חביבי אתה יורה לעצמך ברגל עכשיו. הוא הגיע ליד 45 ס"מ תוך שנתיים אז מה הפלא שהוא אומר "תעבדו קשה, תשקיעו, אין כזה דבר גנטיקה". בטח - לו קל להגיד את זה. אני חותם לך שהוא לא עשה יותר ממה שאנשים אחרים עושים פה, והרבה אנשים אחרים פה לא מתקרבים להיקף 45 ס"מ ומתאמנים יותר משנתיים. רוב ההשקעה והתובענות בתחום באה מכיוון התזונה, ואתה בעצמך אמרת ואני מסכים איתך ב-100%, שתפריט הוא לא חובה כל עוד אוכלים את הכמות הקלורית הנדרשת. אז איפה עוד נשאר "להשקיע", אימונים? מה הבעיה לעשות איזה אימון של שעה 3-5 פעמים בשבוע?

עם סטטיסטיקות אי אפשר להתווכח, יש אנשים שבחיים לא דרכו בחדר כושר והם נראים כאילו הם מתאמנים תקופה לא קצרה, ויש אנשים שהם שנים בחדר כושר ולא רואים תוצאות מרשימות (רואים תוצאות, לא אמרתי שאין תוצאות בכלל, אבל לא תוצאות שהיו מצפים להן). יש אנשים שאחרי הפסקה של כמה חודשים מהאימונים הם חוזרים כאילו כלום, עם כמעט אותם משקלים, תוך שבוע חוזרים לעצמם, לעומת אנשים שלוקח להם חודש-חודשיים לחזור אחרי הפסקה קצרה ומסכנה (אהם אהם). :unsure:

WORD! :diractor:

תפסיק לזיין בשכל ותתחיל להיתאמן כי בנתיים אני מכיר אנשים אם גנטיקה עלובה וחראית שניראים כפול מימך אז חלאס.

בלי לפגוע או משהו..לא אמרת שאתה עוזב?

חאלס לזיין תשכל על גנטיקה
אתם לא יכולים לשנות אותה
אז שכל אחד ישקיע בתזונה טוב ויתאמןויראה תוצאות טובות

חחחחחחחחחחחחחחחחח אני פה עד שהכרטיס שלי עולה חחחחחחח וגם כדי לעקוץ את כל הפירוקונים ששמחו בעזיבה שלי אחי חחחחחחחחחחח למה?כי זה מצחיק חחחחחחחחחח :laughing:

מלך!!! :boxing: :sbb4: :diractor:

לא היה עדיף להרביץ את האשכול פרישה שלך אחרי הכרטיס?:mellow:

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח :):):):)
שכח להערוך תיד השניה חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

גלעד מתי מעלים את הכרטיס,מה זה השקה של סרט הוליוודי? יאללללההה אני סקרן

חשבת שזה אולי בגלל שהגנטיקה שלהם לא עד כדי כך "חראית"?

מה אתה מנסה לרמוז פריק?שהגנטיקה שלך עילאית וטובה?
תעלה תמונות שלך..במקום לזיין במוח כל היום ולפתוח פוסטים על רוק ונכון פתחתה פוסטים על מאריוש ועל OLD SCHOOL אבל השאר זה זיוני שכל של פריקים ודחפתה לפה הרבה חברים שלך שבכלל לא כתבו פיפס אחד בפיתוח גוף.

הגנטיקה שלי לא עילאית אבל בהחלט טובה. אם ראית אנשים ענקיים שהגנטיקה שלהם כביכול גרועה אז כנראה היא לא גרועה כל כך.

עוד האשמות?

חחחחחחחחחחחחחחחח תעלה תמונות נריאה כמה היא טובה.
ולאן הגעתה בזכותה.
חחחחחחחחחחח ולפי מה קבעתה שהיא טובה?

בונא גלעד אתה לא בן איזה 20 ומשהו? תתבגר כבר.. אתה מתנהג כמו ילד

אני מנהל את אנטון דיון מענין אחי,אני פונה אליו כמו בטון הזה בגלל סיבות "פרטיות" אפשר לבקש מימך בבקשה לא להיות הסנגור שלו?ולא להרוס את הויכוח והדיון שלנו?

אנטון צדק, שאנשים רואים אותך מהצד אין פלא למה חושבים שמזרחיים הם חסרי השכלה.

אני מרוקאי מ2 הצדדים שלא תחשוב, ואני לא מבין למה אתה צריך להתבטא ככה.

חבר שלי פעם השקיע, עכשיו בקושי הולך למכון פעם בשבוע ולא שומר על תזונה ועדיין יש לו היקף 39

אז תבינו אנשים , כל מי שאומר שגנטיקה זה כלום טועה בגדול, כל החברה "הגדולים" כמובן יגידו שגנטיקה זה לא חשוב, בגלל שהם גדלו אז למה שאנשים אחרים לא יגדלו ?

ועוד משהו איך קבעת שהוא פריק לפי זה שהוא שומע מאטל ?
אז שמע אני שומע מאטל מזרחית היפהופ וטראנסים, ואני לא שום דבר פריק \ ערס \ אימו \ מה שתגידו ..

אז באמת תפסיק להתנהג כמו ילד קטן, אתה ענק אתה 130 קילו יש לך יד 50 יופי זה לא אומר שאתה צריך להשתחצן פה על כולם.

שורה תחתונה - גנטיקה זה הכל =]

טוב, איך שבא לך

אני חצי פולני.

אולי יש בעיות זכרון אבל כלפני איזה חודש חודשים העלתי תמונה מלפני איזו שנה אתה בעצמך אמרת לי שאני נראה טוב.

רק שניה אני בודק...אנא המתן.