ישראלבודי - כמה סרטונים מהאימון

עמוד 4 מתוך 4

« ראשון

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - כמה סרטונים מהאימון (https://israelbody.com/showthread.php?t=3033)

maxp89

12-12-06 21:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igorek

העניין פה זה הסכנה לפציעה. אתה עובד ככה וגודל מצויין אז שיהיה לך בכיף ואף אחד לא מתווכח על זה אבל אתה יכול לרסק לעצמך את הצלעות יום אחד.

אהה בקטע של זה...זה נירא לכם שאני ממש זורק אבל לא. אתם רואים בגלל הפל הדפוק זה נתקע. פשוט צריך לראות במציאות זה לא שאני ממש זורק.
או שיש מצב בגלל שזה היה סט 3 והיתי מת חחח תאמת לא זוכר..

meni32

12-12-06 21:18

140 קילו עם הנחתות כאלו אני גם יכול לעשות בלי בעיה בכלל...
אני עובד משקלים טיפה יותר נמוכים אבל עבודה יותר נכונה.
אתה בודיבילדר אז משקל לא צריך לענין אותך... לי לא איכפת לדחוק רק את המוט, העיקר לצבור מסה... כנ"ל לגביך.

PcGunMan

12-12-06 21:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maxp89

יש מלא במכון אצלנו שעושים את זה ששומעים את זה זה כמו בוםםםם אני ממש לא יכול לראות את זה תכלס אני מעדיף להוריד את המוט 2 מ"מ מעל החזה מאשר לדפוק אותו על החזה
שמע זה לא צחוק זה 130-140 קילו אתה יכול לעשות נזק משמועתי
ובלחציה צרפתית אהבתי מאוד אני מדגיש מאוד אתה העבודה שלך בליצה כבוד!!!!

maxp89

12-12-06 21:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי PcGunMan

תודה אחי..

שמעו אין לי מה להתווכח אני אומר שאני לא זורק כמו שאתם חושבים. ו2 סמ מעל החזה להשאיר אני לא יעבוד ככה זה ממש לא נוח לי ואני עובד כבר לפי הרגל שלי

P-a-n-1-c

12-12-06 21:40

איפה הלינק לסירטון של הלחיצה של ה140 קילו? :\

maxp89

12-12-06 21:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

איפה הלינק לסירטון של הלחיצה של ה140 קילו? :\

http://www.mytempdir.com/1108942

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:46.

עמוד 4 מתוך 4

« ראשון

הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד