול הכבוד בן אדם !
גב טוב, ורגליים בנויות טוב ! |
ציטוט:
|
כל הכבוד ! תמשיך ככה.
|
אתה במאסה ואתה מרגיש שאתה חיטוב אני לא מבין?!
נראה לא רע באמת גדלת קצת.. |
ציטוט:
וכן לוזון אני במאסה ואיכשהו אני מרגיש שאני מתחטב אבל בכל זאת גדל.. אפשר לראות את זה לפי התמונות האלו והקודמות :| bodyb ליתר דיוק עוד 10 יום בן 16 בעזרת השם כבר :] ותודה אחי ! Buza סעמק גם אם אני בדרך כלל משתזף די מהר לא צריך איזה 5 שעות אבל זה היה כל כך משעמם הייתי חייב לעשות משהו... ותודה לכולם. |
כל הכבוד אסף רואים שאתה מחוטב יפה והקוביות כבר יצאו עבודה טובה..
יאלה מאסה בהצלחה לך.. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
רק שוואן דאם פי 10 ממנו ויותר חטוב ואסטטי |
ניראה שאתה בחור רציני שמתמיד ומקפיד על תזונה ואימונים כמו שצריך, כל הכבוד.
ראיתי את השינוי שלך, מביא מוטיבצייה שחבל על הזמן. |
ציטוט:
פשוט עצוב... תודה צח ואושר ודימה שמת לב שהגבת פה כבר פעמיים ושתי הפעמים האלו היו רק כדי להעיר לאנשים או לזיין את השכל ? קשה לתת תגובה רצינית ? |
ציטוט:
אבל ההשוואה לואן דאם זה כבר מצחיק אוליי הוא התכוון בפנים שאתה מזכיר אותו לאדע |
עושה מסה נקייה עכשיו? משלב גם אירובי או נטו אימון אנאירובי?
מה הbmr שלך? וכמה קלוריות אוכל ביום? תודה על התשובות.. מעניין אותי בשבילי :) ובהצלחה.. דרך אגב, חשבתי אולי נפתח עמותת עור עודף :p |
ציטוט:
the rock זה עוד פעם עצוב מה שכתבת... אם לא הבנת הוא אמר את זה בהומור מלא ואתה אשכרה התייחסת לזה וניסית להשוות ילד בן 16 לואן דאם בגלל זה אמרתי עצוב :| שטויות לא נורא :] עומרי כן אני עושה מין מאסה נקייה משלב לפעמים אירובי נותן אימונים אנ-ארוביים מאוד מאוד חזקים וקשים קלוריות אני לא יודע אני לא אוכל לפי תפריט זה מעצבן אותי אני דופק 3 ארוחות גדולות ביום שבא לי וארוחה לפני אימון ואחרי. אני מאמין שאני מגיע לאיזה 3000 קלוריות לגבי ה-bmr הוא בסביבות ה-2100 בערך אם אני לא טועה ביום בלי שום פעילות... רק הליכות רגילות והכל...[ חחח ובאמת צריך לפתוח עמותה כזאת... :[ |
ציטוט:
כפלת את ה-bmr הרגיל או משהו? |
גם אני יכול להצטרף לעמותת עודף העור.
Therock - אחי אתה חלש לך שב על סלע יא זין, אנשים כמוך נמאסו אסי סחטיין בחיי שאתה נראה חטוב יותר, מטורף =), מאסה בכל הכוח |
ציטוט:
לך תוכל חצץ יחתיכת ילד מושתן אנשים כמוך צריך להעלים מהעולם |
בקיצור בהצלחה אסי :)
|
חאלס אנשים פוסט כזה יפה של בן אדם שמשקיע מאוד אל תבאסו לו תפוסט
תמשיך להראות את ההתקדמות שלך בחור צעיר.....מעניין לראות אותך בהמשך הרגליים שלך זה דבר שעוד לא ראיתי הם אשכרה יותר גדולות משאר הגוף, חחחחח קטע. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:41. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ